Нужно выстраивать свое поведение, то есть уметь его контролировать.

Я раскрою вам один маленький секрет, применимый к любой области деятельности.

Контроль любого процесса начинается с его замеров.

Контроль за рабочим временем начинается с замеров того, куда оно уходит.

Контроль за деньгами начинается с замеров, как вы их зарабатываете, откуда они приходят, куда и на что тратятся.

Замеры в числах и цифрах дадут вам дорожку, на которой можно настраивать контроль, мотивацию и т. д.