К книге
Лечимся едой. Болезни глаз. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендацииРецепты блюд, полезных для глаз. Блюда из рыбы и морепродуктов. Тунец с цветной капустой и имбирным соусом
43%
Рецепты блюд, полезных для глаз. Блюда из рыбы и морепродуктов. Тунец с цветной капустой и имбирным соусом
113

Ингредиенты

1 тунец, 200 г цветной капусты, 50 г сметаны, 60 г лука-порея, имбирь, соль.

Способ приготовления

Тунец натереть солью. Цветную капусту разобрать на соцветия.

Ингредиенты выложить в нижнюю корзину пароварки и установить таймер на 15 минут.

Лук-порей нарезать полукольцами, соединить со сметаной, добавить имбирь и взбить с помощью вилки.

Готовый соус можно подать к рыбе и капусте.

Предыдущая главаГлава 113 из 262Следующая глава