Человек в зрелом возрасте достигает своего психологического плато. Это когда наши профессиональные знания, навыки и умения, социальный опыт, приобретенные навыки саморегуляции помогают нам быть эффективными в жизни. В общении, социальной адаптации. Все, что помогает нам поддерживать свое физическое и психологическое здоровье, быть интересными и продуктивными в общении, и есть психологическое плато. И наша задача как можно дольше на нем удержаться. А для этого нужно постоянно тренировать память, внимание, ассоциативное и образное мышление, отслеживать свои сильные и слабые стороны, актуализировать личностные ресурсы, включать компенсаторные механизмы уверенного поведения и саморегуляции, владеть приемами эффективного межличностного общения и активизировать процесс рефлексии.
Все эти знания, навыки и умения помогают в переходном периоде от активной профессиональной к размеренной спокойной пенсионной жизни (особенно, если человек занимал руководящую должность или много работал в системе человек – человек). Вообще-то в пенсионном возрасте можно делать все, но гораздо медленнее и в ограниченных количествах. Зато качество выполненной работы будет высоким. Попросту говоря, мы отличаемся от молодежи только скоростью.
Но одно дело знать теорию и понимать это, другое – применить на практике, когда все твое существо сопротивляется неумолимому ходу времени. К таким вещам можно приспособиться, только постоянно тренируясь. В театральной педагогике есть масса упражнений, тренингов, игр и заданий, выполняя которые, мы не сползаем со своего психологического плато. Как бы это ни казалось смешным, примитивным или наивным, это дает потрясающий эффект.
Люди все разные, у кого-то упражнение получается с пятого раза. У кого-то с двадцать пятого, но получается обязательно, и начинает приносить пользу. Постановка человека любого возраста в позицию актера-творца активизирует его эмоциональный, интеллектуальный, нравственный, социальный, трудовой опыт и развивает его. Это связано со спецификой актерского искусства, где живое актерское действие требует полного включения исполнителя в реализацию предлагаемых обстоятельств. Феномен театрального творчества, как говорил Станиславский, определяется как перевоплощение или переделывание своего нормального, обычного поведения в соответствии с обстоятельствами и особенностями, в которых находится персонаж.
Обстоятельства можно учитывать разные и в разной степени:
• где человек находится;
• когда происходит дело;
• кто вокруг него;
• как он к ним относится.
Нам в нашем возрасте порой бывает трудно вести общение с людьми, которые в два-три раза моложе нас, потому что мы их воспринимаем, а они нас, к сожалению, уже нет. Как разговаривать в психологически сложных ситуациях, сохраняя достоинство и самообладание, мы и будем с вами учиться на предлагаемых обстоятельствах.
Психологи считают, что рука – это мозг, выведенный наружу, поэтому тонкая моторика руки очень полезна для профилактики и лечения склероза.
Игры, которые предлагаются в этой книге, хорошо известны с детства, но тогда мы еще не знали, что сейчас они нам так помогут.
Релаксация – любимое упражнение на занятиях. Релаксационных игр много, их ведет психолог. Такие игры нужны для расслабления, чтоб восстановилась нервная система.
А теперь, как обычно мы говорим на своих занятиях, на 5 минут впадаем в детство. Сели поудобней.
Упражнения, позволяющие принимать тактику поведения сообразно обстановке.
Инструкция: «Открой и закрой дверь»
1. Открыть и закрыть дверь.
2. Ответить на вопросы: «Что ты делал?», «Зачем ты это делал?»
Цель упражнения: напомнить хорошо известную истину, что в разных обстоятельствах мы разные и надо уметь приспосабливаться.
Как это выглядит на практике. Согласно утверждениям психологов, все мы в жизни играем какую-то роль: дома – мама, бабушка, жена; на работе – чей-то начальник или подчиненный; в публичном месте мы или клиент, или проситель, или покупатель, представитель, зритель, в конце концов, в театре.
С выходом на пенсию большая часть наших ролей отпадает, а с изменением социального статуса, как бы мы не хотели этого замечать, изменяется манера поведения и внешнего отношения к нам.
– А теперь вы…, подойдите к двери, откройте и закройте ее, сядьте на место, Что вы делали?
– Открывали и закрывали дверь!
– Зачем?
– Потому что вы попросили.
Уточним обстановку. За дверью спряталась Баба-Яга, посмотрите, что она делает.
– А теперь вы (следующий)… подойдите тихонечко к двери, откройте и закройте ее, сядьте на место, Что вы делали?
– Открывали и закрывали дверь! (очень принципиально добиться, чтоб ответили именно так)
– Зачем?
– Посмотреть, что там делает Баба-Яга.
Дальше играем. Нужно напугать Бабу-Ягу.
– Подкрадитесь к двери, откройте и закройте ее, сядьте на место. Что вы делали?
– Открывали и закрывали дверь! (очень принципиально добиться, чтоб ответили именно так)
– Зачем?
– Напугать ее.
– Ну, на самом деле никого там нет, просто уж очень душно у нас, воздуху не хватает, как бы плохо не стало. Подбегите к двери, откройте и закройте ее, сядьте на место. Что вы делали?
– Открывали и закрывали дверь! (очень принципиально добиться, чтоб ответили именно так)
– Зачем?
– Потому что я притворилась, что мне душно.
Что мы с вами сейчас делали? Открывали и закрывали дверь. Казалось бы, одно и то же, но от причин, по которым мы это делали, данное действие выглядело по-разному. Потому что предлагаемые обстоятельства были разные. А если бы мы усложнили обстановку и открывали эту дверь не от собственного лица, то картина была бы еще разнообразнее. Вариантов множество: у Змея Горыныча заболел живот, Баба Яга пришла к стоматологу, Кощея Бессмертного схватил радикулит. Тренируя на сказочных персонажах мимику, мы учимся владеть лицом. Независимо от внешних обстоятельств.
И если вы придете к депутату как жалкая, плачущая старая тетка, или как бывшая авторитарная, но всеми забытая зам. директора, воинствующая и смешно потрясающая кулачками, вряд ли вы кого-нибудь сможете разжалобить или напугать. Время сейчас такое, что всерьез воспринимаются только корректные, конкретные разговоры по делу, с соответствующим внешним проявлением. Вот этому мы с вами и будем учиться в новом пенсионерском статусе.
Выводы и практические советы. Как правило, адекватные люди с удовольствием принимают правила игры. Наше поколение выросло в мирное время в относительном материальном достатке, и пионерское детство, как бы сейчас его не критиковали, все же было полноценным. Но с возрастом дефицит игры накапливается. А восполнить его легче всего приемами театральной педагогики. Поэтому желательно все же, пусть даже ценой многократного повторения, сыграть открывание двери достоверно, согласно различным предлагаемым обстоятельствам. Это делается для того, чтоб все слушатели включились в процесс. В принципе, вы и в одиночку можете поиграть. Никто вас за это не осудит.
Анекдот
Тинейджер на тусовке рассуждает:
– Кто сказал, что у стариков нет преимущества перед молодежью?
Мой дедушка может петь и одновременно чистить вынутые зубы.
• в собесе,
• в поликлинике,
• в налоговой инспекции,
• в ЖЭКе, РИЦ.
Упражнения, позволяющие выработать иммунитет публичного общения.
Инструкция:
Знакомство: «Здравствуйте, я…, поклон» (сначала идет имя, потом фамилия. Так принято в светском обществе. Никто не говорит Толстой Лев или Пушкин Александр).
1. Выйти на сцену перед зрителями.
2. Назвать себя.
3. Поклон.
4. Уйти.
Цель упражнения, кроме очевидной (знакомства) – снять зажим.
Многие тушуются перед публикой, независимо, где это: в магазине или у стойки ресепшена. О-о-о-очень взрослые женщины непроизвольно начинают кокетничать или включать агрессию. И то и другое представляет из себя порой нелепое зрелище.
Упражнение помогает выработать нейтральную, спокойную, уверенную манеру поведения.
Как это выглядит на практике. Согласно методике публичного общения по Гандапасу, вы действительно сможете выступать перед любой аудиторией. Я позволю себе очень коротко рассказать о принципах этой методики.
Вы не можете понять, почему у вас сегодня отвратительное настроение? Вроде все прекрасно: дела идут, все здоровы, погода хорошая… Попробуем догадаться: вам сегодня нужно идти в поликлинику, в собес, на прием к депутату, вам предстоит выступление на занятиях сетевой группы, знакомство с родственниками жены внука, нужно сказать тост на юбилее, жесткие переговоры с вздорной соседкой.
Любимец публики, красавец Йоган Вайс из романа В. Кожевникова «Щит и меч» высказал очень ценную мысль о том, что если ты смог сорганизовать трех человек, то дальше количество уже не имеет значения. Я считаю, что если ты сумел выступить перед аудиторией в три человека, можешь смело применять к себе эту теорию.
А что мешает публичному выступлению в самом широком смысле этого слова? То есть не только на сцене, но и в любой системе человек – человек? Ситуация «Ты меня уважаешь?» не считается.
Когда вам было около года от роду, вы не умели ходить, но научились ведь. А плавать, а на велосипеде кататься, танцевать на дискотеке? Легко! Наработали навык, приобрели опыт, победили страх.
Вот она, причина вашего уныния! Идешь как на Голгофу: на сцену, в чей-то кабинет, к кому-то в гости, на прием.
Страх. Целые институты этим занимаются. Я была потрясена, когда узнала, что, согласно их исследованиям, страх публичного выступления стоит на втором месте после страха смерти, а потом уже все остальное. Человек испытывает точно такой же страх, как если бы под ним надломилась доска над пропастью. Ни голод, ни то, что тебя любимый бросит, что в лесу заблудишься… Страх публичного выступления испытывают все, но его преодолению можно научиться, ведь научились же вы ходить в год-полтора.
Психологи говорят, что причина кроется на генетическом уровне. Человек – существо стадное, и пока он сидит в зале, чувствует стадную безопасность: «Я в своей стае. И боюсь выступить плохо, а вдруг стая меня отвергнет?»
Я преподаю в детской школе искусств у подростков и старших школьников, но веду курс и у взрослых людей. И каждый раз, начиная тему про публичное выступление, зачет, доклад и т. п., прошу представить свой страх. Мы что, тебя за это любить меньше будем? Что случится, если ты выйдешь на публику? Убьют? Закидают помидорами? Уволят? Солнце завтра взойдет не с той стороны? Очень часто звучит такой аргумент: «А че они все на меня глядят». А если перевернуть проблему? Не на тебя все смотрят, а ТЫ смотришь на ВСЕХ с высоты сцены, и ТЫ радуешься людям, которые отдают тебе свое время, чтоб послушать, что им скажет такой замечательный человек.
Медики все наши страхи объясняют биохимией процесса. Выбрасывается адреналин, человек возбуждается, начинается учащенное сердцебиение, расширяются зрачки, появляется хорошая реакция, четкость мысли, разрумяниваются щеки. Как раз это то, что нужно. Я очень часто так себя чувствую перед ответственным выступлением, возбуждение так высоко, что дух перехватывает. Адреналина слишком много. Для того, чтоб хорошо себя чувствовать, нужно излишки сжечь: приседания сделать, пройтись по лестнице быстрым шагом, помахать руками. А потом слегка остановиться, чтоб взять дыхание. Можно подвигать челюстью, погримасничать, помахать кистями рук, ногами, как спортсмены перед стартом. При хорошем воображении специалисты предлагают представить тяжелую генеральскую шинель на плечах, конечно, лучше бы хорошенькую шубу, сорок девятую по счету, ну это уж кому как.
Существует большое количество специальных упражнений из театральной педагогики, которыми можно воспользоваться, чтоб научиться преодолевать страх публичного выступления или страх перед незнакомыми людьми. У кого-то это получается сразу, у кого-то не очень быстро, кому-то приходиться тренироваться несколько лет. Но цель достижима для ВСЕХ! А уж для нас с вами тем более и всенепременно.
Умные люди говорят, что в нашей подкорке сохранился атавизм: когда мы боимся, мы поднимаем плечи. Это очень заметно. Посмотрите, как выходит на сцену артист балета! А! Ну, вам может быть и не обязательно так вставать, но если вы расправите плечи – в подкорку пойдет импульс: все хорошо! Это как у японцев: улыбаемся, потому что хорошее настроение, или хорошее настроение, потому что улыбаемся. Погримасничали, улыбнулись себе, подняли гордо голову, теперь можно начинать. Тут я могла бы еще долго рассуждать о законах мизансцены, о том, с какой стороны целесообразно выходить, где встать и т. д. Об этом как-нибудь в другой раз. Приведу лишь один пример великолепнейшего публичного выступления Павла Осипова и Михаила Дашкиева на коучинге «Бизнес Молодость». Я просто наслаждалась, глядя на них, и многому захотела поучиться в этом плане.
Если публичное выступление для вас такое же неприятное событие, как посещение стоматолога, приезд свекрови, аттестация, аккредитация? Существуют методы борьбы со страхом при неприятном событии. Ведь чем больше откладываем, тем хуже. Нужно идти навстречу, секунда – и событие произошло, и в следующее мгновение оно начнет отдаляться. И уже не будет страшно. Конечно, на словах все красиво выглядит, на деле гораздо сложнее, но и этому можно научиться!
Можно потренироваться, как это делают японцы. А именно: в людном месте прокричать чего-нибудь. У нас, правда, за это вряд ли по головке погладят. Скорее у виска пальцем покрутят. Но зато мы всегда снисходительно и понимающе наблюдаем за тем, как слегка нетрезвая компания поет на улице «Прощайте, скалистые горы…» Конечно, вы можете посидеть в уголке, в сторонке. Уж как-нибудь без вас. Уверяю, ничего не случится и Земля без вас не остановится. Но тогда не стоит сетовать на судьбу, обстоятельства, начальство, правительство, что вы такой вот прям такой, а вас не ценят.
Чего еще боятся люди перед публичным выступлением? Это страх быть осмеянным. Я думала, что это проблема подросткового возраста. Нет! Взрослые, самодостаточные люди, с тарзанки прыгают, на Эльбрус лезут, а на публике ни-ни. Боятся быть осмеянными. Да, в зале сидят разные люди. По меткому выражению одной моей знакомой, кто-то пришел порадоваться за тебя, а кто-то ждет: вдруг у тебя чулок спустится, или пуговица расстегнется на стратегическом месте. Людей разных много, на всех не угодишь. Да и так ли уж вам важно чье-то мнение? Вы-то хотите поведать миру что-то важное. Совсем уж развеселившуюся публику можно осадить фразой: «А я еще ничего смешного не сказала». Во всяком случае, мне это помогает. Или можно в лоб спросить, например: «У меня что, вся спина белая?» Возможно, какой-то казус во внешности и найдется, и, если он незначительный, можно на ходу его поправить, поблагодарить и продолжать дальше. Если уж совсем катастрофа, а у меня такое было, да не перед кем-нибудь, а перед учениками 10 класса (я весь урок провела с разошедшейся молнией на брюках), то самое безопасное и не чреватое последствиями – это рассмеяться вместе со всеми. Люди в громадном своем большинстве не злы, снисходительны, а уж наши и пожалеют, и простят сразу.
Поэтому не стоит бояться быть смешным. Зачастую это единственная возможность быть замеченным. Переиграть тут невозможно, если вам самому смешно в этой ситуации. Сколько бы ни старались переиграть в смехе – не получится. А если хочешь изобразить себя уж очень умным, это видно сразу. На сцене фальшь видна, как под лупой. Не может быть доверие к человеку, который корчит из себя значительность, а сам боится. Помните мультик про одуванчик? «Такие толстые щеки на таком тонком стебле?» Это про нас.
Ну что, подведем первые итоги. Осознайте свой страх! За это вас никто не осудит. Вспомните про методы преодоления: физическую нагрузку, мимическую гимнастику, «примерку шубки». Идите на страх. Не бойтесь быть смешным. Все у вас получится.
А теперь к делу.
В нашем с вами возрасте естественнее всего, если вы находитесь в публичном месте, стараться сохранять достойное спокойствие. Осанка, даже если она подпорчена лишним весом, остеохондрозом, да и просто грузом лет, должна, по мере возможности, все-таки быть. Говорить, конечно, легко. А как это сделать на практике?
Пробуем каждый на сцене или перед аудиторией представиться. Назвать свое имя и фамилию.
1. Встали прямо.
2. Расправили плечи.
3. Подбородок параллельно полу. Если он выше, создается самоуверенное впечатление, если опущен, люди могут подумать, что вы боитесь. В принципе, если вы считаете, что вам не хватает росточку, подбородок можно и приподнять миллиметров на пять. Это визуально прибавит вам несколько сантиметров высоты.
4. Выходим на публику ровным, спокойным шагом.
5. Доходите до середины.
6. На лице легкая улыбка. Многие боятся публичных выступлений. Даже если в зрителях всего одна бухгалтер из ЖЭКа. Помните, я говорила, как сказал однажды один из моих учеников: «А что это они все на меня смотрят?» Поверните вопрос по-другому. Не они на вас, а вы на них смотрите, и весьма рады общению, пусть даже если это слегка нетрезвый сантехник. Получилось? И легкая улыбка тоже? Можете потренироваться. Если не получается, с улыбкой лучше повременить. Подойдите к делу со спокойной серьезностью. Это лучше, чем жалкое подобие веселья.
7. Сразу говорить не начинайте. Выдержите паузу в три секунды. Раз, два, три. Спокойно посмотрите на зрителей слева, потом справа.
8. Слегка кивните головой.
9. Начинайте говорить.
10. Сначала называется имя, потом фамилия.
11. Киваете головой.
12. Выдерживаете паузу в три секунды.
13. И только после этого уходите.
Почему надо выдерживать паузу перед началом и в конце речи? Из психологических соображений. Как правило, особенно в нашем возрасте, не сразу включаешься в процесс слушанья. Вспомните телефонные звонки. Берешь трубку, а там уже говорят. Начало фразы услышать и воспринять не успеваешь. Так же и в конце: если ты уходишь на тексте, конец его смазывается, как непросохшие чернила.
Выводы и практические советы. Упражнение вроде и простенькое, но с него желательнее всего начинать тренинги в любой новой группе. Во-первых, познакомитесь. Во-вторых, слегка разрядите обстановку. Это необходимо не только если собрались люди, впервые видящие друг друга, но и для коллектива сотрудников, давно работающих вместе. В-третьих, вы зададите темп и условия проведения своих занятий. А именно:
• замечания и поправки делает только педагог (тренер);
• обстановка доброжелательная;
• демагогия не допускается.
Мне в этом смысле очень нравится, как поступает Михаил Дашкиев. Когда кто-то начинает «умничать», он в лоб спрашивает: «Для чего ты это сказал? Это хоть как-то приблизило нас к цели? Не воруй мое время». Высказывания, конечно, по нашим меркам экстремистские и свойственны молодежи. Но рациональное зерно в этом есть. Нам первые два месяца приходилось достаточно жестко ограничивать попытки увести в сторону ход занятий. Не потому, что у людей был какой-то злой умысел, а просто многие, что называется, изголодались по полноценному общению.
Потренировались? Если у вас нет возможности заниматься в группе, прорепетируйте перед зеркалом. Я вышла замуж в 1974 году. И за несколько дней перед свадьбой тренировалась перед зеркалом и перед девчатами, с которыми жила в общежитии. Репетировала улыбку, так как моя подружка сказала, что она у меня жалкая и заискивающая, когда я волнуюсь. Я так не считала и ей не поверила, но на всякий случай послушалась. И запомнила состояние, в котором я сама себе понравилась в отражении. Что поделать, в самый ответственный, судьбоносный и радостный момент своей жизни я весь день держала «дежурную» улыбку. Не портить же впечатление от фоток на всю оставшуюся жизнь. Усилия стоили свеч. Всего пара фотографий из сотни были забракованы не только мной, моим молодым мужем, но и всеми остальными, кто их увидел.
Попробуйте. Может быть, даже сделайте фото. Запомните ощущения в момент, когда вам нужно быть серьезным или доброжелательным. Я об этом говорю так подробно потому, что, как бы мы ни сопротивлялись, рано или поздно черты лица начинают «плыть». И трогательная обаятельная улыбка 40-летней давности может уже не произвести должного впечатления. Хотя бы из-за зубных протезов. А когда вы прилично одеты, подкрашены, внутренне собраны, эта уверенность сразу отражается на лице. Психологи говорят, что адекватная, самодостаточная женщина любого возраста чувствует себя гораздо уверенней, если на ней приличное нижнее белье. Хоть она и не собирается никому его демонстрировать. Другое дело, когда на это совсем перестаешь обращать внимание. Это уже первый шаг к деградации.
Да, и, кстати, вовсе не обязательно бояться предстоящего визита (конечно, к врачу мы все идти боимся, тут уж ничего не поделаешь). В нотариальной конторе, и в собесе, и в соцзащите, и в пенсионном фонде, и в поликлинике, и на почте сидят, в общем-то, не самые плохие люди. Просто жизнь такая. Я ни грамма их не оправдываю. Но еще неизвестно, как бы мы вели себя на их месте. В нашу трудовую пору и условия были другие, и нравы, и воспитание.
У меня есть маленький бизнес, интернет-магазин банных веников. Я их отправляю посылками во все уголки нашей страны. Поэтому мне довольно часто приходится посещать наше почтовое отделение. Девушки-операторы работают там, не поднимая головы. И все равно не успевают обслуживать клиентов; очередь создают в основном мои сверстники, пришедшие за пенсией. Рядом в этом же здании есть Сбербанк, где пенсию можно получить мгновенно, хоть с книжки, хоть с карточки. И банк, и почта заинтересованы друг в друге. Банку нужны клиенты. А почте не выгодно бесплатно обслуживать тех пенсионеров, которые не дождались почтальона дома. И вот каждый раз наблюдается такая картина. После получаса стояния кто-нибудь из очереди, как правило, пожилой мужчина, начинает громко кричать и нападать с обвинениями и претензиями к оператору.
Какие мы смелые стали!
Нахамить ни в чем не повинной барышне, конечно, легче всего. Сбросить на нее свое раздражение и бессилие в неумении решать личные проблемы, это, по меньшей мере, не совсем спортивно. Я не пытаюсь оправдать кого-то или, тем более, осудить. Просто в любом присутственном месте по ту сторону конторки, стола или стойки ресепшена сидят такие же люди, замотанные, усталые, не воспитанные, ленивые, но они похожи на многих из нас в молодости.
Хотя нет: сорок лет назад мы на своем рабочем месте все были ответственные, исполнительные, довольные жизнью, клиентов обслуживали мгновенно, с обворожительной улыбкой, задерживались после работы, не ходили на обед. Не сидели на больничных, не отпрашивались в садик. Не жаловались начальству на хамоватых клиентов за необоснованные претензии к нам, которые мы не властны выполнить. Мы вообще идеальными были. Нас только бабульки раздражали, которые вечно везде создают очередь. Вполне возможно, что это так. Но ведь сейчас время другое. Хорошее оно или плохое, не в нашей власти его изменить, а вот приспособиться с наименьшими для себя потерями можно.
Я очень рада, что в нашей семье считаюсь свободным и адекватным человеком, который может решить практически все вопросы там, где нужно просто тупое отстаивание в очереди. Заплатить за квартиру, сходить в налоговую, даже в очереди к врачу постоять. Сейчас, правда, все меньше и меньше приходится этим заниматься. Практически везде электронная очередь. Красота! Кроме собеса, соцзащиты и очереди к участковому. Если стояния невозможно избежать, я просто вспоминаю слова моего свекра, который говорил: «Это просто надо перетерпеть и пережить». Доходит иногда до того, что я беру с собой складной стульчик. И занимаюсь чем-нибудь не очень скучным. Вы, наверное, тоже в очередях читаете или кроссворды разгадываете. Конечно, можно и языком почесать. Но вряд ли стоит расстраивать себя разговорами про то, какой ужасной стала жизнь. Да ничего подобного. Это просто мы старее стали. Конечно, кто-то будет возражать. Но стоит ли тратить свои нервы на то, что мы изменить не в силах? Ну влез кто-то без очереди, ну захлопнулась дверь перед носом. Как сказал один мой очень саркастичный знакомый: «Может, ему в туалет надо».
Кстати, пока я работала инженером, у меня, не смотря на то, что я выросла в учительской семье, было достаточно спесивое отношение к педагогам. А вот когда в сорок лет я пришла в школу, на другую сторону баррикад, так сказать, мнение мое поменялось очень быстро.
Анекдот
Старики ругают молодежь. У восьмидесятилетней тети Софы свое мнение:
– Лет шестьдесят назад я не могла выйти на улицу, чтобы какой-нибудь нахал не прицепился.
Теперешние молодые люди в тысячу раз воспитаннее.
Хожу в любое время суток – хоть бы глянул кто.
Инструкция:
На сцене стоит стул. Представим, что это царский трон. Нужно на него сесть как:
• царская кошка,
• Екатерина Вторая,
• царская собачка и так далее.
Цель упражнения: снять эмоциональный зажим.
Как это выглядит на занятиях. Сначала подробно вспоминаем и обговариваем, что это за кошка. Может быть, это котенок, какого он цвета, пушистый или нет. Может, это раскормленный кот или случайно забежавший с заднего двора тощий, закаленный в дворовых драках котяра. Зачем он забрался на трон? Почему спрыгнул с него? То есть идет оживленное обсуждение кусочка жизни выдуманной кошки. А потом уже каждый показывает свой вариант.
Требования к этюду:
1. Нужно выйти на середину сцены.
2. Назвать себя (см. предыдущее занятие).
3. Назвать этюд (этюд: «Кошка на царском троне»).
4. Сказать, какая ты кошка.
5. И только после этого показать этюд.
7. Поклон. Дождаться аплодисментов.
8. Выслушать советы и замечания. Вот это очень важно. Многие в нашем возрасте, с одной стороны, начинают утрачивать корректность высказываний и слишком близко принимают любое высказывание в свой адрес – с другой. А тут все безотносительно, замечания делаются персонажу, в шкуре которого тебе тоже предстоит выступить. Педагогу желательно не выпускать бразды правления, во избежание конфликтной ситуации. Первое время я вообще никому не позволяла делать замечания. «Все хорошо». Постепенно аккуратно начала сама вклиниваться. И только после того, как пройдет несколько кругов, и все побудут на сцене, разрешается публичное высказывание.
9. Уйти со сцены.
Выводы и практические советы. Со стулом очень много предлагаемых обстоятельств. Ведь это может быть лавочка у подъезда, скамейка на берегу озера, кресло у телевизора и так далее.
Почему так жестко нужно проводить первые несколько упражнений? Как показал наш опыт, и ученики, и учителя находятся на одной социальной и возрастной ступени. С возрастом все труднее подавить соблазн скатиться в демагогию. Или другая крайность: человек замыкается и ничего не хочет делать, боясь конфуза. А когда достаточно жестко оговариваются правила игры и объясняется, для чего это делается, все встает на свои места.
А для чего это делается? Кроме очевидного – снять зажим? Тренировать воображение, способность удержать мысль. Разбудить свои воспоминания. Поиграть, в конце концов. Ведь душа, как мы помним, не имеет возраста, она всегда молода. А нам очень приятно сознательно побывать в детстве.
Анекдот
Старик со старухой вспоминают свою молодость:
– Когда я был парнем, – говорит дед, – мне очень нравилась одна девушка. Как же её звали? А-а-а, кажется, Галя Королёва…
Кто знает, где она теперь, как сложилась её жизнь?
– Да ты что, старый, спятил? Это же я!
Упражнение «Посчитали пальчики»
Инструкция:
1. Нужно встать.
2. Поднять обе руки вверх.
3. Большими пальцами вслух пересчитать остальные пальцы на руке.
4. С указательного до мизинца: 1,2, 3, 4.
5. Потом счет начать с безымянного и так далее.
6. Вернуться в исходное состояние.
Выводы и практические советы. Несмотря на очевидную примитивность упражнения, с первого раза получается не у всех. Из-за того, что не видишь своих рук, иногда возникают тактильные проблемы.
Упражнение «Пара барабанов»
Инструкция:
Это упражнение можно делать стоя, сидя, сидя за столом, но лучше всего его делать, стоя на коленках перед стулом.
1. Встать на коленки перед стулом.
2. Положить раскрытые ладони на сиденье. Желательно, во избежание травм, снять кольца.
3. Хлопать ладошками по сиденью в ритме барабанного боя и прокрикивать текст известного детского стишка:
Пара барабанов,
Пара барабанов,
Пара барабанов била «бурю».
Пара барабанов,
Пара барабанов,
Пара барабанов била «бой».
4. Не меняя ритма текста, увеличить скорость стучалок в два раза.
5. Не меняя ритма прокрикивания текста, уменьшить скорость стучалок в два раза.
Выводы и практические советы.
Несоответствие ритма стучания и ритма речи является очень хорошим тренирующим средством. Таких кричалок и стучалок очень много.
Упражнение «Кума, ты к нам?»
Инструкция:
1. Встать «врастопырочку», изображая лягушку, как это делают дети.
2. Растянуть максимально губы в улыбке.
3. Перенося тяжесть тела с одной ноги на другую, (если играют дети, они могут прыгать, а нам не стоит этого делать), «проквакивать» текст:
На зеленой на опушке повстречались две лягушки:
– Кума, ты к нам?
– Квам, квам, квам, квам.
– К воде скачу, ловить хочу!
– А кого, кого, кума?
– Рака, карпа и сома!
– Как поймаешь, дашь ли нам?
– Как не дать? Конечно дам.
(С. Маршак)
4. Можно его исполнить по ролям.
5. Встать на два стула или лавочку и повторить упражнение.
Выводы и практические советы. Желательно текст прочитать всего один раз. Дети его запоминают сразу. А взрослые не всегда. Это лишний повод для тренировки памяти. С помощью упражнения тренируются речедвигательные навыки, это психогимнастика. Прочищаются зрительные, слуховые, кинестетические каналы.
Упражнение «Камешки»
Инструкция:
1. Возьмите в руки камешки, обыкновенную речную гальку, или фасоль, или крупные пуговицы, бусины. Кто сколько хочет.
2. Подбросьте один.
3. Поймайте на тыльную сторону.
4. Теперь два, потом три, и так до пяти.
5. Но при этом еще нужно очень медленно, НЕ в такт подбрасываниям, проговаривать текст. Например: «Шли 7 мужиков, говорили про горох. Один говорит, что горох хорош, другой…» И так далее.
Выводы и практические советы. Взрослым очень нравится эта игра, хотя у нас получается хуже, чем у детей. По крайней мере, на моей практике ни одна бабушка не смогла подбросить пять камушков. Один, два. Но с удовольствием.
Анекдот
Телевизионный мастер по срочному ремонту жалуется на свою участь:
– Вызывает меня одна супружеская пара пенсионеров. Три часа я провозился с телевизором.
– И что оказалось?
– Старики очки перепутали!
Ты! Дай! Кто? Где? Иди сюда.
Инструкция:
1. Все встают в круг (можно поиграть и в одиночку, на пару с зеркалом).
2. Первый участник подходит к любому игроку и говорит: «Дай!»
3. Тот в свою очередь подходит к следующему и тоже говорит: «Дай», но уже с другой интонацией.
4. И так далее, пока все не проговорят или пока не надоест.
5. Интонацию желательно не повторять.
6. Далее меняется слово, например: «Ты!»
7. И все начинается сначала.
Цель: удержать собственное внимание, а также привлечь внимание остальных.
Модификаций такого упражнения великое множество. С ситуациями можно играть неделями.
«Нет» сказать тяжело. Поэтому тренируемся на сказочных персонажах.
• Винни Пух,
• заяц и лисичка,
• ситуация на вокзале.
Упражнение «Винни Пух».
Инструкция:
1. Игра парная. Один человек играет Винни Пуха, второй Пятачка.
2. Без подготовки и репетиции Винни Пух пытается выпросить у Пятачка горшочек с медом. А Пятачок не отдает, потому что хочет подарить ему завтра на день рожденья.
3. Задача каждого персонажа – настоять на своем. Аргументы дважды не приводить. Продержаться на сцене не больше минуты.
4. Поменять ситуацию. Пятачок пытается выпросить мед у Винни Пуха.
Выводы и практические советы. В жизни мы часто оказываемся в ситуации, когда не можем сказать «нет», а надо бы. Простое упражнение помогает, скрывшись за сказочным персонажем, потренироваться в этом деле. Оказывается, смех смехом, а сказать корректно «нет» даже в роли плюшевого мишки не так-то просто.
Упражнение «Вокзал»
Инструкция: игра парная. Один человек играет очень вежливого начальника вокзала, второй за неимением билетов в кассе пытается уговорить его помочь уехать. Допускается применять только этичные методы. Мы никогда не приводим примеры, связанные со здоровьем, или еще хуже. Во-первых, чтобы, как говорится, не накаркать, во-вторых, это очень веский аргумент, на который порядочные люди всегда реагируют. А мы-то тренируемся для повседневной жизни.
Таких ситуаций можно придумать массу. И очень подробно их разобрать.
Анекдот
– Чему вы так радуетесь? – спросила женщина у 98-летнего старика.
– Я разбил зеркало, – ответил он.
– Но это значит, что вас целых семь лет будут преследовать неудачи!
– Я знаю, – радостно отозвался он, – разве это не замечательно?
Не устаю повторять, что рука – это мозг, выведенный наружу. Манипуляции с ладонью и пальчиковые игры – это своеобразный массаж мозгов.
Игра «Кто живет в веревочке. Путанка. Лестница Якоба»
Реквизит: шелковый шнур.
Инструкция:
1. Взяли в руку шелковую веревочку не менее одного метра длиной.
2. Встали на стул.
3. Высоко подняли руку с зажатым концом веревочки.
4. Разжали пальцы.
5. Глядя на упавшую веревочку, рассказать, на что она похожа. Пример с дождевым червяком или змеей не принимается.
Выводы и практические советы. Для чего нужно встать на стул? Чтоб веревочка падала с большей высоты. А другая причина в том, что мы к своему возрасту накапливаем определенный процент спеси. Проще надо быть и не бояться совершить нестандартные поступки. Естественно, людям, имеющим вестибулярные проблемы, лучше оставаться на полу.
Упражнение «Русский перевод»
Любой текст нужно перевести с русского на русский, не повторяя слов.
Реквизит: бумага, ручка.
Цель: расшевелить фантазию.
Инструкция: берется любой простенький текст. Например: «Наша Таня громко плачет» и пишется другими словами так, чтоб можно было однозначно догадаться, о чем речь.
Выводы и практические советы. Это упражнение требует некоторого напряжения мозгов. Не каждый сразу догадывается написать, что Таня – это тезка певицы Булановой или главная героиня Евгения Онегина и так далее.
Гимнастики позаимствованы из актерского курса по сценической речи и практических занятий по логопедии, которой я обучалась в 54-летнем возрасте. Конечно, со временем они как-то трансформировались в процессе работы. Например, я не разрешаю ее делать детям, которые носят брекеты, а взрослые с протезами многие упражнения сами не рискуют делать. Но это уже, как говорится, издержки производства.
Наверняка почти с каждым из нас случался такой казус. В самый ответственный момент вдруг перехватывает дыхание, сипнет голос и вместо громовой тирады получается хиленькое бормотание. Помните, как в фильме «Полосатый рейс», старпом Олег Петрович кричит в рупор буфетчице Марианне: «Товарищ буфетчица!..», а вместо громового голоса какой-то писк издает. Это у него от избытка эмоций или от волнения спазм произошел. Так вот для того, чтоб этого с нами не случалось в самый ответственный момент, мы и будем делать мимическую и дыхательную гимнастики. Пожилые люди с выходом на пенсию начинают тщательнее следить за своим здоровьем, внешностью. Занимаются лечебной гимнастикой, чтоб тело не старело так быстро. А мимическая и дыхательная гимнастика тоже вносит в это дело свою лепту.
Упражнение «Гримасы»
Плотно сжимаем губы. Растягиваем их «до ушей». Сжимаем их в трубочку.
Повторяем 5–6 раз.
«Массаж десен»
Закрыть рот. С внешней стороны облизать зубы: сначала в одну сторону, потом в другую.
«Рыбка в аквариуме»
Сомкнуть губы. Открыть рот так, чтоб поместились два пальца, примерно на два-два с половиной сантиметра.
Но открыть, не опуская нижней челюсти, а как будто верхняя поднимается, хотя мы с вами понимаем, что анатомически это не совсем корректная формулировка.
Сомкнуть губы.
Опереть подбородок на руку.
Повторить все сначала с сопротивлением.
«Покажи язык»
1. Широко открыли рот.
2. Максимально вытянули язык к подбородку.
3. Вернулись в исходное положение.
4. Постарались достать до подбородка.
5. Когда вытягиваем язык, произносим звук А или Э. Сначала про себя, потом вслух.
«Покажи зубки»
Рот закрыт. Губы сомкнуты.
Приподнять верхнюю губу так, чтоб были видны верхние зубки, но лицо не морщилось.
Опять сомкнуть губы.
Опустить нижнюю губу так, чтоб были видны нижние зубки.
Сомкнуть губы.
Показать все зубки, как в Голливуде.
Сомкнуть губы.
Широко открыть рот.
Высунуть язык.
Разложить его по всей нижней губе, чтоб бока его касались уголков рта.
Держать 10–15 сек.
Дрожит язык и началась саливация? Ничего страшного. Со временем пройдет.
1. Широко открыть рот.
2. Высунуть язык.
3. Развалить его по всей нижней губе, как пельмешку.
4. Попытаться издать короткий резкий звук А.
5. Язык высунуть далеко вперед, напрячь и сделать его узким, как жало у змеи.
6. Быстро шевелить «жалом» и произносить
ААААА!
7. Повторить с начала несколько раз.
Не нужно бояться, что появятся мимические морщины. Я делаю эту гимнастику практически каждый день на протяжении двадцати трех лет. По той простой причине, что преподавала технику речи сначала у детей, а теперь у гранд-дам в «Клубе деловых старух».
Не буду врать, что выгляжу моложе своих лет. Уж какая есть, но голос у меня крепкий, молодой. Выносливый. Лишних морщин от частого смеха нет.
Таких упражнений очень много: для языка, для активизации мышц мягкого неба, для мышц зева и глотки, на стимуляцию движений нижней челюсти. Для мимико-артикуляторных мышц. Я думаю, что не стоит их здесь приводить, т. к. это специфическая тема, которая очень хорошо освещена в соответствующей литературе. А привела я эти примеры для того, чтобы напомнить о необходимости выполнения таких упражнений хотя бы в минимальном количестве.
Упражнение «Наполеон»
Суть игры: на столе раскладываются различные предметы. Все участники за фиксированное время стараются их запомнить. Но на первых порах я даю на запоминание достаточное для каждого игрока время. Затем все отворачиваются, а ведущий прячет один предмет. Нужно угадать, какой предмет убрали со стола, и сказать об этом шепотом ведущему. Шепотом для того, чтоб все остальные игроки имели возможность поиграть и проверить свою память.
Наблюдается очень интересный факт. Часть играющих сразу угадывает предмет, а остальные думают долго. Потом, если достаточно долго играть, спринтеры перестают угадывать, а стайеры вовсю включаются в игру. Причем это наблюдается во всех возрастных группах: и у детей, и у пенсионеров. Очень всех веселит тот факт, что спрятанный очень мелкий предмет угадывают очень быстро, а что-то большое, как правило, не замечают. Например, пропажу канцелярской скрепки замечают быстрее, чем отсутсвие увесистой книги.
Есть модификационный вариант игры, когда предметы после перемешивания нужно сложить в первоначальном порядке. Тут память срабатывает гораздо лучше. Игра достаточно интересная. Бабушки потом со своими внуками в нее играют.
Наполеоном мы назвали эту разновидность общеизвестной забавы потому, что у стола нужно стоять в его позе, не наклоняясь. Абсолютно все пытаются буквально лечь на стол, как будто от этого можно лучше что-то разглядеть. Это требование способствует развитию выдержки, умению держать осанку и лицо при захватывающем азарте, да еще удержаться от соблазна подсказать. А основная цель, конечно, – поддержание и развитие внимательности.
Суть игры: нужно скрупулезно описать сухими, скупыми фразами самый обыкновенный предмет, например, шариковую ручку. Как в отчете криминалиста.
Цель: развить внимательность и умение говорить кратко, без лишней «воды».
Например: «Ручка. Шариковая. Корпус из прозрачного пластика. Колпачок синий. Поцарапан в трех местах. Наконечник, удерживающий шарик, золотистого цвета, сильно испачкан. Паста синяя, исписана на три четверти…» и так далее.
Выводы и практические советы. Не позволяйте втянуть себя в демагогию. Фраза про нижний или верхний конец ручки не принимается, так же как и про левый и правый. Взрослые люди очень любят разводить текст водой и сдабривать его воспоминаниями и случаями из жизни. Похвально, но не в этом упражнении.
Суть игры: нужно с завязанными глазами пересчитать монеты, определить сумму и попытаться разменять или поменять их у соседа.
Цель: развитие тактильности, внимательности, навыков устного счета.
Выводы и практические советы. Монет должно быть много. Их нужно высыпать в общую кучку на середину стола, чтоб на каждого участника приходилось в среднем не менее ста рублей. Участники с завязанными глазами разбирают денежки. Кому-то десятикопеечные монеты достанутся, кому-то десятирублевые. Пусть считают, а потом начинают обмен. Простенькое на первый взгляд задание не так уж легко выполнить. Дети легче угадывают достоинство монетки, нащупывая цифры, но у многих проблема с устным счетом, привыкли к калькулятору. А взрослые практически не могут нащупать цифру. Тактильные ощущения не те. Зато опыт большой и ошибок в счете меньше.
Суть игры: за основу взята психологическая разработка школьных специалистов. Многим она хорошо известна, и я тут никакого велосипеда не изобрела. А просто ее модифицировала, «приукрасила» и начала применять на уроках не только с детьми, но и со взрослыми и пенсионерами.
А навела меня на мысль проводить эту игру вот какая история. В 1990 году я попала в инфекционное отделение, пардон, с расстройством желудка. Хорошо, что через несколько дней выпустили. В боксе лежала еще одна женщина, не местная. Они с мужем и ребенком-подростком приехали из Чернобыля, и уже четвертый год жили в Ульяновской области. На родине у них остался особняк, дом – полная чаша, хозяйство, приличная работа. Тут им предоставили часть барака при железной дороге километрах в стах от города, с печным отоплением, удобствами во дворе, водой в колонке. Зато бесплатно.
Так вот она рассказала, как они выезжали. У них был свой «УАЗ» – по тем временам неслыханное богатство. Вот что в него уместилось, то и взяли. Я тогда по наивности спросила: а как же ковры, хрусталь? Как их в машину впихнули? Для меня тогда, да и для вас, вероятно, тоже, это было символом благополучия и зажиточности. Ее ответ перевернул мое мировоззрение очень быстро и очень резко. Она сказала, что все это такая ерунда по сравнению со случившимся. А взяли они деревообрабатывающий станок (я запомнила потому, что тогда у нас его невозможно было купить), швейную машинку, крупорушку, возможно, мотоблок, не помню точно. Мужнины инструменты, сельхозинвентарь вплоть до мотыги. Словом все, что может служить источником производства.
Им выделили участок земли в зоне отчуждения вдоль железнодорожного полотна. А соседи у них были местная пьянь и бездельники, смеялись над ними. Женщину взяли на работу уборщицей, мужа – путевым обходчиком. Хотя, как я поняла, на родине у них немножко другой статус был.
А чернобыльцы отремонтировали, как могли, жилище. Парнишка в каком-то техникуме учился или ПТУ, врать не буду, но то, что он параллельно закончил курсы пчеловодов, я знаю точно. Они распахали чуть ли не полгектара земли, насадили картошки, сахарной свеклы, завели поросят, корову, кур, пасеку. И к тому времени, когда понос свел нас с ней в одной палате, муж активно добивался разрешения на покупку кооперативной квартиры.
Эта история произвела на меня такое впечатление, что я потом очень обстоятельно обсудила ее в кругу семьи, с родителями, и много раз еще пересказывала друзьям и знакомым. А после 1991 года их пример во многом помог достойно пережить рыночный шторм.
С 1992 года «на острове» побывало восемнадцать выпусков детей и три выпуска пенсионеров. Как играть со взрослыми, я сейчас расскажу.
Цель игры. Научиться вести конструктивные, корректные переговоры в большой (до десяти человек) группе и уметь отстоять свое мнение. Это только нам кажется, что мы такие все умудренные жизненным опытом, с должностей руководящих, педагоги. Жизнь показывает, что нам сейчас вести полемику даже с собственными детьми на всегда получается без моральных потерь, чего уж там говорить о попытках отстоять свой интерес в том же ЖЭКе. Вот и тренируемся мы «на острове».
Как эта игра выглядит в нашей интерпретации.
В онлайн-режиме она длится около пяти часов, играть в нее интересно только один раз. Участники садятся в круг. Я обычно разрешаю делать записи в блокноте. Ведущий рассказывает условия игры ОДИН РАЗ.
Текст ведущего: «Итак, представьте, что вы плывете на пароходе, совершаете кругосветное путешествие, но друг друга не знаете. Гид, занимающийся вашим досугом, минуту назад рассказал, что ваш корабль проплывает мимо удивительного острова.
Этот остров находится вдали от морских путей. По своим природным показателям он представляет очень большой интерес для науки и поэтому является заповедной зоной. Диаметр острова три километра. Раз в год на остров приезжают ученые, чтоб провести свои исследования. Последний раз они там были вчера.
Экспедиция, покидая остров, не оставляет за собой никаких следов пребывания. Уплыть с этого острова невозможно. Связи с внешним миром никаких. Из космоса тоже сигналы не принимаются, и тем более нет сотовой связи. Проходящим кораблям категорически запрещено подплывать к острову, а самолетам и вертолетам подлетать. Короче, не подберешься.
Климатические условия такие же, как в нашей полосе. И, раз это заповедник, в изобилии нетронутая флора и непуганая фауна. На острове есть родник с пресной водой, ручей от которого впадает в океан. События начинаются 5 июля в 8 часов утра».
Только он это произнес, как корабль начал быстро тонуть. Мест в шлюпках хватило всем, но каждому из пассажиров разрешено взять с собой пять предметов и эвакуироваться в течение двух минут. Предметом считается одна не дискретная вещь. Если хлеб, то 1 каравай, иголка, пианино, телевизор (были и такие), если еда, то, например, не мешок картошки, а за единицу считается только мешок. Неограниченными считаются спички и оружие с патронами.
Анекдот
– Дочь, мне сказали, что ты куришь!
– Та-а-ак, ну и с какой из бабок я не поздоровалась?
Инструкция по дальнейшему проведению игры.
Понятно, что текст гида здесь приведен не просто так. И его желательно не повторять. Предупредите, чтоб слушатели запомнили его с первого раза.
1. Попытаться выдерживать временные ограничения.
2. Каждый из игроков ОДИН РАЗ читает список взятых предметов.
3. Ведущий все записывает.
4. Потом объявляет новые условия игры.
5. Оказывается, играющие все попадают на одну шлюпку, но взять нужно только 5 предметов из того, что все принесли.
Анекдот
Бабка, откладывавшая деньги на чёрный день, во время солнечного затмения неслабо оттянулась…
Тут будьте внимательны, и стараясь не сильно навязывать свое мнение, все-таки пролоббировать мнение тех, кто взял ружье, спички, топор, металлическую емкость (ведро, котелок), лопату, нож или что-то из действительно нужных вещей.
Надо дать достаточно времени, пусть даже больше десяти минут, но чтоб все могли высказаться и отстоять свое мнение, либо согласиться с кем-то. Это обсуждение – хороший тест на внимательность и на умение корректно вести дебаты, не уводить разговор в сторону и не пускаться в пространные воспоминания.
6. Прочитать список отобранных предметов вслух. Тут уж сколько хотите читайте.
7. Когда играющие благополучно «разместились» в шлюпке, оказывается всех остальных членов экипажа и пассажиров уже давно подобрали спасатели, или еще что-нибудь там вдохновенно присочините, а нашу шлюпку, мол, вынесло на берег острова, причем от шлюпки не осталось и следа, а на берег выбросило только играющих и 5 предметов, которые они с собой взяли.
8. Тут, собственно, и начинают развиваться события, которые должны будут обсуждать играющие.
9. Ведущий говорит: «Ваши действия. То есть что конкретно каждый из вас сейчас делает». И сообщает, что сейчас 10 часов утра.
В чем трудность игры: либо первоначальный ступор, либо наоборот, переливание из пустого в порожнее. Поэтому, конечно, дайте всем поразговаривать, но через каждые десять минут объявляйте, что прошел еще один час. Очень часто играющие пытаются втянуть ведущего в полемику или угадать, что же надо делать. Будьте стойки, демонстрируйте индифферентное отношение. Пусть играющие сами сорганизуются.
Очень часто находится харизматичный лидер, который быстренько провозгласит, что надо сделать то-то и то-то, типа пусть кто-то пойдет в лес, а кто-то сварит суп… А вот в наше время… Дайте ему повы-ступать, а потом скажите, что прошел еще час. А все голодные, хотят пить и уже скоро ночь.
Поощряется конкретно принятое решение. На моей 20-летней практике этой игры было два случая, с интервалом в пять лет, когда подросток сказал: «Я беру на себя ответственность…» Это Еремина Оля, незаметная тихоня, она сказала, что сможет всех прокормить, потому что умеет на костре варить кашу. А Андрей Павлеев сказал, что он живет в частном доме и сможет сделать очаг (!) на зиму, а также знает, как построить дом. Сейчас им уже за тридцать, состоявшиеся благополучные люди.
Со взрослыми, конечно, проще, ведь у каждого из нас был свой «остров» в 90-е годы. И после некоторого замешательства начинают приниматься конкретные шаги, ставятся задачи, например:
До вечера: Найти источник воды. Приготовить ночлег. Что-нибудь поесть. Собрать хворост для костра на всю ночь.
На ближайшие сутки: Найти место постоянной дислокации. Разработать план подготовки к зиме.
Взрослых играющих не пришлось провоцировать на действия:
1. чтобы конкретно два человека «пошли» искать питьевую воду. Не кто-нибудь, а я и ты. Вдвоем, из соображений техники безопасности, место-то незнакомое. Разрабатывается план поиска источника. Понятно, что нужно идти вокруг острова по берегу, чтоб найти место, где ручей впадает в океан. Далее высчитывается длина окружности острова по его диаметру, вдруг устье находится в противоположной стороне и нужно обойти практически весь остров. Прикидывается, за сколько часов они обойдут остров, если средняя скорость пешехода четыре километра в час, а тут неровная, незнакомая дорога. Да и мы уже в том возрасте, что больно-то не разбежишься. В чем принести воду, если первоначально не было емкости? Мы играли с тремя группами взрослых. Один раз пришлось нести воду в сапогах;
2. определить, кто будет собирать хворост и сколько часов ему нужно, чтоб хватило на ночь. Обычно, помня пионерское детство, это два-три бревна толщиной в десять сантиметров и двухметровая куча хвороста;
3. определить, кто построит шалаш. Обязательно спросить, как он будет это делать. Если не знает, другие пусть подсказывают;
4. решить что-то с едой. Пятого июля в средней полосе еще есть земляника, клубника. И начинает спеть малина;
5. решить, кто будет ловить рыбу. Как он это сделает. Из чего удилище, крючок, леску. В ход идет все, что в данный момент надето на играющих. Неважно, что это зима, и все сидят в сапогах. А также все, что есть в карманах. Крючок можно сделать из серьги. Нашему поколению не жаль ломать украшение, даже золотое. Сразу же предлагают распустить колготки на леску. Мы за свою жизнь в основном научились знать истинную цену вещам, просто забывать начали. А игра всколыхнула все. Однажды мне предложили майку использовать в качестве бредня. Помните, как в деревенском детстве огольцов ловили? Кто-то сказал, что он хорошо играет в дартс и поэтому сможет гарпуном добыть рыбу. Гарпун в тот раз «делали» из шариковой ручки, оказавшейся у кого-то в кармане. «Привязали» носовым платком к палке;
6. кто эту рыбу выпотрошит и приготовит, как. Емкость-то унесли для воды. Если нет ножа, вполне может сгодиться сосновая кора. У нее такие острые пластинки, что запросто можно порезаться. Мы в детстве их брали в лес за грибами вместо ножа.
Я думаю, что принцип понятен. Говорить не в общем, а конкретно, считать время и так далее. Еще ни разу не было случая, чтоб кто-то не втянулся в эту игру.
Игроки активно посчитывают, сколько нужно бревен для избушки (это если топор и пилу взяли), или как выкопать землянку (это если есть лопата). За сколько минут можно срубить дерево диаметром сантиметров в двадцать. При наших морозах такой диаметр вполне держит тепло. Это если играют 11-классники и там есть крепкие парни. А если нет, то надо строить землянку в три наката. Там деревца потоньше. Вспоминаем, как можно сплести корзину, кто имеет об этом хоть какое-то представление. Туесок. Из чего соорудить зимнюю одежду, обувь. Кто сможет это сделать и за какое время. Сколько и каких припасов нужно на зиму, чтоб не было цинги и голода. Вопрос с дровами. Интересно, в общем.
В клубе с пожилыми мы тоже играли в остров трижды. Были даже те, кто захотел сыграть во второй раз. Правда без права голоса. Ему давали сказать в последнюю очередь. Житейского опыта, конечно побольше, зато лишних пустых разговоров тоже.
Самыми приспособленными, после взрослых, оказались подростки 12–13 лет десятилетней давности. Им сейчас по двадцать с небольшим.
Хуже всего сыграли 15-16-летние подростки 1992-93 года. И в 2000 году был случай. Когда на полном серьезе «брали» с собой телевизор (я не вру), ящик с конфетами, мороженое, компьютерную игрушку, нарядное платье, шубу, автомобиль.
Хотя и со взрослыми был курьез, когда брали с собой хорошую книгу, семейный альбом, кошелек с деньгами. Смеху потом, конечно, было много. Но тот факт, что взрослые, образованные люди, прожившие не совсем легкую жизнь, не включились в процесс, говорит о том, что не так уж и плохо мы живем, как пытаемся всех убедить.
В основном же все очень быстро втягиваются и начинают обсуждать, предлагать. И если мы в один день не успеваем провести игру, то продолжаем до тех пор, пока не дойдем до логического завершения.
Выводы и практические советы. В прошлом году я играла со своими внучками, одной тогда было 10 лет, а другой 13. И мы решали, как нам «выжить» на острове весь год. Я научила их разжигать костер. Они мне зачет сдавали. Я им его несколько раз забраковывала. Нашли в Интернете, как построить шалаш. На турбазе рядом с домиком кривенький, косенький, но поставили.
Вот уже несколько лет на базе Детской школы искусств, где существует наш «Клуб деловых старух» как общеэстетическое отделение для взрослых, вместе с центром иппотерапии «Лучик» мы проводим Летние академии вместе с внуками и другими детьми.
Кроме верховой езды, дети разводят костер, готовят что-нибудь примитивное, но съедобное, и вместе с тем учатся не наносить урон окружающей среде. Это вторая цель игры – связь поколений.
Попробуйте, может, вам тоже понравится. В конце концов, в эту игру можно сыграть и в одиночку. Тем более, что мы все что-то наподобие пережили при переходе на рыночную экономику двадцать лет назад. Во всяком случае, это наведет на размышления о радости жизни в любом возрасте. Это еще одна цель игры.
Игра «Комиссар Катани»
Это модификация игры «Мафия». Так как первый раз мы в нее играли с детьми в 1989 году, то, из соображений деликатности, я ее переименовала, чтоб можно было играть в школе. Но для интересующихся привожу кусочек текста из Википедии.
«Мафия» – салонная командная психологическая пошаговая ролевая игра с детективным сюжетом, моделирующая борьбу информированных друг о друге членов организованного меньшинства с неорганизованным большинством.
Завязка сюжета: Жители города, обессилевшие от разгула мафии, выносят решение пересажать в тюрьму всех мафиози до единого. В ответ мафия объявляет войну до полного уничтожения всех порядочных горожан.
Быстрому распространению и популярности игры помог итальянский сериал «Спрут», в котором полицейский комиссар Коррадо Каттани борется с сицилийской мафией. В конце 1980-х его мотивы часто использовались в первых версиях игры, а некоторые вариации «Мафии» хранят названия ролевых персонажей и место действия в тон сериала до сих пор.
Итак, ведущий раздает участникам игры карты рубашкой вверх. Каждый получает только одну.
Те, кому достались красные, составляют команду незнакомых друг с другом «честных жителей города» (также распространены название «мирные жители» и сокращения «чж», «мж» или «гр»). Один из «честных жителей», получивший красного туза, особый игрок – «комиссар».
Игроки с черными картами – команда «мафии».
Игровой процесс разделен на две фазы – «день» и «ночь».
Когда ведущий объявляет в городе фазу ночи, игроки закрывают глаза – «спят». В первую ночь ведущий позволяет игрокам с черными картами – «мафии» – открыть глаза и запомнить своих соратников – «познакомиться». После чего мафия «засыпает», а ведущий требует проснуться комиссара. Таким образом ведущему становится известен расклад (он узнает, кто есть кто).
По объявлении фазы дня просыпаются все жители. Днем игроки обсуждают, кто из них может быть «нечестен» – причастен к мафии. В конце обсуждения ведущим объявляется открытое голосование за посадку в тюрьму (в различных версиях игры этот процесс называют судом Линча, повешением, убийством). Самый подозрительный житель, набравший большее число голосов, отправляется за решетку (выходит из игры), а ведущий вскрывает его карту и объявляет игровой статус.
Затем наступает фаза «ночи». Ночью просыпается мафия, беззвучно (жестами) «совещается» и убивает одного из оставшихся в живых горожан, показывая ведущему кого именно. Мафия засыпает. Просыпается комиссар и указывает на одного из жителей, которого желает «проверить» на причастность к мафии. Ведущий все также беззвучно, «на пальцах», показывает комиссару статус проверяемого.
Днем ведущий объявляет, кто был убит ночью. Этот игрок выходит из игры. В классической версии игры его карта («статус») не показывается жителям.
Информация о произошедших событиях используется оставшимися в живых игроками для обсуждения и очередного «осуждения»… Игра продолжается до полной победы одной из команд. Команда мирных жителей побеждает, если убиты все «черные» игроки, а мафия – если количество «красных» игроков сравнялось с количеством «черных».
Суть игры. Исследователи выделяют два типа игр: состязание (борьба) и представление (маскарад). «Мафия» удачно сочетает в себе черты обоих типов. Она одновременно и шоу, и борьба за выживание. В отличие от карт эта игра никак не связана с деньгами, в отличие от гольфа не требует финансовых затрат, в отличие от футбола – хорошей физической подготовки. Самое главное: она приносит столь ценимое интеллектуальное удовольствие. В бескорыстной несерьезности игры скрыт ее потенциал.
Эта игра базируется, прежде всего, на общении, на обсуждениях между участниками. Здесь постоянно происходят и фактически узаконены обман и коварство, заключение и подлое нарушение договоров и альянсов. Обсуждение игрового положения проходит путем столкновения мнений в беспрестанных спорах, при этом одни игроки предпочитают отмалчиваться, другие – наоборот, чересчур активно и шумно участвуют в обсуждении. Таким образом, игра оказывается бесконечно далека от беспристрастного поединка интеллектов, характерного для некоторых настольных игр, и это приближает ее к реальной жизни. Цель игры – выжить своей командой.
Игра состоит из двух основных компонентов: психологического и математического.
Математический: игрокам каждый «день» необходимо запоминать, кто за кого голосовал и кем оказывался тот, за кого голосовали. В важные моменты легко определить, что тот, кто голосовал чаще за честных, скорее всего – мафия.
Психологический: игроки должны обладать актерскими данными, чтобы убеждать остальных в своей честности, а также сильным даром увлечения за собой других при голосовании за подозреваемых в нечестности игроков.
Аксиома каждого хода – живых жителей станет меньше, кого-то посадят, а кого-то убьют. В игре царит параноидальная атмосфера, с каждым ходом нервозность обостряется. Ни один честный житель не знает достоверно точно, кто в игре принадлежит к команде противника. Каждый простой горожанин не доверяет никому и вынужден верить только в себя. Безоговорочно поверить кому-то еще – часто означает быть обманутым и умереть.
Анекдот
В подъезде не жили молодые девушки, и бабушки на лавочке называли проституткой дворника.
Для того чтобы выжить, каждому члену мафиозной команды приходится оставаться в тени, не обращать на себя особого внимания окружающих, искусно изворачиваться, маскируясь под честного гражданина.
Вопрос «А ты точно честный?» обычен. Главный атрибут мафиози – умение правдоподобно солгать.
Основное, вызывающее уважение и похвалу окружающих, качество честного жителя – умение вовремя распознать ложь. Существуют два основных метода выявления честными жителями нечестных.
Аналитический. Решение игрока-аналитика, отправляющего жителя за решетку, основывается на объективных данных, то есть на неопровержимых фактах, таких как, например, самопризнания («проколы»), явные обвинения кого-либо на обсуждении, результаты голосований.
Интуитивный. Решение игрока-интуита субъективно, опирается на предположения и толкование обсуждения путем интерпретации словесных высказываний (в том числе оговорок), интонации, мимики, жестов. Интуит, например, не может отличить члена мафии от комиссара. Интуит видит только «свечение статуса» – особое состояние внутреннего превосходства, появляющееся у статусных игроков (мафиози, комиссар…), внешне выражаемое пренебрежительным отношением к простым честным жителям.
Психологизм и «интересность» игры «Мафия» состоят в решении задачи, какая из команд добьется победы. Мафиозная, где члены группировки, зная друг друга, не настроены допускать голосования за посадку самих себя, и у которой имеется возможность каждый ход безошибочно ликвидировать члена чужой команды? Или команда незнакомых друг с другом честных жителей, которые могут избавиться от мафиози только посредством всеобщего с мафией голосования, причем зачастую отсаживая самих себя?
Правила игры.
Число игроков. Возможное: от 2. Оптимальное: 8-16 человек.
При малом количестве игроков игра быстро заканчивается, при большом из-за общего шума и разбиения на кучки обсуждающих теряет смысл.
Можно играть вдвоем, раздавая три карты, из которых одна – закрытая. Игроки либо решают, кто из них мафия, либо мафия – закрытая карта. Затем, если они голосуют за закрытую карту и если та честная – мафия выиграла, а если мафия – мафия проиграла. Либо один из игроков убеждает другого, что он сам честный, а другой – мафия и открывает закрытую карту. Если она мафиозная – мафия выиграла.
Раздача статусов.
Карты: немятые, некрапленые, «честные» – красные (бубны или черви), «мафия» – черные (пики или трефы), «Комиссар» – туз бубен (червей), либо король этих же мастей.
Возможные: любые мелкие предметы двух типов – монетки, пластиковые яйца из «киндер-сюрпризов», камешки на пляже (по цвету или трещинам), ракушки… Пример: нельзя раздавать карты с шестерками из преферансной колоды – желательно, чтобы рубашки были одинаковыми.
Ведущий тщательно тасует карты и обходит всех остальных, выдавая карты на выбор из развернутых веером рубашкой вверх карт. Получая карту, необходимо незаметно для соседей ее посмотреть и положить в карман. Возможный вариант: после тасования колода передается по кругу, каждый достает одну карту и передает дальше. Минус – могут упасть карты. Если карты мятые или с разной рубашкой, ведущий может перед раздачей попросить игроков закрыть глаза, после чего игроки прячут карты в карман или под себя.
Далее карты кладутся на стол, прячутся по карманам, или игрок садится на свою карту. Минус – когда карты лежат на столе, игроки их часто путают. Если на карте сидеть, она мнется и далее легко определяется.
Реакция на раздачу: многие игроки, оказываясь в мафии, проигрывают в момент раздачи, если за ними наблюдают. Неопытные и начинающие игроки, получая мафиозную карту, радуются – «не надо определять, кто честный, а кто мафия – шлепай всех подряд». По их радости можно понять их мафиозную принадлежность. Опытные игроки не показывают радости, но часто имеют какие-либо привычки – оказываясь в мафии, начинают: качаться на стуле, потирать руки, чесать в затылке, берут что-нибудь со стола и начинают жевать.
Живым игрокам запрещено вскрывать свои карты пока они находятся в игре (то есть не убиты, не посажены и т. п.). Если игрок вскрывает карту в процессе обсуждения, он автоматически считается убитым и выходит из игры.
Первая ночь.
Ведущий (обычно один из опытных игроков) интересуется, все ли посмотрели свои карты. Далее командует: «Все закрыли глаза, наступила ночь». Все игроки закрывают глаза. Ведущий говорит: «Мафия открыла глаза и знакомится». Игроки с черными картами (мафия) открывают глаза и начинают озираться в поисках неспящих игроков (других членов мафии). Ведущий в это время может сказать: «Считаю до 5. Раз, два, три, четыре, пять. Все. Мафия познакомилась и уснула. Наступило утро. Все проснулись».
Мафия в первую ночь: мафия обязана просыпаться в первую ночь, чтобы познакомиться. Тот, кто не проснулся, нарушает правила игры – далее при обсуждении днем члены мафии будут опираться на неверные данные. Знакомиться необходимо максимально осторожно и беззвучно.
Честные в первую ночь и последующие: один из вариантов (для начинающих) – это сидеть как можно тише и слушать, кто и где шевелится, скрипят ли стулья, кровати, не хрустит ли чья-то шея в поисках друзей. Но это не игра на лучший слух, не возбраняется шуметь, шевелиться и даже разговаривать – объяснив: «Это я во сне…». В критических ситуациях – честных на 1–2 больше – оптимальный вариант – сидеть тихо. Не запрещено, но не принято держать соседей за руки или закрывать глаза – игра не на то, как можно показать на кого-то коленкой.
То, как ведущий говорит в первую ночь – одна из тем обсуждения на первый день. Поэтому лучше не вертеть головой из стороны в сторону и говорить одновременно – если ты в мафии. Впрочем, можно всегда сказать, что вертел головой специально.
Первый день.
Игроки обмениваются информацией: о реакции на раздачу, как вел ведущий, что было слышно ночью, как изменилось настроение игроков за ночь. Беседа может протекать любым способом: «Только он один в очках – значит, мафия». «Она всю ночь шевелилась». «Вася ночью пил чай и не облился – значит, мафия». «Ведущий ночью сказал – а мафии-то три, – а я думал четыре». Как честные, так и мафия, для убеждения окружающих в своей правоте могут использовать честные и нечестные аргументы, как правдивую, так и ложную информацию. В первый день легко отсаживаются начинающие игроки – мафиози, обрадовавшиеся при раздаче либо неудобно расположившиеся ночью и вынужденные шумно знакомиться. Опытные игроки, оказавшись в мафии вместе, после первой ночи иногда начинают весело смеяться, надеясь легко выиграть – это их и подводит. Часто убивают в первый день единым порывом: опытный игрок долго держит руку поднятой за кого-либо, уговаривая всех убить данного товарища.
Голосование. Голосование – это процесс, когда живые играющие поднимают руки за посадку кого-либо и держат их некоторое время (от 5 секунд и больше). Если игрок посажен в тюрьму – больше половины игроков держали руки за него больше 5 секунд, он не имеет никакого «последнего слова». Если же его возгласы убедят часть игроков опустить руки – то он может говорить «последнее слово», а может и не говорить. «Последнее слово» не является частью игры, это один из способов в процессе обсуждения сохранить себе жизнь. После голосования игрок открывает свою карту, всякое обсуждение заканчивается, игроки стараются запомнить, кто голосовал за и против. Если игрок честный, то те, кто его посадил – под подозрением, если мафиози – то подозреваются те, кто не голосовал.
Ночь. Ведущий объявляет: «Все заснули.
Проснулась мафия и выбирает жертву». В это время мафиозные игроки совещаются взглядами и показывают, например, пальцем, кого убить. Либо ведущий показывает по очереди на спящих, а мафия машет утвердительно головой. Мафия старается убить наиболее опытных игроков, которые могут вычислить ее членов, либо тех, кто очень убедительно отговаривается и кого тяжело посадить днем, тех, кто высказывал подозрения в адрес мафиози в предыдущий день. Впрочем, для интересной игры в равном составе обычно не убивают опытных игроков – так делают начинающие мафиози, поэтому их потом легко вычислить. Тот, кто высказывал подозрения, убивается не всегда – перед ночью они говорят: «Ну, все. Я вычислил мафию – это ты, ты и ты. Теперь этой ночью меня убьют». Поэтому его оставляют в живых. Оптимальный вариант – это убить комиссара. Можно также убить члена мафии (обычно в некритической ситуации), когда все уверены, что он принадлежит к команде мафии, и его точно убьют днем. Ведущий ночью старается не говорить, все время наблюдая за мафией, чтобы ее не выдать. Игрок считается убитым ночью, если все члены мафии согласны. Ночью мафия обязана договориться, кого они собственно выводят своим выстрелом из игры.
Утро. Ведущий объявляет: «Мафия выбрала свою жертву. Мафия уснула. Проснулся комиссар». Просыпается комиссар и выбирает, кого проверить. Можно проверить только одного игрока. Комиссар указывает на кого-либо. Ведущий молча кивает: «Да, мафия», либо машет головой: «Нет, честный». Если комиссар этой ночью убит, еще до его проверки ведущий показывает скрещенные руки – это означает, что комиссар убит, но комиссар все равно имеет право проверить одного игрока. Если комиссар показывает на игрока, а тот только что убит, то ведущий тоже показывает скрещенные руки – «труп» не может быть честным или мафией. Комиссар проверяет игроков, вызывающих у него наибольшие подозрения, либо абсолютно честных, чтобы было ясно, на кого опираться при обсуждении. Если игра идет с внекомандным, играющим лично за себя, маньяком, то на вопрос комиссара ведущий вертит пальцем у виска, показывая, что проверяемый игрок – «маньяк».
День. Ведущий говорит: «Комиссар проверил. Все выяснил. Заснул. Все проснулись. И только Петя не проснулся. И был Петя честным жителем…» Карта убитого вскрывается. Если комиссар убит днем, то далее ведущий пропускает утро комиссара. Во второй и все последующие дни имеется огромное количество информации: кто и когда за кого голосовал, что происходило и кого убили ночью, кто как себя вел, кого проверял комиссар, сколько осталось мафиози. Игроки пытаются составить цепочки: «Если Миша в мафии, то кто еще? Маша и Ваня». Все составляют свои списки подозреваемых. Происходят голосования, когда игроки не набирают половины голосов. Составляются списки для голосования (устные) – типа: «Были предложены Алла, Петя, Ваня. Голосуем за Аллу».
Игровые ситуации.
Комиссар, который решается «вскрыться» честным жителям, не открывая своей карты (явное вскрытие карт живыми игроками запрещено), объявляет: «Ночью я проверил Колю, и он оказался мафией. Кто за Колю?» Если для выживания мафии такое «явление Христа народу» критично, то один из членов мафии часто решается на «лжекомиссарство», говорит: «Ха! Комиссар, однако, здесь я! И проверял я честного жителя Юлю!» Удобно для мафии сообщить, что их фальшивый комиссар проверял всех впоследствии убитых. Также иногда после ночи так заявляет простой честный, если перед ним настоящий комиссар, шепчет ему на ухо всю имеющуюся у него информацию, а потом его убивают.
При четном числе игроков (в некоторых вариантах игры) у трупа возникает «полголоса». Но он имеет право голосовать только в том случае, если количество честных жителей и мафии равное – то есть в критических ситуациях. При этом он может поднять руку только в момент голосования и не имеет права принимать участие в обсуждении. Для того, чтобы выяснить мнение «полутрупа», если не получается набрать половины голосов, а честные уверены в знаниях полутрупа, живые игроки голосуют за всех живых по очереди, поднимая ровно на одну руку меньше нужного количества. Если вдруг кто-то поднимает лишнюю руку, честные игроки тут же опускают руки и основное подозрение падает на поднявшего руку.
Нельзя называть свою карту, типа: «У меня опять шестерка бубен». Игра идет не на определение карты, а на честность или мафиозность. Если неопытный или опытный так заявляет, сразу должен найтись тот, у кого такая же карта.
Опытные игроки часто разбиваются на пары – в первый же день начиная обвинять друг друга в мафиозности и призывая голосовать за «ну явного мафа!», но при этом сами не голосуют. В последующие дни обвинения обычно прекращаются.
«Трупы молчат». Убитые игроки не имеют права говорить во время обсуждения, выдавать живым какие-либо сведения и каким-либо образом влиять на ход игры: «Ну, все же и так ясно. Давайте быстрее». Следит за спокойствием мертвых и посаженных ведущий.
«Честный, но глупый». Для опытного игрока (честного) неопытный и честный часто бывает опаснее мафии, поскольку редко поддается убеждению и голосует случайным образом, либо по принципу: «А он мне сейчас шоколадку не передал». Поэтому за таких тоже имеет смысл голосовать днем. Также бывают «тихие» честные (обычно девушки), пацифистских наклонностей, не голосующие ни за кого, даже будучи причастными к мафиозной группировке. Таких также необходимо убивать пораньше, так как их невозможно определить, а неголосование часто очень сильно задерживает игру. Также бывают «крикливые» честные, которые, уверившись в том, что кто-то мафия, уже не меняют своего мнения до своей или его смерти, убеждая в этом остальных. Бывают «обидчивые» честные, которые говорят – «опять меня, и что это опять? Вася, ты дурак. Я с вами больше не буду играть…», иногда оказываясь при этом в рядах мафии. Так играть нельзя.
А теперь наша версия. Так как первоначально играли в школе с детьми, карт, естественно, ни под каким предлогом быть не могло. Так оно и повелось по традиции и для взрослых.
Инструкция:
Игроки и ведущий садятся в круг.
Ведущий раздает карточки, на которых обозначена статусность игрока: мирный житель, мэр, Катани, Крестный отец, мафия.
Если количество игроков до пяти человек, мафия одна. Если количество играющих от девяти до пятнадцати, членов мафии, как правило, три. Один из них – Крестный отец, у которого есть право последнего голоса в случае разногласий.
Мэра нельзя убить днем. Катани появляется через ночь после мафии: первая ночь – мафия, вторая – Катани, третья – мафия, четвертая – Катани. И так далее.
«Убитый» игрок отправляется на «небеса» и может один раз получить право голоса («голос с небес»), если в первый же день, как он выбыл из игры, мнения игроков разделяются.
Правилами запрещено персонифицировать игроков. Нельзя обращаться на ты: «Ты сам такой; знаю, знаю, ты всегда…»
Играя, мы говорим друг о друге только в третьем лице: «Я считаю, что мафией может быть Игорь, потому что он…»
Защищаться нужно активно, но не оправдываться, сохраняя «презумпцию» невиновности.
Вот, собственно, и все отличия от эталонной игры.
Анекдот
Бабушка ласково говорит 5-летнему Вовочке:
– Смотри, Вовочка, вон едет «би-би».
– Да ладно, бабка, это же BMW 325 iMI 4x4!
Цель упражнения: развить внимательность, толерантное отношение, пусть даже к персонажу, умение отстоять свою точку зрения и защищаться в словесной перепалке.
Как это выглядит на занятиях. Несмотря на то, что этой игре уже больше четверти века, ни один из моих соклубников в нее никогда не играл. Да и слышали о ней единицы, так что азарт был как у детей. Смеха – еще больше. Именно поэтому я и решила рассказать вам об этой игре. Весьма приятное и полезное проведение времени в большой компании.
Выводы и практические советы. Как показала практика, взрослые тоже очень любят играть. Зачем же лишать себя такого удовольствия?