1. 50 г листьев крапивы двудомной, 20 г меда, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить мед. Все размешать до полного растворения меда, опустить в ванночку ноги на 15–20 минут.

2. 25 г листьев крапивы двудомной, 25 г листьев березы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.

3. 50 г каштана, 1 л кипятка. Заварить измельченное сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.