Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению. Урок седьмой. 4. Перемещение ощущений Т, П, Х, Т + П и Х + П по конечностям через позвоночник
101
Повторение пройденного (шестой урок, пункт 5). Начинаем с ощущения, которое вызывается хуже. С каждым из ощущений работаем трижды.