Эта абсолютно детская игра приводит в восторг взрослых людей. Потом они играют в нее со своими внуками. Современные бабушки испытывают проблемы общения с маленькими детьми (свои-то игры подзабылись!).

Я предлагаю вам поиграть со своими внуками в игру, где вы превратились в медвежат. Вот инструкция.

Итак, мама-медведица решила поиграть со своими медвежатами. Сначала вы можете собирать «шишки», сжимайте кулачки очень сильно, так, чтобы «шишки» разламывались на мелкие кусочки. Выбрасывайте их и опускайте руки вдоль тела. Еще раз и еще раз! Муравьи услышали смех медвежат и приползли к ним в берлогу поиграть. Они забрались на пальчики ног, и медвежатам стало щекотно. Почувствуйте, как вам щекотно!

Медвежата стали сильно сжимать пальчики ног, чтоб сбросить муравьишек. Сбросьте муравьишек! Получилось? Еще раз!

Северный холодный ветер тоже услышал веселый смех и проник в берлогу к медвежатам. Стало холодно, и медвежата решили согреться. Они сворачиваются в клубочек, а потом разваливаются на своих стульчиках, вытянув ноги вперед. Итак, попробуем. Свернулись в клубочек! Развалились, вытянули ноги вперед!

Медвежата не совсем согрелись, и тогда мама-медведица принесла им вязаные пушистые теплые шарфики, завязала их на шейках у медвежат, а они решили их рассмотреть и давай поворачивать головки из стороны в сторону (очень медленно).

Прилетела назойливая мушка, которую они сгоняют губками, потом качают на бровках.

Заканчивается тем, что наступает вечер, мама-медведица зажигает свет, медвежата жмурятся от света. Моргают глазками и засыпают.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Мы всегда можем повернуть ход наших мыслей в комфортную сторону. Самое главное – уловить момент, когда мысль съезжает на негатив, и вовремя переключиться.