Рекомендуется употреблять только постную пищу, можно голодать. Занимайтесь оздоровительными процедурами, но закаливание можно проводить, только соблюдая осторожность, так как существует опасность заболеть. Физические нагрузки очень полезны сегодня, только не переусердствуйте, чтобы не нанести себе вред. Заболевания, начавшиеся в этот день, очень быстро проходят.