К книге
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организмГлава 3. Вспомогательный комплекс упражнений. Упражнения для головы и позвоночника. Упражнение «Тройной буравчик»
54%
Глава 3. Вспомогательный комплекс упражнений. Упражнения для головы и позвоночника. Упражнение «Тройной буравчик»
58

Это комплексное упражнение, состоящее из трех простых частей, таких как:

• «Круговые движения головой»;

• «Круговые движения туловищем»;

• «Круговые движения бедрами».

Предыдущая главаГлава 58 из 107Следующая глава