К книге
Лечимся едой. 200 лучших рецептов для диабетиков. Советы, рекомендацииСупы. Похлебка рыбная пикантная
29%
Супы. Похлебка рыбная пикантная
62

Ингредиенты:

700 г рыбного филе, 1 луковица, корень петрушки, 3 зубчика чеснока, 2 ½ л воды, 10 г апельсиновой цедры (сушеной), 3 столовые ложки оливкового масла, 5 горошин черного перца, соль.

Способ приготовления:

лук очистить и разрезать на несколько частей. Чеснок и корень петрушки очистить и нашинковать. Филе рыбы промыть и нарезать порционными кусочками.

Подготовленные ингредиенты выложить в холодную воду, добавить апельсиновую цедру, черный перец и соль. Поставить на огонь, довести до кипения, влить оливковое масло и варить до готовности. Похлебку горячей разлить по порционным тарелкам и подать на стол.

Предыдущая главаГлава 62 из 215Следующая глава