К книге
Открывая новую себя. Твой путь к счастью, могуществу и любвиЧасть первая Круг женской силы. 2004
13%
Часть первая Круг женской силы. 2004
19

«Нельзя так быстро сдаваться! – ругала я себя, закрыв дверь за Камиллем и кипя от возмущения. – Можно сказать, начала ему себя предлагать. Нет, никаких свиданий, завтра же собираюсь и уезжаю. Я всю неделю готовилась к его приезду, а он, можно сказать, отверг меня, точнее, не сделал попыток меня соблазнить. И еще сочинил историю про великую битву и целибат. Наверное, он импотент, а раз так, то мне действительно не стоит его бояться». Рассуждая таким образом, я дошла до спальни и легла спать. Но сон никак не приходил, я все ворочалась, вспоминая последнюю сцену, злясь то на Камилля, то на себя. Наконец, измученная безуспешными попытками заснуть, я встала и вдруг вспомнила, как тетушка учила меня практике, помогающей избавиться от негативных мыслей, злости и раздражения. «Дыхание девяти кругов» – так называлась эта практика.

Дыхание девяти кругов

Закрыв указательным пальцем левой руки правую ноздрю, вдыхаешь чистый белый свет через левую ноздрю. Затем, отпуская правую ноздрю и закрывая левую, выдыхаешь черный дым негативных мыслей и одержимость сексом. Повторяешь три раза.

Закрыв указательным пальцем правой руки левую ноздрю, вдыхаешь чистый белый свет и выдыхаешь через правую ноздрю (открыв ее) черный дым злости и ненависти. Повторяешь три раза.

Вдыхаешь двумя ноздрями чистый белый свет, очищающий наше тело, и выдыхаешь черный дым безразличия к нам и смятение, представляя, что этот дым выходит через область между бровями. Повторяешь тоже три раза.

Сделав все, чему учила тетушка, я сидела на стуле и наслаждалась охватившим меня спокойствием и умиротворением. И чтобы окончательно закрепить свое прекрасное состояние, спустилась на кухню попить. Делая глоток за глотком и глядя на себя в зеркало, я приговаривала: «Варвара – ослепительна, Варвара – соблазнительна, Варвара – исключительна». Посмотрим, сумеет ли он устоять перед тетушкиными практиками? Наконец-то я сладко заснула, подумав: «Утро вечера мудренее».

Предыдущая главаГлава 19 из 146Следующая глава