Под острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) понимается целая группа болезней, которым каждый из нас подвержен хотя бы раз в году. При этом на день-два повышается температура, появляется головная боль, насморк, поражаются различные отделы верхних дыхательных путей.
Причиной развития ОРЗ может стать большое количество различных вирусов: аденовирусы, грипп, парагрипп, риновирусы и др. Учеными зафиксировано более 200 разновидностей таких вирусов. Они не боятся замораживания, однако быстро погибают при нагревании и воздействии различных дезинфицирующих средств. Пагубно влияет на вирусы и ультрафиолетовое облучение.
Вирус гриппа опасен нам более всего, поскольку практически все, независимо от возраста, к нему очень восприимчивы. Кроме того, по мере формирования у нас невосприимчивости к вирусу, он может меняться, создавая новые подтипы. В результате мы заболеваем повторно, поскольку не имеем иммунитета к новому виду гриппа. Болезнь распространяется очень быстро, так как источником заражения является больной человек. Вирус передается, как воздушно капельным путем, так и через предметы обихода, воду.
Заболеваемость ОРЗ резко возрастает в холодное время года. Это связано:
• с нарастающим авитаминозом населения;
• с переохлаждением и возможностью быстро простудиться;
• со скученностью населения в помещениях в холода.
Тяжесть протекания заболевания зависит от нашего иммунитета и самого вируса. Мы не можем повлиять на вирус, а вот сделать наш организм менее восприимчивым к болезнетворным агентам нам под силу.
Как уже говорилось ранее, наш организм реагирует на действие ипликатора Кузнецова, как на деятельность неизвестного ему раздражителя, а потому в ответ запускает ряд сложных реакций (выработку гормонов и биологически активных веществ, приводит нервную систему в состояние боевой готовности). В итоге существенно возрастает сопротивляемость организма к различным неблагоприятным воздействиям внешней среды, в том числе натиску всевозможных вирусов.
Разложите ипликатор Кузнецова на ровной поверхности. Лягте на него спиной (иголки должны охватывать участок кожи от затылка до копчика). Оставайтесь в таком положении 3–5 минут. Затем встаньте на коврик и переминайтесь на нем 3–5 минут. Если трудно выполнять вторую часть процедуры стоя, начните с положения сидя. Повторяйте сеанс 2 раза в сутки на протяжении 6–8 месяцев.