...

И я советую читателям, сделав нашу гимнастику, подышав по Стрельниковой, – хотя бы немного попойте, негромко, для себя – на кухне, в спальне, в ванной комнате… Да где угодно!.. У вас улучшится настроение, а это очень важно, если вы хотите жить долго!..