Ежедневно, в любое удобное время, в течение нескольких минут проговаривайте про себя или вслух следующие фразы:

1. У меня счастливая семья.

2. Нам так хорошо всем вместе.

3. У меня самый замечательный/ая, любящий/ая муж/жена.

4. Мои дети самые умные, талантливые, внимательные, заботливые, сердечные, способные.

5. Мой дом – полная чаща, в нем царит достаток, гармония и любовь.

6. Я люблю свою семью, мы все любим и ценим друг друга.

Произнося эти фразы, чувствуйте состояние счастья, которое вы уже научились ощущать.

Помните, ваш муж/ваша жена, ваши дети и другие родственники будут именно такими, какими вы захотите. Супруг будет любящим, если вы «сделаете» его таким в вашем сознании, дети – послушными, если вы их так будете воспринимать.

Помните, если вы будете делать упражнение 23 регулярно, в вашей семье обязательно воцарится любовь, взаимопонимание и счастье. Единственная сложность – сначала вам будет непросто, ведь все не может измениться в одночасье. И вот тут главное – не дать себе слабину, не сломаться. Кто-то из близких не понимает вас, не слушаются дети, расстраивает супруг/супруга, но вы не должны сдаваться. Помните, у вас самая лучшая семья, самые любящие и любимые близкие люди, самые заботливые, внимательные, умные и понимающие. Если вы не сломаетесь и не начнете злиться и раздражаться на родных, очень скоро у вас наступит настоящие счастье.