К книге
30+. Уход за лицомГлава 4 ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ. Универсальный комплекс упражнений для увядающей кожи. Упражнение № 3
51%
Глава 4 ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ. Универсальный комплекс упражнений для увядающей кожи. Упражнение № 3
55

Указательные, средние и безымянные пальцы расположить на щеках таким образом, чтобы между ними и под ними не было новых кожных складок, а их подушечки слегка сдавливали кожу. Оттянуть кожу щек вниз, причем сопротивляться этому натяжению мускулами щек, напрягая и подтягивая их вверх, словно заставляя себя улыбаться. Голову держать прямо, немного откинув ее назад.

Предыдущая главаГлава 55 из 107Следующая глава