Тепловой удар часто встречается у детей при перегревании, солнечный – при длительном пребывании на солнце.

И солнечный, и тепловой удары проявляются одинаково. Появляется жажда, язык становится сухим и шершавым, тело покрывается горячим потом, лицо краснеет, появляются одышка, слабость, тошнота, рвота, повышается температура тела, ощущается недостаток воздуха, перед глазами начинают мелькать мушки. Может начаться носовое кровотечение. Если ребенку, у которого наблюдаются такие симптомы, своевременно не оказать первую помощь, он может потерять сознание.

♦ В таких случаях ребенка надо уложить в тень, раздеть его или расстегнуть воротник, на голову ребенка положить полотенце или платок, смоченный холодной водой, как можно больше поить ребенка прохладной кипяченой водой или фруктовыми соками. Прекратите отпаивание тогда, когда у ребенка исчезнет жажда и он начнет мочиться.

♦ Если малыш без сознания, то отнесите его в тень, разденьте и начинайте растирать платком, смоченным холодной водой. Растирание можно прекратить только тогда, когда температура тела ребенка будет меньше 38,5 °C.