Разумный мир. Как жить без лишних переживанийЧасть 1 Убираем помехи на пути к желанной цели. Глава 3 Убираем неосознаваемые программы. Мысленное повторение
9%
Часть 1 Убираем помехи на пути к желанной цели. Глава 3 Убираем неосознаваемые программы. Мысленное повторение
55
Второй способ — заучить позитивные утверждения (или переписать их на маленький листок и носить с собой) и мысленно повторять их — как мантру или молитву. Общее время повторений — от 3 до 10 часов суммарно.