Синий Гармонируют: бордовый, серый, красный.Не гармонируют: сиреневый, фиолетовый, зеленый, коричневый, розовый.

Голубой Гармонируют: фиолетовый, синий, красный, коричневый, оранжевый.Не гармонируют: бордовый, сиреневый.

Коричневый Гармонируют: кремовый, бронзовый, серый.Не гармонируют: бордовый, сиреневый, розовый.Переплетения Чтобы освоить технику переплетений, вам понадобятся терпение и усидчивость. Приготовьте кисточку, тонкую палочку и лаки различных цветов. Сначала нанесите основу – базу, после чего сразу нарисуйте несколько тончайших полосок лаками выбранных цветов. Не дожидаясь, пока высохнет лак, с помощью тонкой палочки сделайте различные переплетения. После того как ногти высохнут, покройте их закрепителем.Мраморная техника Этот прием является основным в нейл-арте. Овладев им, вы сможете быстро и без особых усилий создавать интересные рисунки. Вам потребуется немного теплой воды, в которой вы будете разводить краски. Следите за тем, чтобы она не остыла, потому что в этом случае лак не приобретет нужную консистенцию. Однако, если температура воды будет высокой, лак свернется, и тогда узор будет испорчен.Поочередно капните несколько капель каждого лака в воду. Тон, который вы хотите сделать основным, капните в центр емкости с водой. Иголкой или тонкой палочкой аккуратно перемешайте лаки в стакане и погрузите туда кончик пальца. Удалите остатки смеси лаков с кожи (чтобы не пришлось делать это, вы можете предварительно нанести на кожу питательный крем). Затем дайте лаку высохнуть.При желании «мраморные» ногти можно украсить блестками, стразами или другими декоративными деталями. Как только лак полностью высохнет, нанесите закрепитель.Техника создания узоров Нанесение узоров на ногти – это достаточно сложная и кропотливая работа, требующая усидчивости и терпения. На ногтях можно создавать разнообразные картинки: от простых рисунков до настоящих произведений искусства (рис. 11). Выполняется это с помощью иглы, гелевых ручек, аэрографа, водно-акриловых красок и др. Кроме того, вы можете пользоваться готовыми трафаретами, которые продаются в специализированных магазинах.Рис. 11. Вариант простого узора на ногтях

Можно сделать рисунок по образцу или придумать свой собственный. Все зависит от вашего желания и творческих способностей. Сегодня в моде узоры, повторяющие рисунок на одежде и логотипы известных брендов. Украшения для ногтей Очень удобно делать нейл-арт на наращенных ногтях. В этом случае можноне бояться повредить собственные ногти украшениями и инструментами.В современных салонах мастера предлагают широкий выбор оформления ногтей – стразы, блестки, сеточки, перья, аппликации, бантики и другие декоративные элементы. Их использование требует аккуратности, иначе вместо гламурного эффекта получатся неаккуратные ногти.Яркие экстравагантные украшения идеально подходят для торжественных случаев, а аккуратные и выдержанные в спокойных тонах можно носить каждый день. Если вы хотите придать ногтям особый шик, украсьте по одному ногтю на каждой руке, а остальные просто покройте лаком пастельного тона. При этом украшенные ногти должны сочетаться с вашей одеждой. Лучше всего для украшения подходит безымянный палец.Если украшения выполнены аккуратно, они эффектно смотрятся как на коротких, так и на длинных ногтях.Пирсинг ногтей Пирсинг можно делать на натуральных и наращенных ногтях. В большинстве случаев эта процедура выполняется в салоне, но вы можете попробовать сделать это и сами.Пирсинг эффектно смотрится лишь в том случае, если проколот только один ноготь (рис. 12). Кроме того, ногти должны быть достаточно длинными.Прежде чем делать прокол, покройте ноготь укрепляющим лаком. Затем иглой или специальным сверлом сделайте отверстие сбоку ногтя на безымянном пальце или мизинце и вставьте украшение. Особенно эффектно выглядят колечко и цепочка.Прежде чем решаться на пирсинг, обратите внимание на свои ногти. Если они ломкие и слоятся, необходимо прежде всего заняться их лечением.Рис. 12. Пирсинг на ногте безымянного пальца

В противном случае произвести впечатление не получится, а состояние ногтей только ухудшится. Нейл-арт и временные татуировки Не так давно в России вошли в моду временные татуировки на руках. Замысловатые узоры, пришедшие к нам с Востока, эффектно смотрятся в сочетании с украшениями ногтей. Научиться делать временные татуировки несложно. Для этого вам понадобятся пособие с рисунками и специальный набор инструментов (маркеры со стандартным рисунком и маленькие чернильницы). Разумеется, такое экстравагантное украшение будет уместно только на празднике.

Всё о ваших волосах

Делай, как я!

Как правильно мыть голову? Не спешите говорить, что знаете, а лучше проверьте себя.

1. Не реже одного раза в неделю необходимо наносить на волосы маску.

2. Если вы пошли мыть голову, тщательно намочите волосы по всей их длине.

3. Порцию шампуня предварительно разотрите в руках, наносите шампунь только на корни волос, так как сбегающая вниз струя мыльной пены очистит их.

4. Хорошо прополощите волосы водой до появления характерного скрипа.

5. После этого нанесите на волосы кондиционер и через 1–2 минуты смойте его.

6. Не вытирайте волосы полотенцем, а осторожно промокните их, затем намотайте полотенце вокруг головы тюрбаном, чтобы оно впитало остатки влаги.

7. Прежде чем начать сушку феном, нанесите на волосы защитный спрей.

8. Ваши волосы приобретут объем, если сушить их, опустив голову, или против роста волос. Еще один прием: соберите волосы в высокий конский хвост и закрутите. Последний вариант предпочтительнее, если вы не хотите пользоваться феном.

9. Укладывая волосы круглой щеткой, соблюдайте последовательность: от затылка – вперед, со лба – к затылку, справа налево и слева направо.

Жирные волосы уже через 1–2 дня после мытья головы загрязняются, склеиваются в отдельные пряди. Пышная прическа на них быстро «опадает». Такие волосы рекомендуется мыть шампунями с пометкой «для жирных волос», желательно кипяченой водой, и обязательно после мытья ополаскивать их. Для ополаскивания подойдут разведенный сок лимона, отвары ромашки, зверобоя, тысячелистника, дубовой коры, подорожника, крапивы, по отдельности или вместе в равных долях. Общий рецепт: 1 ст. л. сухой травы залить 1 л горячей воды, настоять 20–30 минут и процедить. Смесь можно хранить в холодильнике. При ополаскивании полезен и столовый уксус: 1 ст. л. на 1 стакан воды.

Сухие волосы можно мыть с перерывами в 5–7 дней. Но они производят впечатление тусклых и ломких, часто секутся на концах. Их можно подготовить к мытью, используя маски, например, с подогретым растительным или репейным маслом. Даже специальные шампуни для сухих волос советуют разводить так: 1 ч. л. шампуня на 1 стакан воды. Только потом эту смесь вы наносите на волосы. С каждым годом людей с тонкими ослабленными волосами становится все больше. Каковы же причины этого? Во-первых, такой тип волос обусловлен генетически. Тонкий волос втрое тоньше, чем волос обыкновенного диаметра. Ученые подсчитали: диаметр нормального волоса составляет 0,02 мм, тогда как тонкого – всего около 0,07 мм. Во-вторых, причина увеличения количества людей с тонкими ослабленными волосами кроется во внешних факторах. Это и негативное воздействие окружающей среды, и уход за волосами, часто не учитывающий их свойства (химическая завивка и домашнее окрашивание). Все это приводит к тому, что волосы становятся ослабленными. Перед обладательницами тонких волос стоит непростая задача. Им надо защищать и укреплять структуру волос, чтобы не допустить их дальнейшего ослабления и выпадения. Также они должны заботиться о том, чтобы придать своим волосам дополнительный объем и упругость.

Уход за тонкими волосами должен быть особенно тщательным. Подбирайте шампунь, кондиционер и маску хорошей косметической марки, только одной серии, с пометкой «для тонких ослабленных волос». Всего одно использование других средств может сильно отразиться на состоянии ваших волос, поэтому старайтесь на отдых захватывать мини-упаковки изначально выбранных средств.

Уложить тонкие волосы непросто: под воздействием жирных средств они, конечно, приобретают желаемый объем, но потом выглядят грязными и неаккуратными. Поэтому средства с указанием «для придания объема и пышности» должны иметь сверхлегкую текстуру: это обезжиренные пенки, легкие спреи. Добавим, что такие средства ни в коем случае не должны включать в качестве компонентов спирты.

Химическая завивка тонким волосам категорически противопоказана.

Укладка на горячие бигуди или щипцы тоже не приветствуется. Но это не значит, что любительницы вьющихся волос и кудрей должны отчаиваться. Ведь именно кудри придают волосам заветный эффект густоты и пышности. В этом помогут легкие бигуди или папильотки. Последние можно даже сделать самим из бумажных салфеток, скатав их, завернув в них прядь, как при использовании обыкновенных бигудей, и завязав сверху узелок. Алгоритм этой операции таков: нанесите на влажные после мытья волосы защитную пенку, слегка подсушите их феном, предварительно поставив его на холодный режим, накрутите бигуди или папильотки, дайте самостоятельно высохнуть, осторожно снимите папильотки и зафиксируйте волосы легким спреем. Если волосы наэлектризованы, нанесите легкий лак или воск на кончики пальцев и без нажима проведите ими по голове.

Окрашивание слабых волос – весьма ответственное дело, поэтому его следует проводить в салоне. Колорирование или мелирование отдельных прядей создаст эффект игры света, что зрительно сделает волосы более объемными и густыми. Правда, такая процедура утомляет волосы, и ее не следует проводить чаще, чем один раз в 5–6 месяцев. В остальное время пользуйтесь оттеночными пенками для маскировки отросших концов.

Стрижка тонких волос должна сохранить впечатление объема и густоты. Поэтому наилучшими будут ступенчатые техники либо стрижка с элементами филировки. Специалисты рекомендуют классический паж или боб с косым пробором и филированной челкой. Подобная стрижка имеет много вариантов.

1. Накрутите волосы на бигуди большого размера, по две штуки с каждой стороны. Вместо торчащих завитков вы получите эффектную пышную волну.

2. Обработайте волосы воском, хаотично их взъерошив. В таком виде можно отправляться на дружескую тусовку.

3. Вас пригласили в театр или на официальный прием? Обработайте волосы воском, уложите прямым полотном с помощью щипцов-утюга, а кончики закрутите внутрь или наружу с помощью круглой щетки и негорячего фена.

Не забывайте о необходимости регулярно подрезать кончики тонких волос на 1–2 см, чтобы еще больше не ослабить их. Такую процедуру можно проводить самостоятельно 1 раз в 3 недели.

Беда, известная почти каждой женщине, – перхоть. Современная реклама уверяет нас, что никакой проблемы здесь нет. Стоит нанести на волосы очередное чудодейственное средство, раз – и все готово. Для того чтобы серьезно разобраться в этом вопросе, необходимо знать, как работает ваш организм.

Клетки кожи головы состоят из двух слоев. Сверху – мертвые клетки. Под ними – молодые и здоровые. Первые должны, отработав свое, естественно и незаметно покинуть голову, вторые – их заменить. Жизненный цикл клеток составляет в среднем 28 дней. Но бывает и так, что организм «запускает» программу, которая ускоряет смену клеток. Старые клетки превращаются в белую пыль. Но и это не все. Кожа головы, как мы знаем, изобилует крупными волосяными фолликулами, «гнездами» волос. Из фолликулов (это естественный процесс) в небольшом количестве выделяется кожный жир, или сальный секрет, который постепенно распространяется по волосу, питая и укрепляя его. Но и этот механизм может испортиться. Тогда фолликулы начинают вырабатывать излишек кожного сала. В результате сало, соединившись с вышеупомянутым отмершими клетками, превращается в неэстетичные белые хлопья, которые мы и называем перхотью.

Обнаружив ее у себя, не спешите бежать в магазин за очередной баночкой косметического снадобья. Медики предупреждают: так называемая перхоть – всего лишь начало кожного заболевания под названием «себорея» (сухая или жирная). Не углубляясь в дебри трихологии (науки, изучающей волосы), скажем только, что жирная себорея может сигнализировать о серьезных неполадках в организме, скорее всего, о заболеваниях желудочно-кишечного тракта: желудка, поджелудочной железы, печени и т. д. Если же этого нет, причины могут быть следующими:

• жирную себорею может вызвать неправильное питание. В таком случае избыток жиров в пище провоцирует выработку кожного сала;

• к заболеванию может привести использование неправильно подобранного шампуня. Тип волос в течение жизни и даже при смене времен года может слегка меняться, и не исключено, что любимый шампунь именно сейчас вам и не подходит;

• себорея может возникнуть из-за неготовности вашего организма

к сезонным изменениям погоды. Допустим, на дворе стоит холодная осень или весна, а вы щеголяете без шапки, демонстрируя красивые волосы, смелость и… недальновидность. Кожа головы защищается от холода как умеет, выделяя все больше и больше сала;

• неумеренное использование шампуня может спровоцировать заболевание. Он подходит к вашему типу волос, но вы слишком щедро льете его на себя. Попробуйте размешать 1 чайную ложку шампуня в стакане воды (лучше кипяченой или минеральной без газа) и лишь потом использовать полученный раствор;

• жирная себорея вызывается слишком активным использованием продукции финишного стайлинга: кондиционеров, гелей для блеска, воска для укладки, лаковфиксаторов. Многие из них достаточно агрессивны по отношению к волосам. Поэтому их следует наносить только на кончики волос и сразу же смывать, как только торжественное мероприятие закончилось;