Это не ежедневный рост, а ежедневное снижение. Устранение всего ненужного.

Прежде чем перейти к упражнениям по борьбе с негативным мышлением, необходимо понять, почему возникают негативные мысли. В этом разделе мы рассмотрим четыре причины психологического беспорядка.