Признаки:

• опухоль на поврежденном месте;

• покраснение (в результате кровоизлияния в мягкие ткани);

• изменение цвета кровоподтека по мере выздоровления (от сине-багрового до желто-зеленого) – синяк.

Ваши действия:

1. Проверьте, нет ли на этом месте перелома или трещины.

2. Приложите на полчаса к ушибленному месту холодный компресс (полиэтиленовый мешочек с ледяной крошкой или намоченный в холодной воде кусок материи).