Обретение новых качеств

Займите удобную позу. Если хотите, закройте глаза. Дышите глубоко и размеренно. Обратите внимание внутрь себя, углубляясь в свое внутреннее пространство.

Представьте себе дорогу, уходящую вдаль. Это дорога – ваша жизнь. Оглядитесь – где вы находитесь сейчас? Что вас окружает? Нравится ли вам это место? Если нет, то измените его силой вашей мысли.

Вы должны почувствовать комфорт и покой. Собираясь в путь, который лежит в будущее, вы не берете ничего лишнего, только самое необходимое – ваши лучшие качества характера, те, которыми вы уже обладаете. Шагая по этой дороге, вы можете приобрести и другие ценные качества. Задайте себе вопрос: какие новые качества вы хотите приобрести? Что их символизирует? Не следует задумываться об этом, пусть ответ придет спонтанно. Например, вы хотите обрести уверенность в себе, и символом этого для вас является корона.

Произнесите: «С каждым шагом на пути своей жизни я становлюсь увереннее в своих силах. Уверенность наполняет меня, даря радость и принося спокойствие». Когда намерение стать увереннее укоренится, вы увидите мысленным взором корону. Возьмите ее с осознанием своего права на нее. Наденьте и идите дальше по дороге жизни с высоко поднятой головой.

Проработайте подобным образом другие ценные для вас качества (лучше ограничиться тремя-пятью).

Запомните те символы, которые вы выбрали, в сложных ситуациях вы можете вспомнить о них и получить дополнительную энергию для свершений.

Закончив упражнение, потянитесь и откройте глаза. Не торопитесь вставать и возвращаться к повседневным делам.