Одним из простейших способов навести порядок в голове и жить полноценно является определение своих жизненных ценностей и руководящих принципов. Сегодня мы особенно нуждаемся в них, чтобы понять, как лучше тратить время, энергию и деньги.

Почему это важно?

Потому что именно они являются мерилом при выборе и принятии решений. Они удерживают ваше внимание на том, кем вы хотите стать, и на жизни, которую вы хотите вести. Когда вы живете в соответствии со своими ценностями, то создаете оптимальные условия для счастья, внутренней гармонии и ясного мышления.

Ценности формируют прочную основу вашей жизни. Они неподвластны времени и жизненным невзгодам. Придерживаясь своих принципов, вы становитесь похожи на дерево с мощными корнями. Житейские бури не потревожат вас. Вы избавляетесь от растерянности, излишнего обдумывания, тревоги и беспокойства.

Например, для Барри в ее профессиональной деятельности важнейшее значение имеют свобода и гибкость. Осознав это, она перестала искать традиционную работу «с 9 до 5», которая не сделает ее счастливой. Даже на хорошие карьерные предложения она с легкостью отвечала: «Нет, спасибо», если они не соответствовали ее ценностям.

Блогер и автор книг по саморазвитию Стив Павлина пишет на эту тему:

Ценности выступают в роли компаса, который ежедневно направляет нас на верный путь. День за днем мы стремимся к своей «лучшей» возможной жизни. Лучшая жизнь – это идеал, но, как правило, приближаясь к нему, вы чувствуете все больше оттенков «лучшего», даже если никогда не достигнете его. В этом есть смысл, потому что многие результаты в жизни существуют в континууме.

Если вы не следуете своим ценностям или отказываетесь от них, то можете сбиться с пути и усилить тревогу и депрессию. Неопределенные ценности делают вашу жизнь шаткой или бесцельной, и вы даже не будете знать, в чем дело.

Рассмотрим четыре стратегии, которые помогут определить наиболее значимые для вас вещи и принять мудрые решения, связанные с жизненными обязательствами. Ваши ежедневные действия должны соответствовать этим важным понятиям.