Не менее важной теорией, ядром традиционной китайской медицины является zang fu. «Zang» (произносится цзан) означает плотный. «Fu» (произносится фу) – полый. Теория цзан-фу включает в себя пять плотных и шесть полых органов, а также «чудесные» органы.
Пять плотных органов: печень, сердце, селезенка, легкие и почки. Пять из шести полых органов являются парами плотных. Они соотносятся с пятью элементами следующим образом:
✓ Дерево – печень (плотный орган), желчный пузырь (полый);
✓ Огонь – сердце (плотный орган), тонкий кишечник (полый);
✓ Земля – селезенка (плотный орган), желудок (полый);
✓ Металл – легкие (плотный орган), толстый кишечник (полый);
✓ Вода – почки (плотный орган), мочевой пузырь (полый).
San Jiao (произносится сань цзяо) является шестым полым органом. «San» означает три. «Jiao» – сфера, пространство. San Jiao – самый большой полый орган, хотя, в сущности, не представляет собой орган как таковой. Это пространство внутри тела, которое служит вместилищем для всех внутренних органов. San Jiao подразделяется на три сферы: верхнюю, среднюю и нижнюю. Верхняя сфера располагается над диафрагмой и включает в себя сердце и легкие. Средняя сфера занимает пространство между диафрагмой и уровнем пупка. В этой зоне находятся следующие органы: поджелудочная железа, желудок и селезенка. Нижняя сфера включает в себя все, что располагается ниже уровня пупка до области гениталий: тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь, почки, репродуктивные и половые органы, а также печень. С точки зрения анатомии, печень следовало бы отнести к средней области. Однако традиционная китайская медицина полагает, что печень и почки имеют один источник и находятся в близких отношениях. Таким образом, печень принято включать в нижнюю сферу.
К «чудесным» органам относятся головной и спинной мозг, кости и матка.
В данной книге я расскажу об основных физиологических функциях и возможных патологических изменениях пяти плотных органов: печени, сердца, селезенки, легких и почек. Они являются главными органами пяти элементов. Еще раз хочу заострить ваше внимание на основных компонентах пяти элементов:
✓ Дерево отвечает за печень (плотный орган), желчный пузырь (полый), глаза, сухожилия и проявление гнева.
✓ Огонь отвечает за сердце (плотный орган), тонкий кишечник (полый), язык, кровеносные сосуды, состояние депрессии и нервозности.
✓ Земля отвечает за селезенку (плотный орган), желудок (полый), мышцы, рот, губы, зубы, десна и проявление беспокойства.
✓ Металл же отвечает за легкие (плотный орган), толстый кишечник (полый), кожный покров, нос, состояние уныния.
✓ Вода отвечает за почки (плотный орган), мочевой пузырь (полый), уши, кости и проявление страха.
Учение о плотных и полых органах в традиционной китайской медицине, история которой насчитывает около пяти тысяч лет, является невероятно глубоким. Благодаря этой теории любой из вас может узнать больше о своем теле.
Поделившись этой глубокой мудростью, я хочу впервые представить вам новые техники и методы достижения духовного исцеления в рамках теории пяти элементов и учения о плотных и полых органах. В книгах серии «Сила души» я подробно изложил суть практики духовного исцеления в соответствии с учением пяти элементов. В данной книге мне бы хотелось раскрыть более глубокие аспекты практики духовного исцеления, обусловленной двумя базовыми теориями традиционной китайской медицины: пяти элементов, плотных и полых органов.
Поскольку печень, сердце, селезенка, легкие и почки являются главными органами пяти элементов, я ограничусь объяснением жизнедеятельности этих пяти органов и предложу путь, следуя которому вы сможете обрести для них духовное исцеление. Оздоровление шести полых органов и «чудесных» органов (головной и спинной мозг, кости и матка) последует естественным образом, поскольку пять полых органов составляют инь-ян пары с плотными, находясь с ними в близких отношениях. Обретение духовного исцеления для одного из этих пяти органов означает автоматическое оздоровление других, принадлежащих к одному и тому же элементу. По этой причине я включил это учение в данную книгу.
Важно понимать, что в современной аллопатической и традиционной китайской медицине представление об органах строится на принципиально различных концепциях. Физиологические функции того или иного органа в традиционной китайской медицине могут включать в себя функции нескольких органов в современной аллопатической медицине.
Функции, которые выполняет один орган в современной аллопатической медицине, могут быть распределены между несколькими плотными и полыми органами в традиционной китайской медицине. Значение и той и другой медицины велико. Каждая из них наделяет нас мудростью и предлагает несомненные блага. Однако вы должны твердо знать, что они различны.
Для плотных органов характерны следующие процессы: производство, преобразование и хранение сущностных субстанций, энергии, крови и жидкостей (слез, пота, слюны, слизи, мочи). Все полые органы специализируются на приеме, передаче и усвоении воды и пищи, а также выведению отходов из организма.
Я не ставлю перед собой задачу подробного объяснения основных функций пяти элементов в традиционной китайской медицине. Если вы хотите глубже изучить теорию пяти элементов, обращайтесь к книгам по традиционной китайской медицине, многие из которых доступны широкой аудитории. Я лишь приведу краткий список основных функций каждого плотного (главного) органа. Гораздо важнее то, что я поделюсь с вами секретами духовного исцеления, мудростью, знанием и практиками, которые позволят вам самостоятельно добиться исцеления внутренних органов пяти элементов, органов чувств, тканей организма и эмоционального тела.
Я сконцентрирую внимание на главных органах пяти элементов: печени, сердце, селезенке, легких и почках. Другие органы не менее важны.
Однако вы должны понимать, что, когда предлагается духовное исцеление и обновление одному из главных органов пяти элементов, остальные органы, которые принадлежат к тому же элементу, одновременно получают исцеление. Эмоциональный дисбаланс, характерный для того же элемента, также преобразуется.
Например, наша печень является главным органом элемента Дерево. Оно отвечает за желчный пузырь, глаза, сухожилия и проявление гнева. Когда вы осуществляете духовное исцеление для печени, остальные органы (желчный пузырь, глаза), ткани (сухожилия) и эмоциональный дисбаланс (гнев), находящиеся в ведомстве Дерева, также получают исцеление. Тот же принцип действия применим в отношении остальных четырех элементов.
Сейчас я приведу список основных функций каждого главного органа пяти элементов.
Располагается в правой верхней части брюшной полости под диафрагмой. Печень является плотным (главным) органом элемента Дерево. Полый орган Дерева – желчный пузырь. «Плотный орган» – инь-орган. «Полый орган» – ян-орган. Меридианы печени и желчного пузыря внешне и внутренне связаны между собой.
1. Хранение и регуляция крови.
Норма. Когда человек отдыхает или спит, телу требуется меньше крови. Большая часть крови накапливается в печени. Когда наше тело выполняет какую-либо физическую работу или совершает активные движения, ему требуется больше крови. Печень высвобождает часть хранящейся в ней крови, чтобы удовлетворить потребности тела, порожденные его активностью.
Патология. Если печень плохо справляется со своими прямыми функциями (хранением и регуляцией крови), то могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как нарушение зрения, спазмы и судороги сухожилий и мышц, недостаточность плавного движения конечностей, сокращение или полное прекращение менструального цикла.
2. Регуляция и поддержка потока свободного движения энергии и крови. Данную функцию печени необходимо рассматривать в трех следующих аспектах:
а) Управление эмоциями. Сердце является ключевым органом, отвечающим за состояние ума и контроль эмоций. Печень также оказывает влияние на эмоции.
Норма. Если печень хорошо справляется с функцией регуляции и поддержки потока свободного движения энергии и крови, то человек ощущает себя счастливым, пребывает в спокойном, уравновешенном, гармоничном состоянии.
Патология. Если печень не справляется с функцией регуляции и поддержки потока свободного движения энергии и крови, то могут появиться такие неблагоприятные симптомы и состояния, как депрессия, нервозность, плаксивость, мнительность, отрыжка, головные боли, головокружения, бессонница, нетерпимость, раздражительность, возбужденность.
б) Участие в процессе переваривания и усвоения пищи.
Норма. Когда печень хорошо справляется с функцией регуляции и поддержки потока свободного движения энергии и крови, то она тем самым помогает селезенке в транспортировке питательных веществ и жидкостей; желудку – в продвижении пищи; а также поддерживает секрецию желчи. Таким образом, функции переваривания и усвоения пищи пребывают в норме.
Патология. Если печень оказывает незначительное содействие процессу переваривания и усвоения пищи, то могут возникнуть такие неблагоприятные симптомы, как снижение аппетита, несварение, диарея, горьковатый привкус во рту, желтуха, запор.
в) Поддержка потока свободного движения энергии и крови.
Норма. Сердцу и легким отводится ведущая роль в циркуляции энергии и крови. Печень оставляет за собой право регулировать и поддерживать поток свободного движения энергии и крови, чтобы предотвратить их застой в организме.
Патология. Если печень не может обеспечить свободное движение энергии и крови, то могут появиться такие неблагоприятные симптомы, как боль в верхней реберной части или распирание грудной клетки, болезненные ощущения в верхней части брюшной полости, болезненное протекание или отсутствие менструального цикла.
3. Осуществление контроля над сухожилиями. Отражение состояния органа на ногтях. В традиционной китайской медицине доминирование и контроль, осуществляемые со стороны какого-либо плотного органа, предполагают, что этот орган является жизненно важным для движения энергии и крови в связывающих тело тканях. Например, энергия и кровь снабжают сухожилия и ногти необходимым питанием. Кровь, которая содержится в печени, будет обеспечивать питание сухожилий и ногтей. Таким образом, печень является главным органом, осуществляющим контроль над функциями сухожилий и ногтей.
Норма. Кровь, которая содержится в печени, питает сухожилия, поддерживает их функцию. Сухожилия связывают суставы и мышцы, определяют и контролируют движение конечностей.
Патология. Если печень не достаточно хорошо функционирует, то это приводит к нарушению питания сухожилий, которое может в свою очередь вызвать онемение конечностей, малоподвижность суставов, спазмы, тремор рук и ног. Если кровь, находящаяся в печени, обладает плохим составом или остро ощущается ее недостаток, то это незамедлительно отразится на состоянии ногтей; они могут стать мягкими, тонкими и ломкими.
4. Раскрытие органа через глаза посредством меридианов. В традиционной китайской медицине каждый плотный орган обладает функцией, которая раскрывается через один из органов чувств. Элемент Дерево обусловливает раскрытие печени через глаза. Под этим подразумевается, что меридиан связывает между собой два указанных органа: печень и глаза. В аллопатической медицине печень и глаза принято рассматривать отдельно друг от друга, как не связанные между собой органы. В действительности они соединяются через меридианы, которые являются проводящими путями энергии.
Норма. Кровь, хранящаяся в печени, питает глаза, обеспечивая их нормальное функционирование, поддерживая ясность зрения.
Патология. Недостаточное содержание крови в печени может привести к нарушениям зрения, плохому видению в темноте и синдрому сухого глаза.
Я познакомлю вас с практиками духовного исцеления, предназначенными для оздоровления печени. Когда мы осуществляем духовное исцеление печени (плотного органа элемента Дерево), одновременно происходит и оздоровление желчного пузыря (полого органа элемента Дерево), глаз (органа чувств), сухожилий (ткани организма). На уровне эмоционального тела устраняется проявление гнева. Предложить духовное исцеление главному (плотному) органу означает исцелить все, что связано с элементом Дерево.
Попробуйте применить практику четырех сил:
Сила тела. Положите правую ладонь на область печени. Левую – на нижнюю часть брюшной полости, чуть ниже пупка.
Сила души. Мысленно обратитесь ко внутренним душам:
Душа, ум и тело моей печени, желчного пузыря, глаз, сухожилий и эмоционального тела элемента Дерево,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Вы обладаете силой, способной исцелить и привести к обновлению мою печень, желчный пузырь, глаза и сухожилия, а также устранить проявление гнева.
Поработайте на славу! Спасибо.
Мысленно обратитесь ко внешним душам:
Всевышний,
Дао, Первоисточник,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Пожалуйста, простите предкам и мне все те ошибки, которые мы совершили на протяжении множества жизней, оказавшие влияние на печень, желчный пузырь, глаза, сухожилия и проявление гнева.
Я искренне раскаиваюсь в совершении этих ошибок.
От всего сердца приношу свои искренние извинения пред всеми душами, в отношении которых предками или мной были совершены какие-либо злодеяния.
Я извиняюсь перед вами, Всевышний и Дао.
Чтобы заслужить прощение, я готов безоговорочно служить.
Служить значит начитывать мантры и медитировать.
Я буду начитывать мантры и медитировать по мере своих сил. Я буду безусловно служить.
Я испытываю глубокую признательность.
Спасибо вам.
Сила ума. Представьте, как яркий зеленый свет сияет внутри и вокруг печени. Яркий зеленый свет обладает мощной исцеляющей силой для Дерева.
Сила звука. Не менее 10 минут начитывайте ниже приведенные установки и мантры про себя или вслух. Чем дольше вы практикуете, тем лучше:
Печень регулирует кровь.
Печень способствует свободному движению энергии и крови.
Светлые и ясные глаза.
Сухожилия и ногти здоровы.
Гнев устранен…
Я специально выделил жирным шрифтом фразы, предназначенные для многократного прочтения. Впервые я раскрываю путь достижения духовного исцеления через практику начитывания этих сакральных фраз.
Как это работает? Помните, что говорится в учении: все сотворено из духа, ума и тела. Любая система организма, отдельно взятый орган, клетка, ДНК и РНК имеет душу, ум и тело. Они обладают силой, способной привести к самоисцелению и обновлению. Данный способ исцеления еще не был предложен миру или, по крайней мере, не был достаточно представлен. Разработанный в соответствии с теорией пяти элементов метод предполагает достижение духовного исцеления для систем организма, отдельно взятых органов, тканей, клеток, меридианов, акупунктурных точек и эмоционального тела.
«В первую очередь, исцели душу; исцеление ума и тела последует естественным образом». Данное утверждение является центральной идеей созданного мною направления в медицине, ориентированного на исцеление духа, ума и тела. Душа – это дух, информация или послание. Многократное повторение выделенных жирным шрифтом фраз является практикой духовного исцеления или целительным посланием. За этими словами кроется сила. Я счастлив предложить вам и всему человечеству путь духовного исцеления, в основе которого лежит следование древней мудрости, раскрывающейся через теорию пяти элементов. Для меня это большая честь. Мне бы хотелось, чтобы вы больше времени уделяли практике, извлекли из нее максимум пользы. Желаю вам обрести духовное исцеление.
Сейчас я призываю вас применить практику четырех сил, подключив к ним еще и пятую – силу дыхания.
Существует множество разнообразных видов дыхания. Мне бы хотелось, чтобы вы сконцентрировались на одном из них. А именно – на брюшном дыхании. Когда вы делаете вдох, живот расширяется. Когда делаете выдох, живот сжимается. Убедитесь, что вы вдыхаете и выдыхаете спокойно и равномерно. Длительность вдоха и выдоха зависит непосредственно от ваших возможностей. Она может быть различной для каждого конкретного человека. Главное, это следовать естественному принципу. По мере того, как вы практикуете, длительность вдоха и выдоха будет постепенно увеличиваться. Ключевым принципом является следование естественному пути. Помните, никогда не надо пытаться искусственно продливать свое дыхание. Длительность вдоха и выдоха будет увеличиваться естественным образом по мере совершенствования вашей практики.
А сейчас приступим к выполнению дыхательной практики.
Сядьте прямо. Кончиком языка слегка коснитесь нёба. На протяжении всей практики сохраняйте такое положение. Одну ладонь поместите на область печени, другую расположите чуть ниже пупка.
Сделайте глубокий вдох. Живот расширится. Мысленно представьте себе здоровую и красивую печень. Затем сделайте выдох. Представьте себе здоровое и красивое все тело. На протяжении десяти минут неторопливо выполняйте практику дыхания приведенным способом.
Вдох, выдох.
Вдох, выдох.
Вдох, выдох.
Вдох, выдох…
Первый шаг заключается в тренировке вашего ума. Затем мы добавим к этому практику начитывания мантр.
Расслабьтесь. В течение 10 минут выполняйте следующее. Сделайте глубокий вдох, постепенно расширяя живот. Фокусируйте свое внимание на печени. Одновременно с этим произнесите: «Печень регулирует кровь». Медленно выдохните, постепенно сокращая живот. Фокусируйте свое внимание на всем теле. Одновременно прочтите мантру Da Ai (произносится да ай, что означает Великая Любовь).
Позвольте мне объяснить значение этой практики.
Вдох и выдох является парой инь-ян. Это сила дыхания.
Фокусирование внимания на печени и на всем теле представляет другую пару инь-ян. Это сила ума.
Чтение установки «печень регулирует кровь» и мантры Da Ai (Великая Любовь) – еще одна пара инь-ян. Это сила звука.
Размещение одной ладони на области печени и другой – внизу живота также является парой инь-ян. Это сила тела.
Обращение к Первоисточнику, Всевышнему, духовным отцам и матерям за обретением благ, предназначающихся печени и телу, – другая пара инь-ян. Это сила души.
На протяжении последних десяти лет многие люди занимались практикой четырех сил, подробно мною изложенной в книгах серии «Сила души», а также некоторых других. Благодаря этой практике состоялась реализация сотен тысяч духовных исцелений. Мы испытываем чувство глубокой признательности за возможность изучения практики четырех сил. К ее созданию меня привели Всевышний, Дао и древняя мудрость духовных отцов и матерей.
Сейчас мы дополним пятую практику силы, а именно – силу дыхания. Она подходит для тренировки в любом месте и в любое время.
Как я уже отмечал, любая из пяти практик сил обладает инь– и ян-аспектом. Почему практика чередования пары инь-ян является сакральной и жизненно необходимой? Ответ может быть лаконично сформулирован:
Практика чередования инь-ян предназначена для того, чтобы установить баланс этих двух сил, соединить их в целое, что, по сути, означает слияние с Дао.
Единство есть Дао. Дао есть единство. Дао – путь всей жизни, включающий в себя исцеление, омоложение, продление жизни, преобразование взаимоотношений и финансового положения и пр.
А сейчас давайте вернемся к практике.
Сядьте прямо. Кончиком языка слегка коснитесь нёба. На протяжении всей практики сохраняйте такое положение. Одну ладонь поместите на область печени, другую расположите чуть ниже пупка. Сделайте глубокий вдох. Сосредоточьтесь на печени, представьте, как яркий зеленый свет сияет внутри и вокруг печени. Тихо произнесите: «Печень качественно осуществляет регуляцию крови».
Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя, как из него исходит яркий зеленый свет. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай) или Великая Любовь.
Повторите практику.
Сделайте глубокий вдох. Сосредоточив свое внимание на печени, представьте, как яркий зеленый свет сияет внутри и вокруг нее. Тихо произнесите: «Печень качественно осуществляет регуляцию крови».
Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя, как из него исходит яркий зеленый свет. Тихо прочтите мантру Da Ai или Великая Любовь. На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут.
Сейчас давайте перейдем к знакомству со второй сакральной мантрой, которая оказывает целебное воздействие не только на саму печень, но и на все, что связано с элементом Дерево, включая желчный пузырь, глаза, сухожилия, а также проявление гнева.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Печень способствует свободному движению энергии и крови». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (поизносится да куан шу) или Великое Прощение. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Сухожилия и ногти здоровы». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй) или Великое Сострадание. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Светлые и ясные глаза». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин) или Великий Свет. Продолжайте практиковать еще в течение 2 минут.
Сейчас я представлю эту сакральную практику как единое целое. Приступая к исцелению элемента Дерево, который отвечает за печень, желчный пузырь, глаза, сухожилия и проявление гнева, всегда представляйте яркий зеленый цвет.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на печени. Тихо произнесите: «Печень качественно осуществляет регуляцию крови». Когда делаете выдох, переместите свой ум на все тело. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай) или Великая Любовь.
Сделайте глубокий вдох и тихо произнесите: «Печень способствует свободному движению энергии и крови». Когда делаете выдох, тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (произносится да куан шу) или Великое Прощение.
Сделайте глубокий вдох и тихо произнесите: «Сухожилия и ногти здоровы». Когда делаете выдох, тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй) или Великое Сострадание.
Продолжайте. Сделайте глубокий вдох и тихо произнесите: «Светлые и ясные глаза». Завершая практику, сделайте выдох и тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин) или Великий Свет.
На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 10 минут.
При хроническом или крайне тяжелом состоянии печени, желчного пузыря, глаз, сухожилий или проявлении гнева ежедневно уделяйте практике не менее 2 часов. При желании вы можете увеличить время практики до предельно возможного.
Еще раз хочу обратить ваше внимание на то, что сакральная практика пяти сил публикуется мною впервые. Имя этой новой практики – сакральная практика чередования инь-ян.
Располагается в левой части грудной клетки и окружено перикардом. Сердце является плотным (главным) органом элемента Огонь. Полый орган элемента Огонь – тонкий кишечник. Меридианы сердца и тонкого кишечника внешне и внутренне связаны между собой.
1. Регуляция кровоснабжения и кровяных сосудов.
Управление, контроль и регуляция, с точки зрения традиционной китайской медицины, имеют одно значение. В этом заключается главная функция сердца.
Норма. Сердце – насос, обеспечивающий свободное движение, циркуляцию крови в организме. По кровеносным сосудам кровь перемещается по всему телу, снабжая его питанием. Показателями здорового сердца служат достаточное количество и качество энергии и крови, чистые кровеносные сосуды, а также регулярный, здоровый и сильный ритм биения сердца.
Патология. Показателем недостатка крови в сердце является слабый пульс и аритмия.
2. Отражение состояния органа на лице.
Норма. Если сердце обеспечивает хорошую циркуляцию крови и имеет достаточное кровоснабжение, то цвет лица румяный, кожа светится.
Патология. Если циркуляционная функция сердца, кровоснабжение и пульс слабые, то может появиться бледный цвет лица. Если кровь вяло циркулирует по организму, то цвет лица может даже стать синеватым или фиолетовым.
3. Сердце – дом ума. Осуществление контроля над ментальной деятельностью.
Норма. Традиционная китайская медицина считает, что сердце является вместилищем ума и души. Оно осуществляет контроль над деятельностью души и сознания, а также всеми ментальными процессами.
Если сердце хорошо справляется со своими функциями, а кровь беспрепятственно циркулирует по всему организму, то ментальный настрой человека выражается через позитивное, энергичное и здоровое восприятие жизни.
Патология. Нарушение функций сердца и циркуляции крови может привести к ментальному беспорядку, бессоннице, сердцебиению, беспокойному сну.
4. Раскрытие органа через язык посредством меридианов.
Норма. Сердце – это ведущий орган для чувства вкуса. Язык должен быть влажным, розовым, без налета, обладать развитым чувством вкуса и свободой движения.
Патология. Плохое кровоснабжение сердца приводит к изменению цвета языка. Он может стать бледным, красным, темным или фиолетовым. Если сердце теряет контроль над ментальной деятельностью, язык утрачивает гибкость, может появиться невнятность речи, есть даже вероятность лишиться способности говорить.
5. Пот – флюид сердца.
Норма. Традиционная китайская медицина полагает, что кровь и пот проистекают из единого источника. Нормальное потоотделение служит знаком здорового сердца и циркуляции крови.
Патология. Избыточное потоотделение может привести к сердцебиению, учащенному ритму биения сердца, потере жидкости организма.
Сейчас я предлагаю посвятить время практике духовного исцеления сердца. Если у вас есть заболевания, связанные с сердцем или циркуляцией крови, данная практика подарит вам исцеление.
Если у вас нет такого рода проблем со здоровьем, помните, что эта практика все равно может принести вам пользу.
Она будет содействовать укреплению и обновлению вашего сердца, поможет предотвратить появление связанных с ним болезней. Каждый читатель может извлечь пользу из этой практики.
Применяйте практику пяти сил.
Сила тела. Сядьте прямо. Кончиком языка слегка коснитесь нёба. На протяжении всей практики сохраняйте такое положение. Одну ладонь поместите на область сердца, другую расположите чуть ниже пупка.
Сила души. Мысленно обратитесь ко внутренним душам:
Душа, ум и тело моего сердца, тонкого кишечника, языка, кровеносных сосудов и эмоционального тела элемента Огонь,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Вы обладаете силой, способной исцелить и привести к обновлению мое сердце, тонкий кишечник, язык и кровеносные сосуды, которые включают в себя большие и малые артерии и вены, капилляры, а также преодолеть депрессию, тревогу и раздражительность.
Поработайте на славу! Спасибо.
Мысленно обратитесь ко внешним душам:
Всевышний, Дао, Первоисточник,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Пожалуйста, простите предкам и мне все те ошибки, которые мы совершили на протяжении множества жизней, оказавшие влияние на сердце, тонкий кишечник, язык, кровеносные сосуды, капиллярную систему, а также состояние депрессии и тревоги.
Чтобы заслужить прощение, я готов безоговорочно служить.
Служить значит начитывать мантры и медитировать.
Я буду начитывать мантры и медитировать по мере своих сил.
Я всецело отдам себя безусловному служению.
Я испытываю глубокую признательность.
Благодарю вас.
Сила ума. Представьте, как яркий красный свет сияет в области сердца. Он обладает мощной исцеляющей силой для элемента Огонь.
Сила звука. Прочтите про себя или вслух:
Циркуляционная функция сердца работает прекрасно.
Сияющий цвет кожи.
Чистый ум. Здоровый язык.
Нормальное потоотделение…
Когда выполняете практику исцеления сердца и элемента Огонь, не забывайте представлять в области сердца яркий красный свет, когда осуществляете вдох, и яркий золотой свет во всем теле, когда делаете выдох.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце. Представьте, как яркий красный свет сияет в нем. Тихо произнесите: «Циркуляционная функция сердца работает прекрасно». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя яркий золотой свет. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай), или Великая Любовь.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце и представляя в нем яркий красный свет. Произнесите: «Сияющий цвет кожи. Здоровый язык». Когда делаете выдох, переместите внимание на тело, представляя яркий золотой свет. Тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (произносится да куан шу), или Великое Прощение.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце (красный свет). Тихо произнесите: «Чистый ум».
Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело (золотой свет). Тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй), или Великое Сострадание.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце. Тихо произнесите: «Нормальное потоотделение». Завершая практику, сделайте выдох, перемещая свое внимание на все тело, и тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин) или Великий Свет.
На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 10 минут. При хроническом или крайне тяжелом состоянии сердца или других составляющих элемента Огонь ежедневно уделяйте практике не менее двух часов. При желании вы можете увеличить время практики до предельно возможного.
Располагается в средней сфере San Jiao, а именно в левой верхней части брюшной полости, слева от желудка. В традиционной китайской медицине селезенка является плотным (главным) органом элемента Земля, который отвечает за пищеварительную систему. Полым органом Земли является желудок. Меридианы селезенки и желудка внутренне и внешне связаны между собой.
1. Усвоение, транспортировка, распределение и преобразование питательных веществ, отвечающих за обеспечение питания всего тела. Данная функция селезенки включает в себя два аспекта:
а) Усвоение, распределение и преобразование питательных веществ.
Традиционная китайская медицина учит следующему. Пища и вода поступают в желудок. Желудок и селезенка участвуют в процессе переваривания и преобразования пищи. Селезенка направляет питательную субстанцию вверх к легким. Оттуда она распространяется по всему телу, питая пять плотных и шесть полых органов, а также конечности, кости, кожный покров и волосы. Вода и питательные вещества являются строительными материалами крови. По этой причине селезенку можно считать коренным органом, отвечающим за выработку постнатальной энергии и крови.
Норма. Здоровая селезенка служит источником энергии и крови для всего тела. Она также является главным органом, отвечающим за транспортировку, распределение, преобразование и усвоение питательных веществ и воды.
Патология. Если есть сбои в процессе транспортировки, распределения и преобразования пищи, то могут появиться такие неблагоприятные симптомы, как плохой аппетит, несварение, расстройство кишечника, потеря веса. Если есть проблемы с усвоением и транспортировкой воды, то могут появиться такие симптомы, как диарея, задержка воды в организме, отечность.
б) Транспортировка и преобразование жидкостей.
Норма. Традиционная китайская медицина полагает, что селезенка является главным плотным органом, отвечающим за транспортировку и преобразование жидкостей и секреций в организме человека. Селезенка транспортирует жидкости к легким. В свою очередь жидкости подразделяются на два вида: чистые и нечистые. Чистые жидкости питают пять плотных органов и шесть полых органов изнутри. Нечистые жидкости, подвергаясь дальнейшей трансформации, выводятся наружу в виде пота, мочи или кала.
Патология. Если есть нарушения в процессе транспортировки и преобразования жидкостей, то у человека могут появиться отеки, задержка слизи в организме, диарея.
2. Контроль и поддержание движения крови по кровеносным сосудам.
Норма. Энергия селезенки обладает силой, направленной на поддержание движения крови по кровеносным сосудам. Здоровая селезенка вырабатывает мощную энергию и насыщенную кровь, обеспечивает движение крови по кровеносным сосудам.
Патология. Если селезенка испытывает недостаточное снабжение энергией, то может появиться кровь в кале и моче, кровоизлияние.
3. Осуществление контроля над мышцами и конечностями.
Норма. Селезенка снабжает питанием мышцы.
Если выполняемые ею функции находятся в норме, а питательные вещества равномерно распределяются по всему телу, то мышцы у человека хорошо развиты, а руки и ноги крепкие.
Патология. Если у селезенки слабая, истощенная энергия, то мышцы могут стать дряблыми, а конечности – слабыми.
4. Раскрытие органа через ротовую полость посредством меридианов. Отражение состояния органа на губах.
Норма. Хороший аппетит, правильное восприятие вкуса и розовые губы являются показателем здоровья селезенки.
Патология. Если в селезенке наблюдается застой энергии, то могут появиться такие симптомы, как плохой аппетит, слабо выраженное чувство вкуса, ощущение тяжести в верхней части брюшной полости.
Применяйте практику пяти сил.
Сила тела. Сядьте прямо. Кончиком языка слегка коснитесь нёба. На протяжении всей практики сохраняйте такое положение. Одну ладонь поместите на область селезенки, другую расположите чуть ниже пупка.
Сила души. Мысленно обратитесь ко внутренним душам:
Душа, ум и тело моей селезенки, желудка, мышц, рта, губ, зубов, десен и эмоционального тела элемента Земля,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Вы обладаете силой, способной исцелить и привести к обновлению мою селезенку, желудок, мышцы, рот, губы, зубы, десна, а также преодолеть мое беспокойство.
Поработайте на славу! Спасибо.
Мысленно обратитесь ко внешним душам:
Всевышний, Дао, Первоисточник,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Пожалуйста, простите предкам и мне все те ошибки, которые мы совершили на протяжении множества жизней, оказавшие влияние на селезенку, желудок, мышцы, рот, губы, зубы, десна, а также состояние беспокойства.
Я искренне сожалею о содеянном.
Чтобы заслужить прощение, я готов безоговорочно служить.
Служить значит начитывать мантры и медитировать.
Я буду начитывать мантры и медитировать по мере своих сил.
Я всецело отдам себя безусловному служению.
Я испытываю глубокую признательность.
Благодарю вас.
Сила ума. Представьте, как яркий золотой свет сияет внутри и повсеместно вокруг селезенки. Яркий золотой свет обладает мощной исцеляющей силой для элемента земля.
Сила звука. Прочтите про себя или вслух:
Питательные вещества и вода хорошо усваиваются.
Укрепляется энергия селезенки.
Крепкие мышцы, сильные руки и ноги.
Здоровая ротовая полость: губы, десна, зубы…
Когда выполняете практику исцеления селезенки и элемента Земля, не забывайте представлять яркий золотой свет в области селезенки и во всем теле, когда делаете вдох и выдох.
Сейчас сделайте глубокий вдох, сосредоточьтесь на селезенке. Представьте, как яркий золотой свет сияет внутри и вокруг нее. Тихо произнесите: «Питательные вещества и вода хорошо усваиваются». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя яркий золотой свет. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай), или Великая Любовь.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточьтесь на селезенке. Тихо произнесите: «Укрепляется энергия селезенки». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя яркий золотой свет. Тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (произносится да куан шу), или Великое Прощение.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на селезенке. Тихо произнесите: «Крепкие мышцы, сильные руки и ноги». Когда делаете выдох, переместите мысленный взор на все тело. Тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй), или Великое Сострадание.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточьтесь на селезенке. Тихо произнесите: «Здоровая ротовая полость: губы, десна, зубы». Завершая практику, сделайте выдох, перемещая свое мысленный взор на все тело, и тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин), или Великий Свет.
На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 10 минут. При хроническом или крайне тяжелом состоянии селезенки или других составляющих элемента Земля ежедневно уделяйте практике не менее 2 часов. При желании вы можете увеличить время практики до предельно возможного.
Легкие располагаются в полости грудной клетки – с правой и левой стороны. Легкие являются плотным (главным) органом элемента Металл. Полый орган элемента Металл – толстый кишечник. Меридианы легких и толстого кишечника внутренне и внешне связаны между собой.
1. Управление ци: энергией дыхания и энергией всего организма.
а) Управление энергией дыхания.
Норма. Легкие являются главным органом, ответственным за поступление в организм кислорода и выведение углекислого газа.
Это позволяет обмену веществ бесперебойно выполнять свои функции. Если нет энергетической закупорки легких, человек дышит равномерно.
Патология. Дефицит энергии легких может привести к респираторным заболеваниям, затруднению дыхания, астме, кашлю, переутомлению.
б) Управление энергией всего организма.
Норма. Легкие участвуют в процессе образования zong qi («собирающейся энергии», произносится цзун ци). Она формируется за счет свежего воздуха, который поступает в легкие, и питательных веществ, поставляемых селезенкой. Селезенка направляет эту энергию к гортани. Там она собирается, оказывая влияние на речь и придавая голосу силу. Она поддерживает функцию легких и осуществляет питание всех органов, систем и тканей, каждой части тела.
Патология. Если данная функция легких работает слабо, выработка «собирающейся энергии» может быть затруднена.
Возможно появление одышки, осиплости голоса, переутомления, истощения.
2. Регуляция и опускание энергии, питательных веществ и флюидов организма, а также их распределение по всем системам, органам и меридианам, кожному покрову, волосам и мышцам.
Норма. Легкие распространяют питательные вещества и флюиды по всему организму, обеспечивая его необходимым питанием. Когда человек здоров, энергия легких течет вниз. Данному органу отводится главная роль в питании кожного покрова и волос.
Поры кожи представляют собой врата для энергии. Если верхняя сфера San Jiao пребывает в здоровом состоянии, функционирует должным образом и передает необходимое количество энергии, флюидов тела и питательных веществ высокого качества, то кожный покров и все тело получают достаточное питание, а волосы и мышцы здоровы.
Патология. Если движение энергии в легких затруднено, то могут развиться такие симптомы, как кашель, астма, распирание грудной клетки. Если легкие испытывают недостаток энергии высокого качества, – кожа может приобрести болезненный желтоватый цвет, стать бледной и сухой.
3. Регуляция и подержание в норме водного обмена.
Норма. Легкие обычно выполняют функцию транспортировки жидкости к почкам и мочевому пузырю.
Так осуществляется выведение мочи из организма, что в свою очередь поддерживает в норме водный обмен.
Патология. Если наблюдается дисфункция энергии легких и дисбаланс водного обмена, могут появиться отечность, недостаточное количество мочи, болезненное мочеиспускание.
4. Раскрытие органа через нос посредством меридианов.
Норма. Через носовые проходы воздух попадает в организм и выводится из него. Если нос обладает энергией высокого качества, а также лишен каких-либо блоков, то он способен развить тонкое восприятие запаха.
Патология. Если происходит энергетическая закупорка носа, то могут появиться такие симптомы, как заложенность носа, насморк, слабое восприятие запаха.
Единовременно применяйте практику пяти сил.
Сила тела. Сядьте прямо. Кончиком языка слегка коснитесь нёба. На протяжении всей практики сохраняйте такое положение. Одну руку поместите на область легкого (можно двух).
Другую руку расположите чуть ниже пупка.
Сила души. Мысленно обратитесь ко внутренним душам:
Душа, ум и тело моих легких, толстого кишечника, кожного покрова, носа и эмоционального тела элемента Металл,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Вы обладаете силой, способной исцелить и привести к обновлению мои легкие, толстый кишечник, кожу, нос, а также устранить печаль и уныние.
Поработайте на славу!
Спасибо.
Мысленно обратитесь ко внешним душам:
Всевышний,
Дао, Первоисточник,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Пожалуйста, простите предкам и мне все те ошибки, которые мы совершили на протяжении множества жизней, оказавшие влияние на легкие, толстый кишечник, кожный покров, нос, а также состояние печали и уныния.
Я искренне сожалею о содеянном.
Чтобы заслужить прощение, я готов безоговорочно служить.
Служить значит начитывать мантры и медитировать.
Я буду начитывать мантры и медитировать по мере своих сил.
Я всецело отдам себя безусловному служению.
Я испытываю глубокую признательность.
Благодарю вас.
Сила ума. Представьте, как яркий белый свет сияет внутри и повсеместно вокруг ваших легких. Яркий белый свет обладает мощной исцеляющей силой для элемента Металл.
Сила звука. Прочтите про себя или вслух:
Мощная энергия.
Питательные вещества и жидкости насыщают организм.
Прекрасный обмен веществ.
Функции носа в норме…
Когда выполняете практику исцеления легких и элемента Металл, не забывайте представлять яркий белый свет в области легких и во всем теле, когда делаете вдох и выдох.
Сейчас сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на легких. Представьте, как яркий белый свет сияет в них. Тихо произнесите: «Мощная энергия». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя яркий белый свет. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай), или Великая Любовь.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на легких (белый свет). Тихо произнесите: «Питательные вещества и жидкости насыщают организм». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя яркий белый свет. Тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (произносится да куан шу), или Великое Прощение.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на легких. Тихо произнесите: «Прекрасный обмен веществ». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй), или Великое Сострадание.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив ум на легких. Тихо произнесите: «Функции носа в норме». Завершая практику, делаете выдох, перемещая ум на все тело. Тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин), или Великий Свет.
На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 10 минут. При хроническом или крайне тяжелом состоянии легких или других составляющих элемента Металл ежедневно уделяйте практике не менее 2 часов.
При желании вы можете увеличить время практики до предельно возможного.
Располагаются в поясничной области: одна – с правой стороны позвоночного столба, другая – с левой. Почки являются плотным (главным) органом элемента Вода. Полый орган элемента Вода – мочевой пузырь. Меридианы почек и мочевого пузыря внутренне и внешне связаны между собой.
1. Хранение пренатальной и постнатальной цзин (материи). Управление процессом становления и развития организма, его репродуктивной способностью.
а) Унаследованная цзин.
Норма. Витальная унаследованная цзин хранится в почках человека, как до, так и после его рождения. Она приобретается непосредственно от матери и отца. Впоследствии она развивается за счет питательных веществ и иных эссенций, поступающих в организм. Эта витальная унаследованная цзин в дальнейшем преобразуется в ци (энергию), способствуя росту и развитию организма, поддержанию его репродуктивной способности.
Патология. Недостаток необходимых питательных веществ и жизненной энергии для развития и репродуктивной способности организма, а также дисбаланс инь-ян приводят к появлению следующих симптомов и заболеваний: медленное развитие, преждевременная старость, приливы, холодные руки и ноги, бесплодие, импотенция.
б) Приобретенная цзин.
Норма. Приобретенная цзин поддерживается деятельностью плотных и полых органов. Ими же она активно потребляется. Ее образование происходит за счет питательных веществ. Селезенка и желудок преобразуют питательные вещества в приобретенную цзин, после чего направляют ее к пяти плотным и шести полым органам. Когда в организме содержится достаточное количество приобретенной цзин, любой излишек накапливается в почках для будущего использования.
Патология. Если плотные и полые органы испытывают недостаток приобретенной цзин, то почки восполняют ее из своих запасов до нормативного уровня. В ситуации нехватки данного вида энергии могут появиться такие симптомы, как жар в груди, ладонях и подошвах стоп, ночной пот, ощущение холода и боли в поясничном отделе и коленях, бесплодие, фригидность.
2. Регуляция водного обмена.
Норма. Нормальное функционирование почек поддерживает надлежащий баланс жидкостей в организме, а также циркуляцию воды. Флюид (жидкость) выполняет чрезвычайно важную питательную функцию, получая энергию из пищи. Распространяясь по всему организму, он насыщает пять плотных и шесть полых органов, а также ткани тела. Хороший водный обмен обеспечивает нормальное мочеиспускание.
Патология. Отечность, частое или, наоборот, редкое мочеиспускание являются признаками наличия блоков в системе водного обмена и циркуляции воды.
3. Принятие энергии.
Норма. Традиционная китайская медицина утверждает, что почки поддерживают дыхательную функцию легких. Сильная энергия почек создает благоприятные условия для работы легких, обеспечивая свободный, естественный ритм дыхания.
Патология. Когда энергия почек ослабевает, возникают и проблемы с дыханием.
4. Регуляция костей. Образование костного мозга, предназначенного для наполнения головного. Отражение состояния органа на волосах.
Норма. Почки хранят в себе цзин (материю), которая преобразуется в костный мозг. Когда энергия почек пребывает в достатке, вырабатывается костный мозг высокого качества.
Это в свою очередь оказывает влияние на кости и зубы, делая их здоровыми и крепкими. Хорошее кровоснабжение обеспечивает полноценное питание волосам, делая их блестящими и сильными. Именно волосы являются наглядным отражением состояния здоровья почек.
Патология. Недостаток энергии почек может привести к скудному, ограниченному снабжению питанием костей. Также могут развиться такие симптомы, как слабость и боль в области спины, ногах и коленях. Кости становятся хрупкими и очень слабыми. Энергетический дефицит почек является причиной выпадения зубов, облысения, появления седины.
5. Раскрытие органа через уши посредством меридианов. Контроль переднего и заднего отверстия.
Норма. Если почки получают достаточное количество питания или энергии, человек обладает хорошим слухом и нормальным мочеиспусканием.
Патология. Если энергия почек слабая, ощущается ее недостаточность, у человека могут появиться такие симптомы, как звон в ушах, потеря слуха или чувствительность к звукам, диарея, запор, импотенция, бесплодие, частое мочеиспускание.
Применяйте практику пяти сил.
Сила тела. Сядьте прямо. Кончиком языка слегка коснитесь нёба. На протяжении всей практики сохраняйте такое положение. Одну руку поместите на область почки, другую разместите чуть ниже пупка.
Сила души. Мысленно обратитесь ко внутренним душам:
Душа, ум и тело моих почек, мочевого пузыря, костей, ушей и эмоционального тела элемента вода,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Вы обладаете силой, способной исцелить и привести к обновлению мои почки, мочевой пузырь, кости и уши, а также устранить страх.
Поработайте на славу!
Спасибо.
Мысленно обратитесь ко внешним душам:
Всевышний,
Дао, Первоисточник,
я люблю, уважаю и ценю вас.
Пожалуйста, простите предкам и мне все те ошибки, которые мы совершили на протяжении множества жизней, оказавшие влияние на почки, мочевой пузырь, кости, уши, а также на проявление страха.
Я искренне сожалею о содеянном.
От всего сердца приношу свои искренние извинения пред всеми душами, в отношении которых предками или мной были совершены какие-либо злодеяния.
Чтобы заслужить прощение, я готов безоговорочно служить.
Служить значит начитывать мантры и медитировать.
Я буду начитывать мантры и медитировать по мере своих сил.
Я всецело отдам себя безусловному служению.
Я испытываю глубокую признательность.
Благодарю вас.
Сила ума. Представьте, как яркий синий свет сияет внутри и повсеместно вокруг почек. Яркий синий свет обладает очень мощной исцеляющей силой для элемента Вода.
Сила звука. Прочтите про себя или вслух:
Сильная цзин (материя) и ци (энергия) почек.
Хороший водный обмен.
Крепкие кости, здоровый костный мозг, сильные волосы.
Чистый слух, мочеиспускание в норме…
Когда выполняете практику исцеления почек и элемента Вода, не забывайте представлять яркий синий свет в области почек и во всем теле, когда делаете вдох и выдох.
Сейчас сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на почках. Представьте, как яркий синий свет сияет внутри и вокруг них. Тихо произнесите: «Сильная цзин (материя) и ци (энергия) почек». Когда делаете выдох, переместите свой ум на все тело, представляя яркий синий свет. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай), или Великая Любовь.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив ум на почках. Тихо произнесите: «Хороший водный обмен». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя яркий синий свет. Тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (произносится да куан шу), или Великое Прощение.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на почках. Тихо произнесите: «Крепкие кости, здоровый костный мозг, сильные волосы».
Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй), или Великое Сострадание.
Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на почках. Тихо произнесите: «Чистый слух, мочеиспускание в норме». Завершая практику, сделайте выдох, перемещая свое внимание на все тело. Тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин), или Великий Свет.
На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 10 минут. При хроническом или крайне тяжелом состоянии почек или других составляющих элемента Вода ежедневно уделяйте практике не менее 2 часов. При желании вы можете увеличить время практики до предельно возможного.
В этой главе мы провели практику духовного исцеления главных органов пяти элементов: печени, сердца, селезенки, легких и почек. Когда вы следуете этим практикам, исцеление приходит естественным образом к шести полым органам и всему остальному.