Сформировать привычку MIT просто. Всего-то и нужно, что следовать пяти шагам:

1. Заканчивайте каждый день определением трех важных дел на завтра.

2. Расставьте дела из этого списка по приоритетам – самое важное должно стоять первым.

3. Проснувшись, немедленно приступайте к делу № 1 и доводите его до конца.

4. Продолжайте процесс, доведя до конца дела № 2 и № 3.

5. Посвятите остаток дня выполнению менее приоритетных, но все же важных дел.

Я настоятельно рекомендую вам сформировать у себя привычку утренних MIT. Привычка начинать каждый день с выполнения важных дел – могущественнейший борец с прокрастинацией. Вместо того чтобы «выискивать время» для выполнения насущных дел, вы просто берете и делаете их, прежде чем переходить к занятиям, не имеющим столь мощного влияния на вашу жизнь.