Эти факторы риска вы можете устранить прямо сейчас. Они появляются главным образом из-за неправильной диеты или нездорового образа жизни.

15. Выпиваете ли вы регулярно алкоголь в рамках допустимой нормы, т. е. не более чем 2 порции (1 порция 10 мл) в день?

Да _____ Нет _____

16. Вы курите или когда-нибудь курили сигареты?

Да _____ Нет _____

17. Активны ли вы физически более 30 минут в день (работа по дому, в саду, бег)?

Да _____ Нет _____

18. Употребляете ли вы в пищу молоко и молочные продукты?

Да _____ Нет _____

19. Бываете ли вы ежедневно на свежем воздухе (на солнце) менее 10 минут, принимаете ли вы препараты с витамином D?

Да _____ Нет _____