Для ее проведения потрите ладони до горячего состояния. Закройте без нажима глаза нагретыми ладонями и, не открывая глаз, начните виртуально рисовать глазами цифры от 0 до 10 и обратно до 0 с очень большим размахом глазных яблок. «Цифровая гимнастика» усиливает кровоток в орбите, повышает сумеречное зрение, улучшает цветность и яркость изображения и подходит для улучшения зрения при многих глазных заболеваниях и нарушениях зрения, в том числе при глаукоме, миопии (близорукости), спазме аккомодации, дистрофии сетчатки и так далее.