– А как психотипы связаны с нашим телом? – дотошная Настя все не могла успокоиться.

– Чтобы понять эту связь, давайте сделаем медитацию «Встреча с жрицами стихий».

Медитация «Встреча с жрицами стихий»

Закройте глаза, сделайте вдох и на выдохе мысленно перенеситесь на опушку дикого леса. Вы видите тропинку, ведущую в глубь этого леса, идете по ней и выходите на поляну. Там горит яркий костер, и перед ним танцует женщина в красном платье. Ее грудь колышется в танце, черные волосы распущены, у нее тяжелые бедра и чуть приоткрытые губы. Она вся – желание и страсть. Вы сливаетесь с ней и сами становитесь красной женщиной, танцующей в диком лесу. Почувствуйте, каково это – отбросить контроль, подчиняться только голосу своих желаний, быть необузданной и страстной, раскрепощенной и чувственной, получать полное удовольствие от каждого мгновения жизни. Прислушайтесь, где в вашем теле отзывается эта энергия. И, поблагодарив красную женщину, вновь станьте самой собой и идите дальше по дикому лесу.

Тропинка приводит вас на другую поляну. Там танцует женщина в желтом платье. Ее движения уверенны, она собранна и спокойна. Вы сливаетесь с ней, сами становясь желтой женщиной, танцующей в диком лесу. Почувствуйте, каково это – быть теплой и заботливой, домашней и терпеливой, знать свои права и ценить то, что вам принадлежит. Прислушайтесь, где в вашем теле отзывается эта энергия. И, поблагодарив женщину в желтом платье, вновь станьте самой собой и идите дальше по дикому лесу.

Тропинка приводит вас на третью поляну, где танцует юная девушка, почти девочка, в легком зеленом платье. Она радуется себе и миру, она легка и беспечна, она порхает по дикой поляне в радостном танце. Слейтесь с ней и почувствуйте себя девочкой, танцующей на солнечной поляне. Почувствуйте, каково это – быть открытой и искренней, любящей и принимающей. Прислушайтесь, где в вашем теле отзывается эта энергия. Поблагодарив девушку в зеленом платье, станьте вновь самой собой и идите дальше по тропинке в диком лесу.

Тропинка приводит вас на последнюю поляну, а на ней танцует стремительная амазонка в платье цвета неба. Она свободна и самодостаточна, она знает, чего она хочет и как это получить. Слейтесь с ней и почувствуйте себя амазонкой, танцующей в диком лесу. Почувствуйте, каково это – быть целеустремленной и независимой, ценящей себя и других, умеющей видеть невидимое и познавать непознанное. Ощутите, где в вашем теле отзывается эта энергия. И, поблагодарив амазонку, став самой собой, возвращайтесь на опушку дикого леса.

Сделайте вдох и на выдохе возвращайтесь в реальность.

– Удалось что-нибудь почувствовать? – обратилась я к девочкам, когда они открыли глаза.

– О, да! – ответила за всех Алинка. – Незабываемые ощущения, особенно женщина в красном. Матка так пульсировала – я думала, у меня уже оргазм.

– Ты права, – согласилась я и нарисовала на флип-чарте женскую и мужскую фигуры. Стихия Огня, или состояние Любовницы, отзывается в области матки – четыре пальца ниже пупка – или, как еще называют этот центр, во второй чакре. – я нарисовала горизонтальную воронку, идущую от второго центра женщины во второй центр мужчины. – Этот центр связан с удовольствием и творчеством. Его еще называют сексуальным центром. Как вам кажется, в этом центре женщина дает или получает энергию?

– Думаю, дает, – промурлыкала Ленка, извиваясь всем телом.

– Да, она дает энергию удовольствия, наслаждения жизнью, энергию творчества. Поэтому мужчины так трепетно заботятся об удовольствии женщины, ведь иначе им эту энергию не получить и ничего не совершить. Именно эта энергия заставляет их двигаться и совершать подвиги.

– А почему тогда после секса мужчина спит, а я ношусь как электровеник? – удивилась Лена.

– Потому что на первом центре мужчина как раз дает нам жизненную силу и защиту. И после хорошего секса мужчина нежится в истоме и расслаблении, а женщину переполняет активность. Неслучайно перед соревнованиями мужчинам запрещено заниматься сексом, а женщинам очень даже рекомендовано.

– Замечательно, а то я уже переживать стала, что он лежит, а я ношусь, – добавила Настя.

– Самое главное, помните: основная работа женщины – получать удовольствие.

– И дарить его мужчине, – кивнула Женька. – Как мне это нравится…

– А если не получается получать удовольствие? – тяжело вздохнула Настя. – Мне вообще не удалось соединиться с этой красной женщиной.

– В принципе, этого следовало ожидать – это не ведущее твое состояние. У тебя преобладает сенсорика и логика. Получение удовольствия блокируется стыдом и запретом на удовольствие, если в детстве ребенка наказывают за проявления сексуальности. А получение жизненной энергии блокируется страхом.

– Да, меня в детстве бабушка по рукам била, если они были под одеялом, хотя я ничего там не делала, – пожаловалась Настя. – А теперь все удивляются, почему я похожа на робота.

– Не переживай, мы к теме получения удовольствия вернемся, когда будем говорить о состоянии Любовницы.

– Скорей бы, а то так и умру, не узнав, что такое оргазм от жизни, – умоляющее сказала Настя. – Мне как раз легче всего было соединиться с женщиной в желтом.

– И мне, – добавила Женька. – Она мне показалась такой уютной, но в то же время грозной. Было видно, что она все в руках держит.

– А где у вас отзывалось это состояние? – спросила я.

– У меня – в солнечном сплетении, – ответила Женька.

– А у меня – в ногах, – поделилась Ленка.

– Может быть и так, и так. – я нарисовала третий центр и горизонтальную воронку, идущую от женщины к мужчине на уровне солнечного сплетения. – В этом центре мы берем или отдаем?

– Думаю, что берем, – высказала предположение Алинка.

– Да, это третий центр – центр удержания. Мужчина в этом центре дает деньги, статус и подарки, действует и совершает поступки, а женщина все принимает и приумножает.

– А если женщина дает мужчине деньги и подарки, тогда как? – поинтересовалась Настя.

– Тогда этот центр у нее заблокирован или работает по мужскому типу. Его блокирует вина, а также страх.

– Да, мне мама всегда говорила, что подарки брать нехорошо, – загрустила Алинка. – А как его открыть?

– Будем с этим разбираться на состоянии Хозяйки и Девочки, но пока можно просто дышать через этот центр, я покажу, как это делать на чакровом дыхании.

– Зато у меня открыто сердце! Когда мы соединялись с девушкой в зеленом платье, у меня даже слезы от радости и умиления выступили и сердце сильно-сильно забилось, – Алинка приложила руки к груди. – И так захотелось кому-то отдать свою любовь…

– На четвертом центре женщина наполняет мужчину своей любовью и радостью жизни. Проблема современных женщин в том, что они закрыли сердце и не умеют давать любовь.

– Конечно, сердце закроешь, после того как было столько боли… – Лена поморщилась.

– Боль блокирует сердечную чакру, но при этом мы закрываемся и от получения любви. Важно сохранить любовь и радость, но не фокусироваться на одном мужчине, пока он не завоюет вашу любовь, пока не проявит себя, не вложит в вас время, силы и деньги – как бы меркантильно это ни звучало. Когда женщина обрушивает на мужчину свою любовь, даже если он ничего не сделал, она расхолаживает его и лишает возможности проявиться и что-то совершить. И потом страдает, что она отдала всю любовь, а ее не оценили. Закрываясь, она лишает любви себя и мир, запрещая себе чувствовать и доверять.

– Моя история, – согласилась Ленка. – Я теперь только головой выбираю, никаких сантиментов.

– Будем открывать сердце на состоянии Девочки, – пообещала я, – и учиться верить в себя, любить себя и при этом верить и принимать мужчину. Мы еще не говорили про пятый центр, расположенный в яремной ямке – его называют центром принятия решений. Здесь мы принимаем решения мужчины.

– О нет, – простонала Настя, – он такого нарешает, что мне потом не расхлебать.

– В том-то и дело! Не позволяя мужчине принимать решения, ты лишаешь его ответственности и взваливаешь ее на себя. К тому же это означает, что ты не принимаешь и не уважаешь мужчин.

– А за что их уважать? – пожала плечами Настя. – От них одни проблемы и неприятности…

– Настя, у меня для тебя есть особая практика, – сказала я. – В каждом мужчине, которого ты встретишь, попробуй найти три качества, за которые ты готова его уважать. Например, одного ты можешь уважать за умение грамотно составить отчет, другого – за то, что он так нежно заботится о жене, а третьего – за остроумие. Так ты сможешь развить в себе уважение к мужчинам и наконец-то почувствовать себя женщиной. Без этого и без передачи ответственности мужчине тебе будет очень трудно что-то изменить в ваших отношениях. Так и будешь до старости сама принимать все решения, зарабатывать все деньги, все больше теряя уважение к мужу, переставая желать его и превращаясь в потухшую женщину неопределенных лет.

– Да, программа у нас, чувствуется, обширная, – порадовалась Настя. – Для меня главное – знать, что будет дальше, и тогда я готова на все.

– Типичная амазонка, – прокомментировала я. – Знание и логика превыше всего.

– Еще свобода, – добавила Лена.

– Да, недаром последняя танцующая девушка была амазонкой. Где у вас отзывалась ее энергия? – спросила я.

– В голове. Даже третий глаз запульсировал так, что я окончательно поверила в его существование, – поделилась Женька.

– Верно, на шестом центре мы даем мужчине видение, куда ему идти, словно высвечивая лучом прожектора его путь, а также знания и свою интуицию.

– Я правильно поняла: я не сама решаю, куда пойдет мужчина, а просто транслирую информацию, которую получаю от Божественного? – нахмурив лоб от напряжения, попыталась понять Алинка.

– Правильно, ты просто формулируешь и озвучиваешь те идеи, которые есть у твоего мужчины и которые он получает от Божественного, но не всегда может их осознать. Некоторые мужчины способны и сами услышать свой зов. Но большинство отмахиваются от него, как от беспочвенных фантазий и глупых амбиций, не доверяя своему внутреннему голосу и своим желаниям, предпочитая прозябать в серых буднях.

– Значит, на седьмом центре мы получаем энергию от Вселенной и Божественного, а мужчина опять отдает? – подвела итог Настя.

– Да, у мужчины четыре центра отдающих и три берущих от женщины – сексуальный, сердечный и ментальный. А у женщины четыре берущих и три отдающих, так что изначально женщина более независима от мужчины и наполнена энергией (рис. 16).

Рис. 16. Обмен энергиями между мужчиной и женщиной

Мужчина дает женщине:

• защиту на первом центре;

• деньги и статус на третьем центре;

• свои решения и лидерство на пятом центре;

• свои творения, посвященные женщине, или те творения, на которые она его вдохновила, – на седьмом центре.

Я еще раз показала на рисунок:

– Если у вас правильно настроены все центры, то вы притягиваете в свою жизнь настоящего мужчину, который способен проявлять все свои мужские качества, или ваш мужчина начинает меняться. И тогда детали пазла совпадают, возникает единое целое и та синергия, то усиление друг друга, которые мы все ищем, понимая, что в одиночестве можем реализовать лишь малую часть того, что нам дано.

Если проследить путь вниз, то у мужчины есть великая идея, которую он должен воплотить в этой жизни – седьмой центр. Женщина улавливает эту идею на седьмом центре и передает мужчине. Мужчина на пятом центре принимает решение, как он будет эту идею реализовывать. Женщина на четвертом центре наполняет его верой и любовью, получая от него на третьем центре деньги и подарки, а также результаты его деятельности, потому что на третьем центре мужчина действует. На втором центре женщина дарит ему наслаждение и удовольствие, позволяя расслабиться после жизненных битв, раствориться в истоме, чтобы наконец-то дать миру свое великое творение.

– Да, картину ты нарисовала такую, что дух захватывает, – вздохнула Ленка. – Осталось понять, как сделать так, чтобы все центры были открыты и работали в правильном направлении.

– Для этого мы сейчас сделаем практику «Чакровое дыхание», чтобы ваше тело запомнило, как должна идти энергия. Вы сможете нарабатывать эту энергию дома, заодно освобождая центры от всего, что их блокирует.

Страх блокирует первый центр.

Стыд и запрет на удовольствие блокируют второй центр.

Чувство вины блокирует третий центр.

Боль блокирует четвертый центр.

Ложь блокирует пятый центр.

Иллюзии блокируют шестой центр.

Неверие в Божественное блокирует седьмой центр.

– Эта практика Ошо, но немного адаптированная. У нас будет четыре цикла по пятнадцать минут.

В первом цикле вы будете дышать по женскому типу.

На первом центре – представляя вертикальную воронку алого цвета, входящую в вас, и на вдохе забирая энергию жизни и всего, что дает вам Земля, вдыхая в себя силу, которую вам дает ваш род.

На втором центре вы представляете горизонтальную воронку оранжевого цвета, на выдохе отдавая миру и мужчинам поток энергии, удовольствия и расслабления.

На третьем центре вы представляете горизонтальную воронку золотисто-желтого цвета, на вдохе забирая все деньги и подарки мира и мужчин, принимая их с благодарностью и почтением.

На четвертом центре вы представляете горизонтальную воронку изумрудного цвета, отдавая на выдохе любовь и радость миру и мужчинам.

На пятом центре вы представляете горизонтальную воронку бирюзового цвета и на вдохе берете все признание мира, решения мужчин. Притяните к себе мужской аспект мира и уважение к мужчинам, повторяя про себя слова: «Ты – мужчина, ты ведешь, а я – женщина, я иду за тобой».

На шестом центре вы представляете горизонтальную воронку синего цвета, на выдохе отдавая все знания и свое видение миру и мужчинам.

И на седьмом центре вы представляете вертикальную фиолетовую воронку, входящую в вашу макушку и наполняющую вас Божественной энергией и мудростью, и позволяете энергии спуститься вниз.

Во втором цикле вы делитесь на пары. Одна из вас становится мужчиной, а вторая остается в женской энергии, чтобы ощутить взаимодействие энергий и понять, что в вашем внутреннем мужчине заблокировано и нарушено.

– С этого места поподробнее, – попросила Алинка. – Я не поняла про внутреннего мужчину и мое дыхание.

– Когда ты входишь в роль мужчины, то входишь одновременно и в роль своего внутреннего мужчины. Это позволяет тебе чувствовать, где и какие центры у тебя заблокированы. Например, если тебе трудно принимать энергию любви на сердечном центре, то у тебя закрыто сердце. Это может означать, что твой внутренний мужчина не способен принимать любовь, и в жизни ты привлекаешь таких мужчин, которые также не готовы принимать любовь, независимо от того, сколько любви ты им даешь. Наши отношения с внутренним мужчиной часто отражают наши отношения с реальными мужчинами и помогают понять, что происходит и почему.

Помните:

На первом центре мужчина дает жизненную силу – женщина принимает.

На втором центре женщина дает удовольствие – мужчина принимает.

На третьем центре мужчина дает деньги и статус – женщина принимает.

На четвертом центре женщина дает любовь и радость – мужчина принимает.

На пятом центре мужчина дает свои решения – женщина принимает.

На шестом центре женщина дает свое видение и знание – мужчина принимает.

На седьмом центре мужчина дает свою мудрость и свои идеи – женщина принимает.

После этого вы позволяете энергии спуститься вниз и меняетесь местами, причем в пространстве тоже. Та, что была женщиной, становится мужчиной, та, что была мужчиной, занимает место женщины – и делаете еще один цикл дыхания.

И наконец наступает четвертый цикл – 15 минут вы лежите на полу в расслабленной позе и позволяете всей энергии успокоиться.

– Пока меня больше всего воодушевляет четвертый цикл, – Женька нехотя встала и потянулась.

– Посмотрим, что ты скажешь после практики! – улыбнулась я. – А теперь становитесь! Стопы чуть повернуты внутрь, колени полусогнуты, на вдохе таз отходит назад, на выдохе вперед, и вы помогаете себе руками. Движения тела сохраняются все время. Меняется только положение рук в соответствии с определенным центром. Готовы? Тогда начинаем! – скомандовала я и включила диск «Чакровое дыхание» Ошо.

Через час девочек было не узнать – чувствовалось, что их переполняет внутренняя энергия, хотя выглядели они расслаблено и немного сонно после пятнадцати минут отдыха в последней фазе.