К книге
Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методикиЦигун, или искусство применения энергии ци. Начальные и завершающие виды основных систем упражнений цигун. Завершающая техника
68%
Цигун, или искусство применения энергии ци. Начальные и завершающие виды основных систем упражнений цигун. Завершающая техника
69

Заключительные упражнения совпадают с начальными, но осуществляются в обратной последовательности. Цель, которая достигается при этом, состоит в том, чтобы вернуть ци в дань-тянь.

Предыдущая главаГлава 69 из 102Следующая глава