Ингредиенты:

Молоко — 0,8–1 л

Фруктовый сок — 200 мл

Сахар — 20 г

Способ приготовления:

В течение дня пить молоко каждые 1,5–2 часа. На ночь — 200 мл молока и фруктовый сок с сахаром.