Эти упражнения из залежей моих конспектов по сцендвижению, когда в сорок лет я училась на режиссерском факультете.

Мы старательно пробовали опровергнуть очевидное. А я с удовольствием показывала эти трюки домочадцам и коллегам по прежней работе.

Трюк 1: «Спорим, вы не сможете встать»

1. Посадите вашего друга на стул.

2. Попросите его скрестить руки на груди.

3. Надавливайте своим указательным пальцем ему на лоб.

4. А теперь пусть попробует встать.

Без помощи рук это сделать очень трудно.

Трюк 2: «Руки легче воздуха»

1. Станьте в дверном проеме.

2. Надавливайте руками с силой в обе стороны. Ладони должны быть направлены вовнутрь.

3. Через тридцать секунд станьте на свободное место.

Вы сразу же почувствуете легкость в руках – они как-будто бы начнут стремиться вверх без усилий с вашей стороны.

Трюк 3: «Очень длинный нос»

1. Сядьте на стул позади вашего друга.

2. Положите указательный палец правой руки ему на нос, а левой – на свой.

3. Закройте глаза и одновременно передвигайте оба пальца вверх и вниз вдоль носа.

Через шестьдесят секунд вам начнет казаться, что и левой, и правой рукой вы трогаете именно ваш нос!

Трюк 4: «В разные стороны»

1. Сядьте на стул. Положите ногу на ногу и начните двигать стопой по часовой стрелке.

2. А теперь одновременно начните рисовать рукой в воздухе круг против часовой стрелки.

Вы почувствуете, как ваш мозг будет пробовать решать две противоположные задачи одновременно.

В конце концов он сдастся и отдаст команду вращать и ногу, и руку в одну сторону.