К книге
Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных днейВарианты разгрузочных дней. Фруктово-йогуртовый разгрузочный день
67%
Варианты разгрузочных дней. Фруктово-йогуртовый разгрузочный день
77

Ингредиенты:

Фрукты (любые) — 2–2,5 кг

1 %-ный йогурт — 300 г

Нежирный кефир — 250 мл

Способ приготовления:

Фрукты нарезать и заправить йогуртом. На ночь выпить кефир.

Предыдущая главаГлава 77 из 115Следующая глава