С вами, наверное, когда-нибудь случалось такое: вы слишком эмоционально реагировали на чьи-то слова или на какое-либо событие, а потом долгое время размышляли: «Почему я повела себя именно так? Я ведь не хотела этого говорить!»

А было ли с вами так, что, придя в какое-то место, вы вдруг осознаете, что не можете вспомнить в подробностях, как вы туда добирались?

А еще, возможно, вы когда-нибудь вдруг просыпались среди ночи и понимали, что у вас появилась замечательная идея. Или, точно так же проснувшись глубокой ночью, вы наконец-то вспоминали то, чего никак не удавалось вспомнить в предыдущие дни?

Все это – примеры такого состояния, в котором на восприятие человека большее влияние оказывает его подсознание, чем сознание. Подсознание работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Наиболее активно оно в тех ситуациях, когда вы делаете что-либо привычное, и ваше внимание частично отключается. У нас нет возможности полностью контролировать работу подсознания, но мы можем повлиять на нее. Для этого следует определиться с желаниями, сформулировать конкретные цели и составить планы по их достижению. А если ко всему этому добавить позитивные эмоции, то воздействие на подсознательный разум становится намного более существенным.

Сознание можно сравнить с привратником, который стоит на «входе» и пропускает только те мысли, которые соответствуют уровню, заданному вами для вашего подсознания. Вот почему так важна постановка четкой цели и составление «мантры», о которой мы говорили в самой первой главе. Также необходимо учитывать все то, о чем вы узнали из главы «Самовнушение».

Когда у человека возникают проблемы, связанные с финансовой стороной жизни, то очень часто в его голове появляются мысли о нищете, он начинает бояться дальнейшего ухудшения своего положения. Через некоторое время именно эти негативные мысли будут доминировать в его подсознании. В таких случаях человеку поможет выполнение тринадцати шагов к процветанию, которые Наполеон Хилл описал в своей книге «Думай и богатей».

Эти шаги позволяют контролировать работу подсознания и настроиться на достижение позитивных результатов в любой сфере жизни. Как писал Наполеон Хилл, «не имеет значения, какую цель вы выбрали. Если ваш разум может создать ее мысленный образ и поверить, что она достижима, то вы обязательно ее добьетесь».

Наполеон Хилл также писал, что умонастроение человека в каждый момент времени может быть либо негативным, либо позитивным. Только от вас самих зависит, какому состоянию вы позволите в себе доминировать. Научитесь сосредоточивать все свое внимание на положительных мыслях и эмоциях. Тогда через некоторое время ваши сознание и подсознание настроятся на позитивный лад. Они начнут работать максимально согласованно и приведут к тому, что в вашей жизни произойдут значительные перемены к лучшему.

Душевное состояние, в котором может находиться человек, конечно, бывает разным. Наполеон Хилл утверждал, что существует четырнадцать основных видов – 7 положительных и 7 отрицательных.

К положительным относятся:

✓ сильное желание действовать, тяга к какой-либо деятельности;

✓ вера;

✓ любовь;

✓ сексуальное желание;

✓ энтузиазм, увлеченность выполняемой работой;

✓ романтическое настроение;

✓ надежда.

А виды отрицательного душевного состояния – это:

✓ страх;

✓ зависть;

✓ ненависть;

✓ желание отомстить кому-либо;

✓ жадность;

✓ предвзятость, склонность следовать суевериям, предрассудкам;

✓ гнев.

Наполеон Хилл делился с читателями теми идеями, которые много лет спустя легли в основу фильма «Секрет», созданного Рондой Берн. Позже по фильму была написана книга. Оба эти произведения очень скоро стали невероятно популярными во всем мире. Для участия в фильме были приглашены самые знаменитые и преуспевающие лидеры в сфере самосовершенствования.

По словам Ронды Берн, «мышление – это созидание. Чем более сильными чувствами (неважно, плохими или хорошими) подкреплены ваши мысли, тем быстрее происходит формирование соответствующей им реальности. Ваша жизнь – в ваших руках. Не имеет значения, в каких условиях вы сейчас находитесь и что происходило с вами раньше, – вы в любой момент можете начать осознанно выбирать позитивные мысли и сосредоточиваться на них. Именно так вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. И помните: не бывает безнадежных ситуаций!»

Лиза Николс, одна из экспертов, приглашенных в фильм «Секрет», поделилась замечательным идеями:

«Подумайте о своих чувствах. Их можно разделить на негативные и позитивные. И вы всегда отчетливо понимаете разницу. Когда вы подавлены, возмущены, обижены, разозлены, то вы чувствуете себя плохо. Но ведь вы бываете и в другом расположении духа. Я имею в виду радость, признательность, счастье, любовь. Представьте, что было бы, если бы вы могли чувствовать все это каждый день! Когда вы сознательно сосредоточиваетесь на хороших мыслях и чувствах, вы как бы притягиваете к себе тех людей и те обстоятельства, которые дарят вам еще больше позитивных, теплых чувств».

По словам другой участницы фильма, Марси Шимофф, «вам следует стремиться прежде всего к внутренней гармонии. Тогда во внешнем мире появится все то, что будет соответствовать вашему душевному состоянию и принесет вам настоящее счастье».

Донна Рут, специалист по культуре менеджмента в высшем звене управления, посвятила пятнадцать лет изучению всевозможных способов организации труда и взаимодействия между людьми. Она предлагает шесть шагов, выполнение которых позволяет эффективно воздействовать на работу подсознания.

«Подсознание можно сравнить с компьютером, в котором одновременно происходит множество самых разных процессов. Данные, получаемые посредством пяти органов чувств и воспринимаемые вами в рамках вашего сознания, отправляются в подсознание и хранятся там в определенном порядке.

Если вы не будете следить за работой подсознания, то оно начнет управлять вашей жизнью и сделает ее, по большей части, непредсказуемой, неправильной. Это происходит из-за привычного образа мыслей, который программирует нас на одни и те же неэффективные умозаключения и действия.

Бывает так, что ваше намерение не согласуется с теми данными, которые уже давно хранятся в подсознании и укоренились в нем. В этом случае в реальность будет воплощаться совсем не то, чего вы желаете. Сейчас ваш подсознательный разум опирается на жизненный опыт, то есть на всю ту информацию, которую он получал в прошлом, вплоть до настоящего момента. А качество этой воспринимаемой им информации зависит от ваших убеждений, внутренних установок.

То, во что вы верите (не на словах, а по-настоящему), действует как фильтр и в дальнейшем формирует ваш жизненный опыт.

Вы можете даже не осознавать, что ждете отрицательного исхода событий. Вера во что-то нежелательное, негативное, неприятное обычно живет в глубине души. По этой причине вы действительно имеете в жизни плохие, ненужные вам результаты. Таким образом, вы получаете подтверждение своих ожиданий и постепенно начинаете отказываться от многих целей, делая свой психологический настрой еще более негативным.

Выходит, что вы чаще всего сталкиваетесь с тем, чего не хотите. Я называю это «парадоксом противодействия»: глубокие внутренние убеждения, находящиеся в подсознании, мешают позитивным намерениям, которые вы пытаетесь сформировать в своем сознательном разуме (рис. 1). Нередко проявления этого парадокса проникают и в нашу речь. Признаки внутреннего конфликта, не всегда осознаваемые нами, мы проявляем в разговорах с другими людьми.

Если вы осознаете свои негативные убеждения, у вас появится возможность трансформировать их в позитивные. Нужно также помнить, что существует два вида мыслей, которые способны оказать значительное влияние на нашу целеустремленность и способность добиться успеха.

Есть мысли, которые просто проносятся в нашем сознании. Они не обладают никаким эмоциональным зарядом. Мы лишь замечаем, как они появляются и исчезают. А есть такие мысли, которые мы наполняем сильным чувством или эмоцией, позволяя им расширяться, становиться все более значимыми и существенно влиять на нашу жизнь. Вот с этими мыслями нужно быть осторожнее. Именно поэтому в различных религиозных текстах нас предостерегают от излишне частого повторения молитв. Ведь молитва представляет собой мощный эмоциональный импульс, отправленный во внешний мир.

Рис. 1

Необходимо следить за тем, чтобы не присоединять к своим мыслям сильные негативные эмоции или чувства. А иначе в реальности результат будет соответствующий.

С помощью наших мыслей, эмоций, чувств и убеждений мы как бы обращаемся к реальности и запрашиваем подтверждения нашего посыла.

И ответ приходит всегда. Он приходит в виде событий, людей, обстоятельств, сопровождающих нас в окружающей действительности. Всегда нужно сохранять позитивный настрой. Если мы внутренне не сосредоточены на позитиве, то он не будет воплощаться и в жизни. Нет запроса – нет реакции. Также следует помнить, что разум человека в данный конкретный момент может быть настроен либо позитивно, либо негативно. Двум господам одновременно он служить не способен (рис. 2).

Рис. 2

Вы можете выполнить следующие шесть шагов, позволяющих перепрограммировать подсознание (рис. 3).

Рис. 3

Шаг первый: просто осознайте, какие именно мысли вы наполняете сильными эмоциями или чувствами.

Шаг второй: оцените эти мысли, определите, какие из них приносят вам вред, вселяют сомнения, неуверенность. Это и есть тот негатив, от которого необходимо освободиться, заменив его позитивом. Вспомним, что сказано в Первом послании святого апостола Иоанна: «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершен в любви» (1 Ин. 4:18).

Третий шаг: перестаньте сосредоточиваться, зацикливаться на негативных мыслях. «Отпустите» их. Старайтесь обращать на них минимум внимания.

Четвертый шаг: используя воображение, представьте, чего бы вы хотели достичь. Каковы ваши желания и цели? Нарисуйте в мыслях тот исход событий, который кажется вам наилучшим. Опишите все это несколькими фразами. Это будут ваши новые конструктивные утверждения.

Пятый шаг заключается в том, чтобы убрать привычные вредоносные мысли и поставить на их место конструктивные, а затем сознательными усилиями подкрепить эти новые мысли положительными эмоциями и чувствами.

Шестой шаг: как можно чаще повторяйте про себя формулировки, из которых состоят созданные вами новые, позитивные мысли, и одновременно с этим вызывайте в себе позитивные эмоции и чувства.

Выполняя эти шесть шагов, мы подготавливаем благоприятную среду для эффективной работы нашего подсознательного разума. Спустя какое-то время наши мысли, убеждения, эмоции, чувства, желания и поведение будут полностью соответствовать друг другу.

Бывает так, что людям не удается решить свои проблемы и достичь процветания, поскольку они совсем не используют творческое мышление. Возможен и другой вариант: используя свое воображение, люди формируют в своем разуме такую замечательную картину будущего, которая слишком далека от текущих условий жизни.

Я рекомендую вам воздействовать на подсознание с помощью тех мыслей, идей и представлений, которые воспринимаются вами как близкие к реальности, достижимые. Ожидания должны быть разумными. Тогда вы будете легко и быстро получать их подтверждение. А каждое такое подтверждение представляет собой одну из ступеней, которые постепенно приведут вас к высочайшим результатам, недоступным вашему сегодняшнему логическому мышлению».

А что сейчас происходит в вашем разуме? Есть ли у вас сомнения в том, что вы сможете добиться всего, чего желаете? Если есть, то вы должны понимать, что таким образом позволяете негативному умонастроению влиять на ваше подсознание.

Если же вы верите в свои силы и хотите, чтобы эта вера не просто жила в вашем сознании, а стала частью вашей души, то начните помогать подсознательному разуму! Попробуйте ежедневно проговаривать позитивные аффирмации. Это поможет вам сформировать привычку вести конструктивный разговор с самой собой.

Дэйм Кордова – президент двух международных образовательных организаций: «Эксэлерейтэд бизнес скулз» и «Мани энд ю». Общее число выпускников этих организаций составляет почти 95 000 человек. Вот что она рассказала о работе с подсознанием и управлении мышлением.

«Мне посоветовали книгу „Думай и богатей", когда мне было лет двадцать с небольшим. В те годы я находилась на начальном этапе своей карьеры в сфере юриспруденции: сначала работала помощником юридического секретаря, потом переводчиком, через некоторое время – стенографисткой. Моей Главной целью была должность адвоката.

Я продвигалась по служебной лестнице точно так же, как это делали многие другие. Это был вполне стандартный путь. Но в глубине души я чувствовала, что профессия юриста – это не мое.

Судьба распорядилась так, что я все-таки нашла свое призвание. Это произошло, когда я по-настоящему осознала: нужно получать „правильное образование (то есть особые знания и навыки) и не опираться на те шаблоны, которые нам предоставляли в школах и в высших учебных заведениях.

Я латиноамериканка, добившаяся того, что мы обычно называем „американской мечтой". Я прекрасно понимаю, что своим успехом обязана не только специальным, уникальным знаниям, но и тем ценностям и взглядам, которые переняла от членов своей замечательной семьи. Особую роль сыграли влияние и наставничество со стороны мамы, тети, бабушки.

Однако, прежде чем полностью осознать, что значит быть успешным человеком, мне пришлось приложить немало усилий и преодолеть множество внутренних ограничивающих убеждений. Все они скрывались в моем подсознании. И все они, к сожалению, были следствием стереотипов и стандартов, усвоенных мной в годы получения традиционного образования. К тому же на меня серьезно повлияли трагические события, которых на мою долю выпало очень много: это и потеря любимого человека, и выкидыши, и смерть некоторых из моих друзей.

Из книги „Думай и богатей" я узнала, что подсознательный разум способен влиять не только на наши мысли, но и на чувства, и даже на поведение! Так я обрела надежду на то, что смогу наладить свою жизнь, наконец избавиться от власти страха и постоянных тревог.

Чтение книг на тему самосовершенствования, совместная работа с людьми, взаимная поддержка – все это послужило фундаментом, и я начала активно очищать свое подсознание от вредоносных убеждений, формировавшихся годами. Я узнала много интересных, полезных фактов о человеческом разуме и мышлении (например, узнала, что левое и правое полушария мозга воздействуют на процесс обучения по-разному). Я также открыла для себя такие способы работы с подсознанием, которые позволяют понять, что происходит в нем на самом деле и как оно влияет на выбор того или иного решения в повседневной жизни.

Теперь всеми знаниями, которые я получила на этом пути, я могу делиться с огромным числом жителей всех стран мира. Это стало возможным благодаря нашим организациям „Эксэлерэйтэд бизнес скулз“ и „Мани энд ю“».