Что такое температурный метод?
...
ЭТО ВАЖНО!
Если твое состояние отличается от обычного (у тебя бессонница, грипп, стресс), не доверяй изменениям температуры. В подобных случаях температурный скачок может произойти не из-за овуляции, а по какой-нибудь другой причине.
Это способ, надо сказать, непростой. Но если тебе интересно, я о нем расскажу.
Чтобы ты смогла воспользоваться этим методом, на протяжении нескольких циклов (не менее 2) ты должна будешь ежедневно, сразу после пробуждения, прежде чем встать с постели, измерять ректальную температуру (вводить специальный градусник в анальное отверстие) и записывать ее в таблицу (в соответствии с днем цикла). Обычно в первой половине цикла температура не доходит до 37 °C, затем она поднимается – иногда постепенно, иногда – резко – выше этой отметки и остается неизменной до наступления месячных, т. е. примерно в течение 10–13 дней. Переход от первой фазы ко второй называется температурным скачком и говорит о том, что овуляция произошла.
Начиная с вечера третьего дня после повышения температуры (максимально высокой точки на графике) и до начала следующей менструации наступает период, когда оплодотворение невозможно. Таким образом, в течение 8–10 дней цикла можно вести половую жизнь без риска забеременеть. Только при этом нужно продолжать ежедневно измерять температуру.
Как ты, наверное, уже поняла, этот метод позволяет определить безопасные дни только после овуляции, безопасные дни до овуляции с его помощью определить невозможно. Этот способ может тебе подойти, если у тебя регулярный цикл.
Насколько надежны противозачаточные таблетки?
...
ЭТО ВАЖНО!
Оральные контрацептивы можно принимать ТОЛЬКО после консультации с врачом.
ЭТО ВАЖНО!
Имей в виду, что оральные контрацептивы защищают только от возникновения нежелательной беременности и совсем не защищают от инфекций, передающихся половым путем.
Если женщина живет регулярной половой жизнью (не реже двух раз в неделю) и уверена в том, что партнер здоров, то она может посоветоваться с врачом по поводу приема противозачаточных таблеток (гормональных оральных контрацептивов).
Если врач их назначит, то в дальнейшем нужно будет находиться под его наблюдением и приходить на прием 1 раз в месяц первые 3 месяца, а затем каждые 4 месяца.
Поскольку противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы, или ОК) имеют множество серьезных противопоказаний и побочных эффектов, перед их назначением гинеколог должен осмотреть женщину, сделать УЗИ органов малого таза, общий анализ крови и мочи, анализ крови на сахар и свертываемость, анализ на гормоны. Также врач должен обязательно расспросить о семейных заболеваниях, онкологии у родственников, осмотреть грудь. А в дальнейшем – наблюдать, как те или иные таблетки действуют на пациентку. Так что посещение врача каждые 3–4 месяца – это не рекомендация, а то, что нужно делать обязательно.
Противозачаточные таблетки содержат аналоги женских половых гормонов. Когда они попадают в организм, они создают иллюзию беременности. В результате этого в яичниках перестают вырабатываться яйцеклетки. Поэтому беременность наступить не может.
С начала приема таблеток в первые несколько месяцев могут быть кровянистые выделения. Помимо этого возможны тошнота, вздутие живота, повышение артериального давления, болезненность в молочных железах, головные боли, увеличение массы тела, нервозность.
Этот метод подходит только тем, кто ведет регулярную половую жизнь, у кого первая менструация наступила не менее 2 лет назад, чей рост не менее 160 см, отсутствуют ожирение и серьезные заболевания сердца и сосудов.
А как работают инъекционные контрацептивы, противозачаточные пластыри и спермициды?
...
ЭТО ВАЖНО!
Инъекционный способ тебе не подходит! Уверена, ты и сама это понимаешь.
ЭТО ВАЖНО!
Использование противозачаточных пластырей тебе не подходит!
ЭТО ВАЖНО!
Использование только спермицидов тебе не подходит.
Инъекционный метод контрацепции очень эффективен и прост. Тебе нужно будет 1 раз в 3 месяца приходить к гинекологу, чтобы он сделал тебе укол, который в течение 3 месяцев будет предохранять тебя от беременности. Но прибегать к этому методу можно не раньше чем через 2 года после начала менструаций. Кроме того, если ты захочешь родить ребенка, способность забеременеть к тебе вернется не сразу.
Противозачаточные пластыри — гормональное средство. Один пластырь клеится на предплечье (или ягодицы, или живот, но только не на грудь!) раз в неделю на протяжении 3 недель, с перерывом в 1 неделю. Клеится на сухую чистую кожу, после чего пластырь выпускает два гормона, которые и предохраняют от беременности.
Побочные эффекты такие же, как и у противозачаточных таблеток (даже чуть больше). По отзывам девушек, которые пользовались пластырем, он часто вызывает аллергическую реакцию. Противопоказания те же, что и для противозачаточных таблеток, и вдобавок пластырь может незаметно отклеиться и в душе, и во время секса, что, естественно, приведет к возникновению беременности.
Спермициды – это химические вещества, которые разрушают сперматозоиды и предохраняют, помимо беременности, от заболеваний, передающихся половым путем, поэтому этот метод может помочь избежать заболеваний. Но, к сожалению, химические методы не считаются абсолютно надежными. Даже врачи рекомендуют использовать спермициды вместе с презервативами…
Выпускают такие средства в виде кремов, паст, растворимых пленок, губок, свечей (фарматекс, патентоксовал и др.). Их вводят во влагалище за 10–15 минут до полового акта. Это важно, поэтому часы должны быть под рукой! После полового акта также нужно выждать определенное время, прежде чем помыться или подмыться, а именно – 6–8 часов.
В качестве побочных эффектов можно выделить зуд, раздражение кожи и другие аллергические реакции на спермицид.
Какие еще есть способы предохранения?
...
ЭТО ВАЖНО!
Использование вагинального кольца тебе не подходит!
ЭТО ВАЖНО!
Влагалищный колпачок тебе не подходит!
ЭТО ВАЖНО!
ВМС тебе не подходит!
Вагинальное кольцо. Как и многие другие противозачаточные средства, вагинальное кольцо – гормональное средство. Кольцо вводят во влагалище 1 раз в 3 недели, затем вынимают и делают недельный перерыв (в это время начинается менструация).
Бывает (особенно на начальных этапах его использования), что кольцо выходит из влагалища. Если такое случилось, его можно вставить обратно в течение 3 часов. Тогда противозачаточный эффект сохранится.
Влагалищный (шеечный колпачок) – это растягивающийся резиновый колпачок с утолщенными краями. Его надевают на шейку матки, он закрывает вход в нее и защищает от попадания спермы. Колпачок вводят во влагалище перед половым актом. Оставлять его внутри можно не больше чем на 24 часа.
Правильно разместить колпачок – дело весьма непростое, тем более для девушек, которые только начинают половую жизнь, так как их влагалище довольно узкое. Лучше попросить своего врача-гинеколога подобрать колпачок нужного тебе размера и показать, как правильно его устанавливать.
Нередко колпачок сдвигается, поэтому такое средство не особенно надежно. Кроме того, колпачок не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.
Внутриматочная спираль (ВМС) – это устройство, по форме напоминающее треугольник или букву Т. В ее состав могут входить медь, серебро или гормоны. Спираль вводится врачом в матку (обычно это происходит во время месячных) и находится там постоянно в течение 5–10 лет.
Это средство считается очень надежным. Но от ЗППП она не предохраняет. И в 1–2 % беременность все же может наступить (при этом нередко эта беременность – внематочная, что очень опасно). Помимо этого, любой инородный предмет в полости матки – это опасность развития инфекций. Поэтому девушкам, не достигшим 18 лет, и всем нерожавшим женщинам вставлять внутриматочную спираль категорически не рекомендуется.
Что такое «пожарная» контрацепция?
...
ЭТО ВАЖНО!
Этот способ тебе не подходит!
ЭТО ВАЖНО!
Единственный способ, который реально предохраняет от болезней, передаваемых половым путем, в том числе и от СПИДа, – презерватив. К сожалению, и он не обладает 100 %-ной надежностью.
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Во многих странах, например Японии, Индии, Малайзии, США, Бахрейне, Украине, Азербайджане, пара, чтобы получить разрешение на брак, должна сдать анализы на ЗППП и ВИЧ.
МУДРОЕ ВЫСКАЗЫВАНИЕ
...
Вы не узнаете парня по-настоящему, пока не попросите его надеть презерватив.
Мадонна
Такую контрацепцию называют еще неотложной или аварийной. При незащищенном половом акте либо при пропуске противозачаточных таблеток, к ней можно прибегнуть для защиты от нежелательной беременности.
Это гормональные таблетки, одну нужно принять в течение 12–48 часов после незащищенного полового акта, вторую – еще через 12 часов. Эффективность «пожарной» контрацепции – 98–99 %, но от ЗППП не защищает и имеет много побочных эффектов: задержка менструации, боли внизу живота, кровянистые выделения вне менструации, боли в груди, тошнота, рвота.
В России, как правило, в качестве «аварийной» контрацепции применяют «Постинор». Принимать его можно только под контролем врача. Однако ВОЗ не рекомендует принимать его девочкам-подросткам, так как в этом возрасте высок риск воспаления матки и ее придатков.
Что это за болезни, которые передаются половым путем?
Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), – это заболевания, которые передаются при половом контакте с инфицированным партнером. Причем для заражения достаточно даже простого соприкосновения половых органов, без введения полового члена во влагалище. Причиной ЗППП являются микроорганизмы, которые попадают в организм здорового человека вместе с кровью, спермой или влагалищными выделениями.
Кроме того, инфекцию можно подцепить, пользуясь чьей-то мочалкой, полотенцем, зубной щеткой, губной помадой, через слюну при поцелуе… Правда, такое случается редко.
К заболеваниям, передающимся половым путем, помимо венерических болезней (гонорея, сифилис, трихомониаз, мягкий шанкр, венерическая лимфогранулема), относят также инфекции мочеполовых органов (гарднереллез, генитальный герпес, кандидоз, остроконечные кондиломы, микоплазмоз, уреаплазмоз, хламидиоз, папилломавирусная инфекция, цитомегаловирус, неспецифический уретрит), кожные заболевания (чесотка, педикулез, контагиозный моллюск) и ЗППП с поражением других органов (ВИЧ, вирусные гепатиты В и С, амебиаз, лямблиоз).
Ты должна сама заботиться о своем здоровье и никогда не надеяться «на авось». Поэтому запомни: при половых контактах с новым партнером (независимо от того, как долго ты его знаешь) нужно применять презерватив до тех пор, пока твой парень не предъявит справку о результатах анализа на ВИЧ и сифилис и ты не убедишься в том, что он здоров. Парень, который действительно дорожит отношениями с тобой, с пониманием отнесется к твоей осторожности и не сочтет за труд сдать анализ на ВИЧ и сообщить тебе результаты.
Заболевания, передающиеся половым путем, коварны и способны отравить жизнь, как в прямом, так и в переносном смысле. Вылечиться от них не так-то просто. Они вызывают хронические болезни внутренних органов, бесплодие и даже рак.
Как я узнаю, что заразилась?
...
ЭТО ВАЖНО!
Ни в коем случае нельзя лечиться самостоятельно. Если у тебя появились подозрения, сразу же обратись к врачу. Не слушай ничьих «добрых» советов.
ЗППП, как и любые другие заболевания, имеют свои признаки, по которым ты сможешь их определить. Вот эти признаки:
√ выделения из половых органов с неприятным запахом;
√ невыносимый зуд, жжение в области промежности;
√ пятна на коже;
√ боль при мочеиспускании;
√ боль внизу живота;
√ боль во время полового акта (первый половой акт не считается);
√ необоснованное повышение температуры;
√ появление различных язвочек на наружных половых органах, в прямой кишке, во влагалище, на губах, в горле;
√ увеличение лимфоузлов;
√ одна или много бородавок на половых органах, похожие на петушиный гребень;
√ боли в животе, нарушения стула, боли при дефекации.
Если ты заметила у себя один или несколько признаков, то, возможно, ты больна каким-либо заболеванием, передающимся половым путем. От заражения до появления первых признаков болезни может пройти от 1 дня до недели. Но иногда инфекция может скрываться в течение нескольких месяцев. Чтобы такого не произошло, в профилактических целях посещай раз в полгода гинеколога.Если ты заразилась – прежде всего успокойся. Все заболевания, передающиеся половым путем, в настоящее время лечатся, если вовремя обратиться к врачу. Так что чем раньше ты это сделаешь, тем лучше.Гинеколог возьмет у тебя мазок из влагалища и даст направление на анализ крови и мочи, после чего назначит лечение, если оно действительно необходимо. На время лечения откажись от половых контактов, а может, даже от поцелуев.
Что такое беременность?
Беременность – это биологическое состояние женщины (женского организма), длящееся с момента зачатия до момента рождения ребенка. В течение примерно 9 месяцев (40 недель) до своего появления на свет в матке женщины растет и развивается будущий человек, ее будущий ребенок. Этот период и называют беременностью.Как я тебе уже сказала, беременность начинается с момента зачатия, которое происходит, когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом и оплодотворяется. Вообще в период овуляции и во время продвижения по маточной трубе яйцеклетка может встретить 100 миллионов сперматозоидов, но только одному из них удается проникнуть через ее внешнюю оболочку и слиться с ней в одну клетку (она называется зигота) – так происходит оплодотворение. При этом все его «собратья» погибают.После того как родительские половые клетки слились воедино, в течение некоторого времени ничего не происходит, и будущий человек напоминает амебу. Достигнув матки, яйцеклетка внедряется в ее внутреннюю оболочку (этот процесс называется имплантацией), и зародыш начинает расти, получая кислород и питательные вещества из организма матери.Мальчик или девочкаВ мужской и женской половых клетках находятся хромосомы, которые несут в себе всю информацию о будущем человеке: цвет его глаз, ширину носа, размер ноги, длину пальцев и так далее. В женской яйцеклетке 23 хромосомы, которые похожи на латинскую букву X (икс). Их назвали Х-хромосомы. В сперматозоиде содержится также 23 хромосомы, но последняя 23-я хромосома может быть Х-хромосомой, а может быть Y-хромосомой (Y – игрек). Когда происходит слияние половых клеток, хромосомы образуют пары хромосом. Теперь можно догадаться: если сперматозоид содержал Х-хромосому – родится девочка; если Y-хромосому – на свет появится мальчик.