Разумеется, нет нужды делать это каждый день. Но всё же использование этой привычки еженедельно поможет вам выявлять важные дела и в конечном счете преодолеть прокрастинацию. Чтобы сформировать такую привычку, сделайте следующее:

1. Назначьте особое время на неделе для сеанса пересмотра.

2. Начните с ответов на три вопроса, чтобы определить важные проекты и личные обязательства.

3. Выделите время для каждой идеи и составьте план на неделю.

4. Обработайте свои заметки, предпримите действия по двухминутным делам и создайте памятки по нереализуемым идеям.

5. Продолжайте практику еженедельного пересмотра, даже если вам не предстоит ничего важного.

Еженедельный пересмотр очень важен в борьбе с прокрастинацией. Если вы каждые семь дней будете составлять планы, то сформируете ощущение неотложности выполнения важных дел. Создайте у себя такую привычку, чтобы уметь определять значимые проекты, освобождая тем самым себя от отвлекающих факторов.