• Организм не сжигает жиры (т. е. отсутствует переход в состояние кетоза).

• Не снижается вес.

• Вес снижается за счет потери мышечной ткани, а не жира. В результате Вы становитесь «толстой худышкой», т. е. технически вес тела превышает норму, но при этом у Вас понижен мышечный тонус, жир сконцентрирован вокруг живота и маркеры здоровья в плохом состоянии, например высокий уровень сахара в крови, повышенные триглицериды и артериальное давление.

• Организм сжигает жиры, но Вам не хватает энергии.

• Гормональные состояния, в особенности низкий уровень щитовидной железы.