Ингредиенты:

Крупная морковь — 3 шт.

Яблоки — 3 шт.

Мед — 50 г

Лимонный сок — 1 ч. л.

Способ приготовления:

Морковь разрезать вдоль. Яблоки и половину моркови натереть на терке, перемешать и заправить медом.

Полученный салат разделить на 3 порции и съедать на завтрак, обед и ужин с оставшимися половинками моркови. Запивать его можно холодной или теплой водой, добавив в нее лимонный сок.

Перерывы между приемами пищи должны составлять 5–6 часов.