К книге
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитПриложение А. Меню на семь дней (с учетом голодания)
86%
Приложение А. Меню на семь дней (с учетом голодания)
24

Меню на 7 дней: Голодание в течение 24 часов

Это только примерный вариант меню, нет необходимости выбирать для себя именно эти блюда.

Полностью воздержитесь от перекусов.

Меню на 7 дней: Голодание в течение 36 часов

Это только примерный вариант меню, нет необходимости выбирать для себя именно эти блюда.

Полностью воздержитесь от перекусов.

Предыдущая главаГлава 24 из 28Следующая глава