1. Определи и запиши минимум десять своих личных границ.

2. Определи свою реакцию на пересечение каждой границы.

3. Как минимум одна граница должна быть часто нарушимой – и завтра ты должен жестко реагировать на ее пересечение.

4. Запишись в тренажерный зал и начни тренироваться.

5. Напиши отчет о выполнении заданий на сайте: http://www.4winners.ru/self.