13:15. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ СИЕСТА
В отличие от своего кота, который почти полдня спит, мы редко можем позволить себе такую роскошь.
Однако после обеда и небольшой прогулки можно вполне позволить себе вздремнуть минут пятнадцать, а то и тридцать.
Почему бы не опробовать пятнадцатиминутную мини-сиесту? Вы почувствуете себя отдохнувшими, как будто проспали несколько часов.
Все больше компаний внедряют практику послеобеденного сна в целях повышения производительности труда. Кошачья сиеста стала бизнес-инструментом!
Кроме того, это отличная возможность компенсировать недостаток сна, восстановить силы и зарядиться энергией в преддверии грандиозной вечеринки с друзьями.