К книге
Лечимся едой. 200 лучших рецептов для диабетиков. Советы, рекомендацииВторые блюда и гарниры. Мясо в молочном соусе
30%
Вторые блюда и гарниры. Мясо в молочном соусе
65

Ингредиенты:

250 г нежирной говядины, 200 мл молока, 2 столовые ложки пшеничной муки, зеленое яблоко, 3 столовые ложки сливочного масла, соль.

Способ приготовления:

мясо хорошо промыть, отварить на пару или в подсоленной воде и нарезать тонкими кусочками. Муку обжарить на сухой сковороде, постепенно влить молоко и растереть ложкой образовавшиеся комочки. Яблоко очистить, удалить сердцевину и нарезать тонкими кружочками. Плоскую форму смазать сливочным маслом, выложить на дно сначала яблоки, затем мясо, влить горячий молочный соус и поместить в предварительно разогретую духовку на 20–25 минут. Готовое блюдо подать на стол, не вынимая из формы.

Предыдущая главаГлава 65 из 215Следующая глава