1. Тактика бегства
Бегство является самым лучшим способом самообороны по трем причинам:
1. У Вас нет представления об уровне подготовки и нападающего, не знаете, вооружен ли он.
2. Вам не гарантирована победа в схватке.
3. В случае нанесения тяжких повреждений предстоит отвечать перед законом.
Решив бежать, следуйте следующим рекомендациям:
– Старайтесь заранее изучить маршрут, особое внимание обратите на места, где сможете получить помощь.
– Носите с собой карманную сигнализацию, убегая, включите ее.
– Решив бежать, прикиньте ближайшее безопасное место, делайте это быстро и неожиданно.
– Отвлеките нападающего, затем быстрый рывок как на 100 метровке, если преследователь отстал, переходите на более спокойный бег.
– Бросьте все, что мешает бегству (шпильки, тяжелые сумки, пальто). Это не только облегчит вам бег, но и даст какое то время, пока ваши вещи будут подбирать.
– Убегая, не загоните себя в угол.
– Не забегайте в подъезды, подземные переходы, глухие дворы, пустыри.
– Обычно человек убегает по прямой, чаще сворачивайте, меняйте направление движения.
– Соизмеряйте свои физические возможности (прыжки с большой высоты и т. д).
– Если схватили – крутитесь юлой, вырывайтесь, и снова вперед.
– Бежать следует в освещенные, людные места, или туда, где наверняка можно получить помощь (любой охраняемый объект).
– При бегстве создавайте как можно больше шума, зовите на помощь.
– Используйте места с сигнализацией.
– Добежав до ближайшего дома, разбейте окно, не прекращая бег.
– Ударьте по припаркованному автомобилю, возможно сработавшая сигнализация привлечет внимание владельца.
– Если пришлось бежать в темноте – вытяните вперед руку на уровне лица.
– Для отрыва используйте транспорт. Впрыгните на заднюю подножку трамвая, троллейбуса.
– Попалась такси или стоящий с водителем автомобиль – прыгайте в него. Главное – заставить водителя тронуться с места как можно быстрее, подойдут любые средства, от обещаний до угроз.
– На бегу старайтесь вооружиться.
– Если удалось вооружиться, завернув за угол, можно встретить нападающего ударом.
– Если путь отступления перекрыт, никаких остановок, вырывайтесь, расталкивайте, выкручивайтесь и на прорыв.
– Окружили – прорывайтесь в сторону слабейшего.
– Во время бегства вызывайте милицию по мобильнику.
2. Безопасность на улице
Помните, наиболее криминогенные часы – примерно с 20.00 до 1 часа ночи. Особенно выходные и праздничные дни. Зимой преступники обычно подстерегают жертву в теплых местах (подъезды, лифты, и т. д.). С наступлением хорошей погоды большая часть преступлений совершается на улице. Для того, что бы снизить вероятность криминального нападения на улице избегайте попадать в потенциально опасные ситуации.
– Выбирайте самый безопасный маршрут, даже если он в три раза длинней.
– Планируйте маршрут передвижения по освещенным и людным улицам.
– Желательно, что бы на вашем пути были места, где можно получить помощь (милиция, ночной магазин, автостоянка, любой охраняемый объект).
– Прорабатывайте несколько вариантов движения, если навстречу идёт непредсказуемая группа или кто-то следует за вами по пятам, у вас должна быть возможность сразу и естественно (не показывая испуга) свернуть на запасной маршрут.
– Избегайте мест сбора молодежи.
– Обходите стороной пьяных.
– Если предстоит возвращаться домой поздно вечером, надевайте не стесняющую движения одежду и обувь, не провоцируйте вызывающей одеждой.
– Не работайте допоздна, всегда оставайтесь в компании.
– Если задержались в гостях, просите хозяев проводить вас до остановки, а лучше отправляйтесь на такси.
– Предупреждайте родственников и друзей о своем маршруте, просите их встречать вас в вечернее время.
– Идя по улице, держитесь уверенно, но не агрессивно, не провоцируйте нападение.
– Длинные волосы зачесывайте наверх.
– Старайтесь не надевать на шею бусы, длинные шарфы и цепочки.
– Не нагружайте себя слишком большими и тяжелыми сумками и свертками.
– Двигаясь, не прижимайтесь к стенам домов, что бы вас не застали врасплох.
– Ожидайте транспорт на освещенных, по возможности людных остановках.
– На остановке старайтесь становиться так, что бы за вашей спиной никого не было.
– Избегайте пустырей, парков, подворотен.
– В ночное время не пользуйтесь подземным переходом, переходите дорогу по поверхности.
– При движении осуществляйте визуальный контроль пространства, постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости.
– Если имеете мобильный телефон, заранее наберите 02.
– Не обращайте внимания, если вас стараются задеть словом, идите спокойно, не показывая страха, но и держитесь себя вызывающе.
– Если вас пытаются задержать, приложите все силы, что бы не останавливаться. Остановиться – значит потерять инициативу.
– Идти следует так, что бы машины двигались вам навстречу.
– Если у Вас что-то спрашивают из автомобиля, скажите, что не знаете, и продолжайте движение, ни в коем случае не подходите к машине и не наклоняйтесь к окну.
– Не разговаривайте, когда Вам предлагают покататься на машине, резко сверните на дорогу, где автомобиль не сможет проехать, либо зайдите в место, где есть люди.
– Помните, провоцирующим моментом являются яркий макияж, обилие бижутерии, обтягивающая и декольтированная одежда.
– Собираясь на торжество, свой «навороченный» наряд прикройте легким плащом или накидкой.
– Выходя из дома, не одевайте на себя все драгоценности, несите их в сумочке, если все таки одели, постарайтесь, что бы они не бросались в глаза.
– Опасайтесь даже невинных просьб. Преступник может отвлекать таким образом внимание.
– Держите дистанцию между собой и спрашивающим человеком так, что бы вас не достали ударом или газовым баллончиком.
– Любого догоняющего вас рассматривайте как опасность. Проверьте, ускоряя темп или перейдя на другую сторону.
– Почувствовав, что нападение неизбежно, отвлеките нападающего разговором, толкните его изо всех сил и бегите.
– Если нападение совершено с целью ограбления, отдайте преступнику требуемое.
– Имейте два кошелька. Один, с меньшей суммой – для грабителя.
– Подвергнувшись нападению, сразу звоните в милицию.
3. Противодействие агрессивному нападению в лифте
– Не входите в лифт с незнакомым мужчиной, как бы прилично он не выглядел.
– Входите в лифт, только убедившись, что на площадке нет постороннего, который вслед за вами может заскочить в кабину.
– Оказавшись перед дверьми лифта вдвоем с незнакомым человеком, отправьте его одного, можно сказать, что ждете друга, мужа, который вот-вот появится.
– Если в вызванном вами лифте уже находиться незнакомый пассажир, внушающий подозрение, не входите в кабину, а вызовите лифт снова.
– Если незнакомец вошел в лифт после Вас и у вас закрались сомнения, нажмите кнопку ближайшего этажа и выходите.
– Если на лестничной площадке, куда вы направляетесь, находятся подозрительные люди, лучше подняться выше или спуститься за помощью.
– За вами вошел в лифт незнакомец, вызывающий опасения, нажмите одновременно кнопки "Вызов" и "Стоп", чтобы кабина стояла с открытыми дверьми на месте, спросите, какой этаж ему нужен. После ответа нажмите кнопку нужного незнакомцу этажа и завяжите разговор с диспетчером. Диспетчер слышит, что происходит в лифте, и может при необходимости заблокировать лифт между этажами, вызвать милицию и лифтера.
– После выхода незнакомца из кабины нажмите кнопку вашего этажа и, приехав, поблагодарите диспетчера.
– Не стойте в лифте спиной к пассажиру, ненавязчиво наблюдайте за его действиями.
– Если угроза стала реальной, можно остановить лифт между этажами. Для этого резко подпрыгните и ударьте ногами о пол. Выбраться из кабины без помощи механиков будет невозможно. Оказавшись в «ловушке», преступник скорее всего откажется от нападения.
– При нападении поднимите крик, шум, стучите по стенкам кабины.
– Оцените ситуацию и, по возможности, защищайтесь любым способом путем причинения нападающему существенного вреда в пределах необходимой обороны.
– Нажмите кнопку "Вызов диспетчера" и любого этажа.
– При попытке нападающего остановить лифт между этажами не давайте ему возможность приближаться к пульту, постоянно нажимайте кнопку ближайшего этажа.
– Если двери лифта открылись, постарайтесь выскочить на площадку, шумом и звонками в двери позвать соседей на помощь или выбежать на улицу.
– Оказавшись в безопасности, немедленно вызовите милицию, сообщите приметы и направление ухода нападавшего, попросите соседей оказать вам помощь.
4. Противодействие преступному посягательству в подъезде дома
– Если есть возможность – поставьте кодовый замок и домофон.
– Следите, что бы двери на чердак и в подвал были заперты.
– Площадка перед подъездом и сам подъезд должны быть освещены. Вкручивайте перегоревшие лампочки или обращайтесь в ЖРЭУ.
– Не входите в подъезд с незнакомыми людьми.
– Не входите, услышав вверху незнакомые голоса, дожидайтесь внизу других жильцов.
– Или позвонив в домофон, просите вас встретить родственников или соседей.
– При отсутствии в подъезде домофона позвоните по телефону и попросите встретить, либо обговаривайте заранее время возвращения.
– Если провожает хороший знакомый, просите проводить вас до двери.
– Не открывайте дверь подъезда, если просят в домофон незнакомые люди.
– Открывая кодовый замок, следите, что бы вслед за вами не вошел в подъезд посторонний.
– Услышав шум происходящей в подъезде ссоры – лучше переждите.
– Не позволяйте собираться в подъезде компаниям. Обратитесь к участковому.
– Не делайте замечаний, не пререкайтесь, не реагируйте на оскорбления, проходя мимо подобной компании, идите, не замедляя шаг.
– Старайтесь, что бы ваше поведение оставалось естественным.
– Обратились с просьбой – сделайте вид, что не услышали и идите дальше.
– Вряд ли вся компания двинется за вами, скорее 1–2 человека. А с двумя договориться да и вести бой гораздо проще.
– Если удалось подняться на площадку выше или спуститься ниже, скорее всего вы договоритесь с преследователями, но отвечать на вопросы нужно корректно и максимально вежливо.
– Если нападение все же произошло, помните, отбиваться гораздо удобнее убегая вверх по лестнице.
– Поднимайте шум, звоните в двери, кричите. Не забывайте, убегая, отбиваться ногами.
– Если при входе в подъезд внезапно погас свет, сразу назад, на улицу. Звоните домой, соседям, что бы вас встретили.
– Особенно внимательно входите в темный подъезд. Неплохо иметь при себе брелок – фонарик.
– Самое удобное место для нападения в подъезде – это тамбур. Будьте внимательны, смотрите, что бы в тамбуре никого не было.
– Услышав позади себя шум или увидя подозрительное движение резко уходите вниз в сторону (подсадом), можно сделать вид, что споткнулись.
– Если нападение произошло с целью ограбления, да к тому же преступник не один или вооружен, разумнее расстаться с материальными ценностями.
5. Безопасное поведение в общественном транспорте
Пользуясь общественным транспортом, помните:
– Ожидайте транспорт на хорошо освещенной остановке рядом с группой людей, вызывающих у вас доверие.
– Избегайте в темное время неосвещенных остановок.
– Старайтесь заранее изучить расписание движения транспорта, что бы долго его не ожидать.
– Не засыпайте, не заглядывайтесь в окно, если на полу стоит ваша сумка.
– Не садитесь к окошку, т. к. вас легко будет заблокировать, сев рядом.
– Помните, при аварии середина салона справа – самое безопасное место.
– Если нет свободного места для сидения, постарайтесь стоять в центре салона.
– Не стойте около дверей, именно здесь вас легче обокрасть выходящим ворам.
– Старайтесь садиться ближе к водителю или к группе женщин.
– Не садитесь в прицепной вагон трамвая, если в нем нет других пассажиров, в позднее время всегда садитесь в первый вагон.
– Если вошел вызывающе ведущий себя человек, не встречайтесь с ним глазами, сделайте вид, что читаете.
– Если в транспорте есть пассажиры, поднимайте шум, зовите на помощь.
– Не вступайте в разговоры с подозрительными или пьяными людьми.
– Не привлекайте к себе внимания громким разговором.
– Не информируйте окружающих о цели и маршруте своей поездки.
– Не пересчитывайте деньги.
6. Личная безопасность при пользовании такси
– Не ездите автостопом.
– Пользуйтесь такси, по возможности, заказывайте через диспетчера, уточняя номер и марку машины.
– Ждите машину в помещении, выходите только после звонка диспетчера.
– Садитесь на заднее сидение.
– В разговоре с водителем не сообщайте ему о себе никаких сведений.
– Точно и четко называйте нужный адрес.
– Следите, что бы вас везли кратчайшим и правильным маршрутом.
– Не соглашайтесь никуда заезжать.
– Категорически отказывайтесь брать по дороге попутчиков.
– Откажитесь, если водитель вас угощает пивом, и т. п., известны случаи применения клофелина именно в такси.
– Не просите подъехать за вами позже и отвезти домой, так как вас некому встретить.
– Не демонстрируйте водителю всю имеющуюся в кошельке наличность.
– Заранее отложите необходимые для расчета деньги.
– Добравшись до места, попросите водителя подождать, пока вы не войдете в подъезд.
– Перед тем, как сесть в такси – убедитесь, что в салоне никого, кроме водителя нет.
– Если есть еще кто-то, не садитесь в машину.
– Если водитель отклоняется от маршрута, твердо требуйте возвращения на прежний маршрут.
– Если нападение произошло, или, несмотря на ваши требования водитель отклоняется от маршрута, сопротивляйтесь, постарайтесь привлечь внимание ГАИ мешая водителю вести машину (разбейте стекло, закройте водителю обзор, толкайте под руки, переключайте скорости).