В этом приложении приводятся характерные мысли, указывающие на наличие какой-либо идеализации, и противоположное им позитивное утверждение для самопрограммирования. Более подробно об этом приеме читайте в четвертой главе первой части (см. «Самопрограммируемся на позитив»).