Многие из вас сейчас в растерянности: как строить отношения с другими, когда, кажется, все больше вражды вокруг? Даже старые друзья оказываются по разные стороны баррикад. Многие из вас теряют старые связи и не знают, как обзавестись новыми. Дорогие, пересмотрите отношения с вашим ближним кругом. Ваше окружение неизбежно меняется.
Пусть главным критерием, по которому вы выбираете друзей, будет искренность и способность к бескорыстной дружбе. Не отталкиваете ли вы от себя искренних людей просто потому, что у них другие взгляды или вам что-то не нравится в их привычках? Не пора ли стать терпимее?
Ищите новых друзей тоже по принципу искренности и способности к безусловной любви. Настоящий друг может быть не виден сразу. Не оценивайте людей по внешним признакам. Смотрите в суть. Вы умеете это! Смотрите глазами Бога и помните, что Бог любит каждого, как и вас!
Вы можете обойти любые разногласия, если в ваших отношениях будет главное – бескорыстная любовь и взаимное уважение. Почитайте в себе свою Божественность. Какие бы разногласия ни были между вами, общайтесь из своей Божественности, общайтесь как любящий Дух. И тогда окажется, что все ваши разногласия не важны.
Вы хотите мира на Земле? В который раз я напоминаю вам: начните с себя!
Начните строить мирные, гармоничные отношения с вашими близкими и друзьями. Делайте это изо дня в день, поднимайтесь над вашими разногласиями, возвышайте ваши отношения до уровня Божественной любви. Пусть вы за один день попытаетесь строить отношения из безусловной любви лишь с одним человеком – это будет уже ваш огромный вклад в мир на Земле и единение человечества. Потому что таким образом вы создаете матрицу гармоничных отношений. И она начнет работать, она будет набирать силу, ей начнут следовать многие вслед за вами.
Вы сможете это. Вы сделаете это. Вы уже делаете это, дорогие!
Вы безмерно любимы. Вы почитаемы за ваш нелегкий труд. Вы преодолеете все разногласия и станете единым Божественным человечеством, способным создать рай на Земле.
Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, дышите ровно и спокойно. Направьте внимание внутрь себя, почувствуйте внутреннюю опору, стержень. Сконцентрируйте внимание на центре своего существа и мысленно соединитесь с вашим Божественным Я.
Если не знаете, как это сделать – просто изъявите соответствующее намерение и обратитесь к Всевышнему с просьбой помочь вам соединиться с вашим Божественным центром, или Божественным Я.
Представьте, что вокруг вас – ваша ангельская семья. Прекрасные ангелы вокруг вас – самые близкие вам существа, они по сути являются продолжением вас в Божественном измерении.
Почувствуйте их присутствие, их любящие взгляды, направленные на вас, и то тепло души, доброту, заботу и внимание, которые они излучают.
Мысленно поблагодарите вашу Божественную семью за то, что она никогда не покидает вас. Вы в любой момент можете ощутить присутствие ваших ангелов и забыть об одиночестве.
Затем представьте, что в отдалении, за окружающей вас Божественной семьей, вы видите людей. Их много, и все они тоже смотрят на вас с любовью и пониманием. Вы видите там и друзей, и врагов, и знакомых, и незнакомых, и даже тех, с кем вы враждовали.
Но все они сейчас излучают только добро и свет – и вы понимаете, что между вами больше нет вражды, вы прощены ими и в свою очередь прощаете их.
Направьте всем людям свет, добро и любовь от своего сердца – и вы почувствуете отклик: потоки энергии любви вернутся к вам.
Мысленно скажите: «Мы – единое человечество. Мы – единая семья. Мы вместе, мы не одиноки».
Вы сможете почувствовать, что даже не нуждаетесь в физическом присутствии других людей, чтобы чувствовать непрерывающуюся связь с ними и никогда больше не ощущать себя одиноким.
Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную позу, расслабьтесь, дышите ровно и спокойно.
Направьте внимание внутрь себя, соединитесь с вашим Божественным центром.
Представьте, что вы окружены коконом ярко-белого сияющего света.
Подумайте о том человеке, кто, как вы чувствуете, отнимает вашу силу – что может выражаться в ухудшении настроения после общения с ним, раздражении на него или просто в упадке сил.
Но только не осуждайте его за это и не обижайтесь – помните: вы сами позволяете ему отнимать вашу силу, без вашего согласия он не мог бы это сделать!
Значит, вам нужно лишь перестать давать ему такое согласие.
Не пытайтесь заставить его измениться, не сердитесь, что он не хочет меняться – измениться нужно вам, и этого будет достаточно.
Обратитесь к Всевышнему со словами: «Дорогой Всевышний, прости меня за то, что я позволял этому человеку отбирать мою силу!» Повторите два-три раза.
Затем скажите: «Я забираю назад свою силу». Сделайте вдох и представляйте, как вместе с воздухом энергия и сила вливается в вас.
После, делая выдох, скажите: «Я разрываю деструктивные связи между нами и освобождаюсь от порожденных ими деструктивных эмоций».
Сделайте еще несколько таких вдохов и выдохов, чтобы полностью вернуть свою силу и полностью освободиться от ненужных энергий.
Затем можете представить другого человека, с которым вас связывают какие-то диссонансные энергии, и повторить то же самое, представив его перед собой.
Повторяйте это упражнение так часто, как сочтете нужным – а желательно после каждой встречи с людьми, вызывающими у вас дискомфорт и выбивающими вас из пребывания в Божественности.
Останьтесь наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза, дышите свободно и спокойно.
Соединитесь с вашим Божественным центром и представьте, что вы окутаны коконом ярко-белого сияющего света.
Подумайте о том человеке, с которым вы хотели бы улучшить отношения. Представьте, что видите его перед собой. Мысленно окружите и его коконом ярко-белого сияющего света. Увидьте за его внешним обликом Божественную суть. Скажите, обращаясь к его Божественной сути: «Отныне нас связывает только Божественная любовь. Да будет так. Отныне наши отношения строятся только из Божественной любви. Да будет так».
Мысленно направьте ему потоки любви и света и представьте, что получаете в ответ от него любовь и свет.
Обращайтесь подобным образом и к другим людям, отношения с которыми хотите наладить.
Подумайте о тех людях, которые сейчас страдают, которым нужна помощь – не важно, рядом они с вами или на другом конце Земли. Подумайте о них как о членах вашей семьи. Очень часто страдания других заставляют вас отгораживаться от них – как будто страдания заразны, и вы опасаетесь, что своим неравнодушием навлечете их и на себя.
Но если вы будете пребывать в безусловной Божественной любви, если вы будете излучать любовь и добро, то останетесь неуязвимыми для негатива. Ничего не бойтесь. Поместите себя в кокон ярко-белого света. Сосредоточьтесь на области сердца и скажите: «Я Есть Любовь».
Направьте от своего сердца поток любви и света тем, кто страдает. Обратитесь к Богу: «Дорогой Всевышний, я хочу помочь этим людям и прошу Твоего содействия в этом. Пусть ситуация разрешится во имя высшего блага всех живущих. Пусть они обретут свет, любовь и силу, которая поможет им найти наилучший выход, преодолеть страдания и поселить любовь в своих сердцах. Да будет так».
Вы можете найти и свои собственные слова. Если хотя бы десять процентов живущих на Земле людей будут так молиться ежедневно, страданий вскоре не останется на Земле.
Останьтесь наедине с собой, устройтесь в любой удобной позе, дышите ровно и спокойно. Закройте глаза, направьте внимание в свое внутреннее пространство, соединитесь с вашим Божественным центром.
Подумайте о тех отношениях, которые вы хотите наладить. Вспомните, что именно требует исправления. Может быть, это конфликт, взаимные обиды, непонимание или еще что-то.
Представьте ситуацию, где все это проявлялось. Посмотрите на эту ситуацию будто со стороны – глазами Духа. Увидьте со стороны и себя в этой ситуации. Вспомните все чувства, которые вы испытывали тогда, но и на них смотрите со стороны, глазами Духа.
Мысленно поместите образ этой ситуации и себя в ней в сферу ярко сияющего белоснежного света. Выразите намерение разрядить этим светом все диссонансные эмоции, связанные с этой ситуацией.
Скажите вслух или про себя: «Я восстанавливаю гармонию» и одновременно представьте, что вы направили сильный поток энергии любви образу ситуации. Яркая вспышка – затем восстанавливается нормальная освещенность, и вы видите преображенную картинку: теперь вы не конфликтуете, а общаетесь мирно, уважительно, стремясь к взаимопониманию. Между вами ощущается присутствие энергии безусловной любви.
Сначала воспринимайте эту картинку со стороны, а потом представьте, что вы оказались внутри ситуации и мысленно воспроизведите те чувства, которые сопутствуют мирному, доброжелательному, гармоничному общению.
Выполняйте это упражнение регулярно, и ваши отношения с другими людьми и в реальности будут налаживаться.