К книге
Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощейБыстрые рецепты низкокалорийных блюд. Тосты с помидорами и маслинами
94%
Быстрые рецепты низкокалорийных блюд. Тосты с помидорами и маслинами
72

119 ккал

2 порции

Ингредиенты

Отрубной хлеб — 4 ломтика

Помидоры черри — 75 г

Маслины (без косточек) — 50 г

Пармезан — 50 г

Черный молотый перец — по вкусу

Способ приготовления

Помидоры черри вымыть и нарезать четвертинками. Маслины нарезать колечками, пармезан натереть на мелкой терке. Ломтики хлеба подрумянить в тостере, выложить на них четвертинки помидоров и кружочки маслин. Тосты посыпать сыром, поперчить и готовить 1 минуту в микроволновой печи.

Тосты разложить по подогретым тарелкам и подать на стол.

Предыдущая главаГлава 72 из 77Следующая глава