...

Старайтесь ограждать ребенка от чрезмерных эмоциональных потрясений (от стресса).

♥ Добавляйте в пищу малыша регулярно понемногу растертые семена укропа, тмина, фенхеля. Не бойтесь и других специй и пряностей. В минимальных (!) количествах они не только не навредят ребенку, но принесут его организму существенную пользу: возбудят аппетит, простимулируют работу пищеварительных желез и регенерацию слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, окажут позитивное действие на кишечную микрофлору, укрепят иммунитет.

♥ Если у малыша снижена желудочная секреция и налицо ферментная недостаточность, полезно добавлять понемногу в некоторые блюда цикорий и свежевыжатый яблочный (лимонный, клюквенный, красносмородиновый, гранатовый, ананасовый) сок.

♥ Яблоки, капуста, морковь, прованское (оливковое) масло холодного первого отжима, яйца и петрушка обладают антацидными (противокислотными) и обволакивающими свойствами. Они очень полезны для профилактики и лечения диспепсий и пепти-ческих изъязвлений слизистой оболочки желудка. Причем яблоки и укроп содержат способствующие пищеварению и не повреждающие стенки желудка ферменты.

♥ В случае повышенной кислотности желудочного сока можно также перед приемом пищи дать выпить ребенку несколько глотков ромашкового чая или настоя мяты перечной.